OCD, הפרעות פסיכולוגיות מתחילות בחרדה

תסתכל על התמונה למעלה! האם מישהו מכם מרגיש קצת מוטרד או אפילו חרד כשהוא רואה את סידור הספרים? אם לא, אז אתה לא צריך לדאוג. עם זאת, אם אתה מרגיש מוטרד ומעוניין לסדר מחדש את הסדר, ייתכן שיש לך הפרעה פסיכולוגית הנקראת OCD (הפרעה טורדנית קומפולסיבית) או הפרעה טורדנית כפייתית. OCD היא הפרעה פסיכולוגית הגורמת לאדם לחוש מחשבות אובססיביות והתנהגויות כפייתיות. הפרעה פסיכולוגית זו מאופיינת במחשבות ופחדים (אובססיות) בלתי סבירים שעלולים להוביל להתנהגות חוזרת (קומפולסיבית), למשל תחושה שצריך

קרא עוד
האם אתה גאוט או שיגרון? דע את ההבדל!

אם אתה או אחד מבני משפחתך סובלים משגדון, בהחלט מובן להתרחק ממאכלים מסוימים, כגון פסולת. למרות שזה לא רק פסולת, אתה יודע, כנופיות שצריך להימנע מהן. בנוסף לאוכל, הסובלים מגאוט צריכים לשים לב גם למשקל שלהם. בדרך כלל, ככל שהמטופל שמן יותר, כך מצב חומצת השתן חמור יותר.אבל לפני שמדברים יותר על גאוט, תחילה עליך לוודא אם אתה באמת סובל משגדון. או אולי בעצם יש לך דלקת פר

קרא עוד
האם זה נכון שאמהות מניקות שותות קוביות קרח שגורמות לקטנה להצטנן?

הנקה היא הרגע הכי יפה לאמא. בהנקה, לא רק שהקטנה שלך תקבל את היתרונות, אלא שגם אמהות ירגישו זאת. הסיבה לכך היא שהמזון הראשון של התינוק לאחר הלידה הוא חלב אם. על מנת לייצר חלב אם איכותי, יש לאכול מזון בריא ומזין. הסיבה, אמהות חייבות לספק את התזונה לקטנה דרך חלב אם. ישנן כמה הגבלות תזונתיות, שאסור לצרוך אותן במהלך ההנקה. הסיבה לכך היא שמה שאתה אוכל, ישפיע על טעם החלב המיוצ

קרא עוד
בחייך, סמייל, יש הרבה יתרונות!

לא משנה כמה רע היום היית, בהחלט יהיו זמנים שבהם תוכל לחייך. בין אם זה רק לראות אירועים מצחיקים בצד הדרך, להאזין לחבר צוחק או לצפות בסרטונים מצחיקים מהגאדג'ט שלך.האם הכנופיה הבריאה חייכה היום? במקביל ליום החיוך העולמי, אתה צריך להפיץ הרבה חיוכים בכל מקום שאתה נמצא, חבורה! על ידי הצגת פנים עליזות מלאות חיוכים, גם האנשים סביבך ירגישו מאושרים. י

קרא עוד
היזהר, ביצי יתושים של Aedes aegypti יכולות לשרוד חודשים בתנאים יבשים!

מקרים של קדחת דנגי דימומית (DHF) נמצאים במגמת עלייה, כנופיות! אזורים רבים באינדונזיה דיווחו על עלייה בשכיחות של DHF. היו אפילו מקרי מוות כתוצאה ממחלה זיהומית זו. עלינו להיות ערניים יותר כדי לא לחלות בקדחת דנגי. הכנופיה הבריאה חייבת כבר לדעת שנגיף הדנגי מועבר מאדם אחד למשנהו באמצעות השתדלות של מורי יתושים, במיוחד מיני יתושים Aedes aegypti. יַתוּשׁ Aedes aegypti יש לו מא

קרא עוד
הכירו את סוגי האקנה וכיצד לטפל בהם

רוב האנשים היו קוראים לכל דבר שצומח על הפנים כפצעון. למעשה, למעשה ישנם סוגים רבים של אקנה ולא רק גדלים על הפנים. באופן כללי, אקנה נגרמת מנקבוביות סתומות. נקבוביות סתומות נגרמות בדרך כלל על ידי: ייצור יתר של שמן (סבום).בַּקטֶרִיָה.הוֹרמוֹן.תאי עור מתים.שיער חודרני.אקנה היא שם נרדף לתנודות הורמונליות המופיעות בדרך כלל אצל בני נוער. עם זאת, מבוגרים יכולים גם לחוות התפרצויות עור. זיהוי האק

קרא עוד
זו הדמות הנשית עם החזה הגדול

לכל בן אדם יש שדיים. עם זאת, שדיה של אישה יגדלו בגיל ההתבגרות ויכולים להשתנות בגודלם בהתבסס על מספר גורמים. אבל האם ידעת שגודל חזה גדול יכול לייצג את אופיו של הבעלים? תאמינו או לא, הנה העובדות!הרבה יותר בזבזניעלות רכישת חזייה או הלבשה תחתונה יכולה למעשה להיות מושפעת מגודל החזה. מחקר של Alibaba, חברת מסחר אלקטרוני מסין, מצא שנשים עם גודל כוס B

קרא עוד
5 קבוצות מזון בריא לגילאי 1-3 שנים

כהורים, כמובן, אתם רוצים לוודא שהקטן שלכם יחווה צמיחה והתפתחות מקסימלית. הדבר החשוב ביותר בגדילה והתפתחות של ילדים הוא צריכת תזונה. אמהות צריכות לדעת מה הם מזונות בריאים לילדים בגילאי 1-3 שנים. אם תדעי זאת, תוכל להבטיח שהצריכה התזונתית של הקטן שלך תתקיים. לפניכם 5 קבוצות מזון בריא לילדים בגילאי 1-3 שנים!קראו גם: אמהות, זו אסטרטגיית הורות בהתאם ל

קרא עוד
היזהר, היפוקלמיה עלולה להוביל למוות!

מהי היפוקלמיה? ייתכן שהמונח היפוקלמיה או היפוקלמיה אינו מוכר לחבורת הבריאות. אבל אם זה אשלגן או אשלגן, אתה בטוח יודע נכון? זהו אחד המינרלים החיוניים שהגוף שלנו צריך. היפוקלמיה פירושה מחסור במינרל אשלגן או בשמות אחרים אשלגן. מבחינה רפואית, הרעיון של היפוקלמיה עצמו הוא ירידה ברמות האשלגן בדם מתחת לנורמה. רוב המעבדות משתמשות בנתון של 3.5-5.5 mEq/L. אין לזלזל בהיפוקלמיה, כי יש לה השפעות בריאותיות חמורות.א

קרא עוד
הקטן פעיל או היפראקטיבי, כן?

רק יושב 5 דקות, פתאום הקטן חסר מנוחה ורוצה לרוץ. זה היה ככה בכל פעם, כאילו האנרגיה שלו לעולם לא תיגמר. למעשה, בגלל שהיא כל כך נלהבת לעשות דברים רבים, אמהות מתעייפת מעצמה תוך כדי מעקב אחר תנועותיה.כן, היכולות של הקטן שלך גדלות מדי שנה, מהליכה, קפיצה ועד ריצה, מה שגורם לו לא להפסיק לחקור. אולי זה נורמלי כי לדברי אמהות, הקטן מראה את עצמו פעיל.עם זא

קרא עוד