הזמן החשוב ביותר לאחר ההריון הוא הנקה. כאשר הקטן שלך נולד, חשוב לך מאוד לדעת כיצד להתכונן להנקה והכי חשוב, את לוח הזמנים הנכון להנקה של היילוד שלך. כי לא כל האמהות, במיוחד אלו שזה עתה ילדו את ילדן הראשון, מבינות ומבינות היטב את ההכנה ולוח הזמנים להנקת יילוד.
השם הוא רק תינוק שזה עתה נולד, כמובן שונה מתינוק מבוגר. תינוקות שזה עתה נולדו הם עדיין שבריריים, אז אתה צריך להיות זהיר כאשר אתה נושא או נושא אותם.
כולל בזמן הנקה, עצמות התינוק עדיין בחיתולין ומסוכן מאוד להחזיק אותן בצורה לא נכונה. חובה לשים לב גם לתנוחת הנקה. לאחר מכן, מהי ההכנה והלוח הזמנים הנכונים להנקה של יילוד?
הכנה ולוח זמנים להנקה של יילוד
ההכנה להנקה למעשה צריכה להתחיל לפני שהתינוק נולד, כן, אמהות. אז כשהקטן שלך נולד, את מוכנה להניק כי את כבר יודעת ולומדת איך להניק תינוק כמו שצריך.
הדבר החשוב ביותר בהכנה להנקה של יילוד הוא הכרת המיקום של התינוק והאם בזמן ההנקה. אל תבין לא נכון, אמהות מציבות את הקטן שלך בזמן הנקה כי זה יכול להיות קטלני.
קודם לכן, ודאו שזרימת חלב האם (ASI) חלקה או לפחות יוצאת אם נשאב על ידי התינוק. לאחר מכן, הקפידו לשטוף תחילה ידיים עד שהן נקיות.
לאחר מכן, הכינו מקום וציוד הנקה, כמו כיסא לשבת, כיסוי הנקה, כריות הנקה וכן הלאה. יש לוודא שמיקום הפה של התינוק נמצא בדיוק על הפטמה, כדי לא להקשות עליו בתהליך ההאכלה.
ואז, מה לעשות הלאה?
- קרב את הפטמות שלך אל הפה של הקטן שלך כך שהוא יפתח את פיו לרווחה כאילו הוא מפהק. אם הוא לא פותח את הפה, נסו לעסות בעדינות את הפטמה כך שהחלב יצא ויפגע בפה של הקטן.
- אם התינוק פונה, לטפו בעדינות את צד הלחי שלו שצמוד לשד. רֶפלֶקס שורש יגרום לקטן שלך להפנות אוטומטית את פניו לכיוון השדיים שלך.
- כוון את ראשו של הקטן שלך לעבר העטרה שלך כאשר הפה שלו פעור לרווחה. אל תתכופף ותחבק את הפה של תינוקך בשדייך. תן לו לקחת יוזמה. החזק את השד עד שהתינוק יונק היטב את העטרה.
- תדע שהבריח נכון כאשר סנטרו של תינוקך וקצה אפו נוגעים בשד שלך. מיקום השפתיים של התינוק יתרחב כמו שפתי דג. כמו כן, ודא שהוא לא מוצץ את השפה התחתונה או הלשון שלו. אז, משוך את השפה התחתונה בעדינות כלפי מטה.
- שימו לב אם התינוק שלכם באמת מוצץ את הפטמה או סתם מוצץ אותה. אם היא אכן מניקה, תבחין בדפוס של יניקה, בליעה ונשימה באופן קבוע ובכוח. תבחין גם בתנועות קצובות בלחיים, בלסת ובאוזניו של תינוקך. במהלך ההנקה, הקשיבו גם לקולות הבליעה. אם אתה שומע צליל "קליק-קליק", זה אומר שהקובץ המצורף אינו נכון.
מה לעשות אם בריח ההנקה אינו תקין? נסה לשחרר את היניקה של תינוקך באיטיות על ידי הכנסת האצבע שלך בזווית השפתיים של הקטן שלך או לחיצה על חלק השד שקרוב לפיו. לאחר מכן, נסה לגעת בשפתיים של הקטן שלך והתחל את השלבים שלמעלה.
אז מתי לוח הזמנים להנקה של יילוד?
לגבי לוח הזמנים של הנקת יילוד, יש למעשה אמהות שהן הזמנים הנכונים להניק את היילוד שלך. עם זאת, אולי לא כל האמהות יודעות מתי הזמן המתאים. ובכן, ישנן דרכים פשוטות שתוכלו ליישם כדי לתזמן את ההאכלה של היילוד שלכם על סמך קצב האכילה שלו!
- שימו לב למחזור ההנקה של התינוק
כדי לארגן לוח זמנים להנקה של יילוד, תחילה עליך לדעת על מחזור שתיית חלב אם. שימו לב איך המחזור, זה קצב ההרגלים של הקטנה בהנקה. בדרך כלל, הקטן שלך יהיה רעב באותו זמן ומדי פעם בכל יום.
- שימו לב לסימני תינוק רעב
לדעת מתי לוח הזמנים הנכון להנקה של יילוד הוא מהכרת הסימנים. הסימן האחרון לכך שהתינוק שלך רעב ורוצה להאכיל הוא בכי. אולי לא ניתן לפרש את כל בכי התינוק אותו הדבר. אבל עבור יילודים, הסיבה הכי גדולה למה הם בוכים היא בגלל שהם רעבים.
- החל תוכנית הנקה של יילוד
ובכן, אם את כבר מכירה את מחזור ההנקה של תינוקך ויודעת מה הסימנים אם הקטן שלך רעב, אז את יכולה ליישם לוח זמנים להנקה של היילוד שלך על בסיס קבוע. את לוח הזמנים להנקה של יילודים ניתן לעשות על ידי מתן חלב אם כל שעתיים עד שלוש שעות. זה יכול להיות ממריץ נהדר עבור תינוקות.
כמה זמן זמן ההנקה הנכון?
יכול להיות שיש עצה שאומרת אל תניקי יותר מדי זמן כדי שהשדיים שלך לא יכאבו ולא יפגעו בפטמות. עם זאת, 2 הדברים הללו קרו לא בגלל שמשך ההנקה היה ארוך מדי, אלא בגלל שתנוחת ההנקה וההצמדה לא היו נכונים. אז במקום להגביל את התינוק שלך להנקה, תנו לו להניק עד שהוא שבע. הנה הכללים!
- כל מפגש האכלה נמשך בדרך כלל כ-20-30 דקות. עם זאת, הקטן שלך עשוי להניק קצת יותר או יותר מזה. בדרך כלל, תינוקך יונק זמן רב יותר בתחילת הלידה ובמהלך פרצי גדילה.
- קודם כל רוקן שד אחד. באופן אידיאלי, אחד מהשדיים שלך צריך להיות ריק לפני שהתינוק שלך עובר לשד השני. כי, חלב אחוריהחלב האחרון שיוצא מהשד עשיר יותר בשומן ובקלוריות. המתן עד שהתינוק יאכל לגמרי בשד אחד. אם השד מרגיש ריק, אז לפגישת ההנקה הבאה, האכילו את התינוק רק מהשד השני. וכן הלאה.
- המתן עד שהתינוק ייתן את האות לעצור. סשן ההאכלה נגמר כאשר הקטן שלך משחרר את הפטמה שלך. אבל אם הוא לא מרפה מהפטמה שלך, אז שים לב לדפוס היניקה שלו. הפסק להניק כאשר דפוס היניקה והבליעה מאט, כלומר 4 יניקה לכל בליעה. לפעמים, התינוק יירדם באמצע סשן האכלה. אם זה המקרה, הפסק את תהליך ההנקה על ידי לחיצה על החלק של השד שמחובר לפיו של התינוק כדי לשחרר את הפטמה מפיו. אתה יכול גם להכניס את האצבע בזהירות לפינת השפתיים של הקטנה שלך כדי לשחרר את הפטמה.
ובכן, זו סקירה קטנה על הכנה, איך להניק ולוח זמנים להנקה של יילוד שתוכל ליישם בעצמך בבית. חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוקות, אז ספקו תזונה וייעל את ההנקה לקטן שלכם לצרכי הגדילה וההתפתחות שלו. (לָנוּ)
