סוכרת לא מבוקרת עלולה להוביל לבעיות בריאותיות ארוכות טווח. אחד הסיבוכים של סוכרת הוא נוירופתיה סוכרתית, שהיא פגיעה עצבית. מצב זה גורם לתסמינים הנעים בין קלות כגון עקצוץ, חוסר תחושה, ועד כאב חמור. כאב עצבי סוכרתי הוא אחד הסיבוכים השכיחים ביותר בחולי סוכרת.
נזק עצבי אצל אנשים עם סוכרת מתרחש בעצבים ההיקפיים, או בעצבים בידיים וברגליים. נוירופתיה סוכרתית לרוב אינה מוכרת כסיבוך מכיוון שבשלביה הראשונים היא גורמת רק לחוסר תחושה ועקצוצים בכפות הרגליים והידיים.
אך בשלבים מתקדמים, חולי סוכרת ירגישו תחושת צריבה או מה שנקרא כאב עצבי סוכרתי. הכאב עשוי להיות קל בהתחלה. עם זאת, עם הזמן הכאב מתגבר וגורם להפרעה בפעילות היומיומית.
תנועה או הליכה יכולה להיות מאוד כואבת. למעשה, אפילו המגע הקל ביותר עלול לגרום לכאבים עזים. כ-50% מהאנשים עם סוכרת יכולים לחוות כאב עצבי סוכרתי. נזק עצבי זה עלול להפריע לשינה ולהפחית את איכות החיים.
קראו גם: חטיפים לפני השינה לסוכרת
מניעה על ידי שליטה בסוכר בדם
עצבים שכבר נפגעו אינם יכולים להחלים. עם זאת, ישנן דרכים למנוע נזק נוסף ולהפחית את הסימפטומים של כאב עצבי סוכרתי. הדבר החשוב ביותר הוא בקרת רמת הסוכר בדם.
שוחח עם הרופא שלך על יעדי הסוכר בדם של Diabestfriends שלך להשיג, ולאחר מכן בצע צעדים להשגתן. בדרך כלל רופאים ימליצו ל-Diabestfriends להוריד את רמת הסוכר בדם ל-70 - 130 מ"ג/ד"ל עבור סוכר בצום, ופחות מ-180 מ"ג/ד"ל שעתיים לאחר האכילה.
למרות השימוש בתרופות לסוכרת, אך אין לוותר על אורח חיים בריא. הסדרת התזונה, פעילות גופנית סדירה וירידה במשקל יעילים מאוד בהורדת הסוכר בדם לרמות בריאות. כמו כן, הימנעו מהרגלים שיגבירו סיכונים בריאותיים אחרים ויחריפו את הסוכרת, כמו עישון.
קרא גם: הכירו את התסמינים והטיפול בהיפוגליקמיה למטה!
תרופה לכאבי עצבים סוכרתיים
הרופא ייתן תרופות להקלה על הסימפטומים של כאב עצבי סוכרתי. בדרך כלל בצורה של משככי כאבים החל מקלים כמו אקמול, אספירין, איבופרופן או משככי כאבים לא סטרואידים.
כל התרופות הללו עלולות לגרום לתופעות לוואי, ולכן על Diabestfriends להתייעץ עם רופא לפני נטילתן. טיפול ארוך טווח בכאב עצבי סוכרתי עשוי לדרוש טיפול רב גורמים. בנוסף לתרופות נגד כאב, ניתנות גם סוגים אחרים של תרופות
1. תרופות נוגדות דיכאון
תרופות נוגדות דיכאון הן תרופות לטיפול בסימפטומים של דיכאון. עם זאת, תרופה זו יכולה להינתן גם לטיפול בכאב עצבי סוכרתי. הדרך בה תרופות נוגדות דיכאון פועלות לטיפול בכאב היא דיכוי עבודת ההורמונים במוח הגורמים לכאב.
ישנם סוגים רבים של תרופות נוגדות דיכאון, כגון טריציקליות, כגון אמיטריפטילין, אימיפרמין ודסיפרמין. זכור, השימוש בהן חייב להיות לפי הנחיות הרופא מכיוון שתרופות אלו עלולות לגרום לתופעות לוואי כגון יובש בפה, עייפות והזעה.
סוגים אחרים של תרופות נוגדות דיכאון הם: סרוטוניןומעכבי ספיגה חוזרת של נוראדרנלין (SNRIs) כחלופה אם תופעות הלוואי של תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות אינן נסבלות על ידי הסובלים מכאבי עצב סוכרתיים. לסוג חדש יותר זה של תרופות נוגדות דיכאון יש פחות תופעות לוואי.
2. אופיואידים
כאבי עצב סוכרתיים חמורים וממושכים יכולים לקבל תרופות מקבוצת האופיואידים. מדובר בתרופה נרקוטית שהשימוש בה מוגבל מאוד. רק כדי להתמודד עם כאבי עצבים סוכרתיים קשים מאוד. אז תרופות אלו הן בדרך כלל מוצא אחרון, אם תרופות אחרות אינן מציגות תוצאות משמעותיות.
חברי Diabestfriends יכולים להשתמש בתרופות אלה אם תרופות אחרות אינן מקלות על הכאב. עם זאת, אסור להשתמש בתרופות אלו לטווח ארוך בגלל תופעות לוואי ועלולות לגרום להתמכרות. התייעץ עם רופא לפני ש-Diabestfriends ירצו ליטול את התרופות האופיואידיות הללו.
3. תרופות נגד התקפים
תרופות נגד התקפים או תרופות לאפילפסיה יכולות גם לעזור להקל על כאבי עצבים סוכרתיים. תרופות השייכות לסוג זה כוללות פרגבלין, גבפנטין וקרבמזפין. פרגבלין יכול גם לשפר את איכות השינה. תופעות הלוואי של תרופות אלו הן סחרחורת ודלקת.
4. פיזיותרפיה
בנוסף לתרופות, טיפול בשיקום פיזי כלול גם בהתמודדות עם כאבי עצב סוכרתיים. שחייה יעילה בדרך כלל בטיפול בכאב עצבי סוכרתי עקב נוירופתיה סוכרתית. ספּוֹרט השפעה נמוכה או השפעה נמוכה יעילה יותר, בהשוואה ל השפעה גבוהה, כי זה יכול לגרום לנזק עצבי חמור יותר.
עדיף לחברי Diabestfriends בליווי פיזיותרפיסט מקצועי שיודע לטפל בנוירופתיה סוכרתית. בבתי חולים שיש להם שירותים מיוחדים לסוכרת, בדרך כלל מספקים מטפלים מיוחדים.
קרא גם: על פי מומחים, חולי סוכרת צריכים לעשות את התרגיל הזה!
5. צמחי מרפא
למרות שעדיין יש צורך בניסויים קליניים נרחבים יותר, כמה תרופות צמחיות יכולות לסייע בהפחתת כאב עצבי סוכרת. אנו ממליצים להשתמש בצמחי מרפא חיצוניים, כגון קרם קפסאיצין. קרם זה יכול לטפל בכאבי עצבים סוכרתיים על ידי שימוש במרכיבים המצויים בפלפל חריף.
קרם קפסאיצין, גם אם הוא צמחי, יכול לגרום לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים. בינתיים, למריחה, קרם קפסאיצין זמין בצורת קרם או ג'לי, כך שניתן למרוח אותו ישירות על העור שבו נמצא הכאב בעצב הסוכרתי.
התייעץ עם רופא לפני ש-Diabestfriends ישתמשו בקרם קפסאיצין. הסיבה, קרם זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות, אינטראקציה עם תרופות או לגרום לתופעות לוואי חמורות. הימנע גם מחשיפה לאור שמש או לחום בעת שימוש בקרם קפסאיצין.
טיפול בכפות ידיים ורגליים סוכרתיות
נזק עצבי אצל אנשים עם סוכרת יכול להשפיע על יכולתם לחוש כאב. כאשר מתרחשת פציעה, לפעמים היא לא מורגשת כך שפתאום הפצע התרחב. לעיתים יתפתח פצע קטן ברגל ויוביל לקטיעה. לכן, חשוב ל-Diabestfriends לשמור תמיד על כפות רגליים בריאות.
כדי לטפל טוב יותר בכפות הרגליים, בדוק את כפות הרגליים מדי יום כדי לוודא שאין חתכים, נפיחות, קילופים או שלפוחיות. בדקו כל יום את מצב כפות הרגליים למרות ש-Diabestfriends לא חשה בכאב.
שטפו את כפות הרגליים בכל יום באמצעות מים חמים, ולאחר מכן יבשו היטב. לאחר מכן מרחו קרם כדי לשמור על לחות העור בכפות הרגליים. עם זאת, הימנע ממריחת קרם בין אצבעות הרגליים.
נעלו נעליים גמישות ונוחות, כדי שהרגליים שלכם יוכלו לנוע באופן פעיל. השתמש תמיד בהנעלה או בהגנה על כף הרגל כגון נעליים, סנדלים או גרביים עבות כדי למנוע פציעה.
קרא גם: יש סוכרת מסוג 1.5. דע את התסמינים והגורמים!
מָקוֹר:
ו' בריל. הנחיות מבוססות ראיות: טיפול בנוירופתיה סוכרתית כואבת. 2011.
Healthline. טיפים לטיפול בכאב עצבי סוכרתי. אַפּרִיל. 2011.
