לרוב הנשים ההרות יש עור זוהר. הסיבה לכך היא שבמהלך ההיריון מתרחשים שינויים הורמונליים, ולכן יכולת אגירת המים בגוף עולה. כתוצאה מכך, פניהן של נשים בהריון הופכות קורנות יותר. עם זאת, חלק מהנשים חוות גם עור יבש במהלך ההריון. מה הסיבה?
נשים בהריון עלולות לחוות עור יבש, קשקשי, אדום ומגרד. לפעמים, העור עשוי אפילו להתקלף. מצב זה מתרחש בדרך כלל בשלושת החודשים הראשונים של ההריון, אמהות. למרות זאת, מצב עור זה ניתן לטיפול וניתן למניעה.
האם זה נורמלי לעור יבש במהלך ההריון?
ההורמונים במהלך ההריון משתנים וגורמים לשינויים שונים בגוף, כולל העור. במהלך ההריון, העור נוטה להיות רגיש יותר. לכן, זה נורמלי עבור נשים הרות לחוות עור יבש וקשקשי.
באופן כללי, עור יבש חווה בשלבים הראשונים של ההריון או בשליש הראשון. אבל במקרים מסוימים, זה יכול לקרות עד השליש השלישי. העור על הצוואר, הידיים והפנים הוא היבש ביותר. עם זאת, זה לא בלתי אפשרי שזה יקרה בחלקי גוף אחרים, כגון מרפקים, ברכיים, עקבים, בטן ושדיים.
מה גורם לעור יבש במהלך ההריון?
למה עור יבש במהלך ההריון? הנה הסיבות שאתה צריך לדעת!
- שינויים הורמונליים במהלך ההריון.
- שינויים בתזונה במהלך ההריון. במהלך ההריון, הגוף זקוק ליותר נוזלים ונוטה להתייבשות.
- עור יבש במהלך ההריון יכול לנבוע גם מלחץ.
- אם את בהריון עם היסטוריה של אקזמה, עור יבש יכול להיגרם גם על ידי מצב זה.
עור יבש נוטה גם לגרום לגירוד. גירוד בעור עלול לגרום לשריטות בעור, מה שהופך אותו לרגיש יותר לזיהומים ולפציעה. לכן, כאשר העור מרגיש מגרד, לא מומלץ לגרד אותו. בנוסף לגירוד העור, בואו נראה אילו הרגלים יכולים להזיק לעור!
טיפים להתגברות על עור יבש במהלך ההריון
אם העור שלך יבש, נסה להשתמש בסבון עדין או בתכשיר ניקוי שלא מייבש את העור. אתה יכול להשתמש במוצרים המכילים חלב לרחצה, שכן הם יכולים לעזור להעניק לחות לעור יבש. השתמש גם בקרם, כגון ג'לי נפט ללא ריח או שמן ויטמין E.
אם יש לך בעיה עם עור יבש, עדיף להימנע מלבישת בגדים סינתטיים שאינם סופגים חום כי זה יכול להחמיר את מצב העור שלך. לבשו בגדים עם חומר כותנה כדי שיהיה קריר ונוח יותר. כמו כן, הימנע משחייה כאשר העור שלך יבש מאוד, כי הכימיקלים במי בריכת השחייה יהפכו את העור שלך יבש יותר.
נסה לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות. הימנע ממשקאות שעלולים לגרום להתייבשות, כגון קפאין, תה, משקאות אנרגיה או סודה. במקום זאת, אתה יכול לבחור מיץ פירות טרי או תה ירוק. כלול גם מזונות, ירקות או פירות בעלי תכולת מים גבוהה.
התמודד גם עם מתח על ידי ביצוע מדיטציה, יוגה, יישום טכניקות נשימה או האזנה למוזיקה מרגיעה. לפני היציאה מהחדר, השתדלו להשתמש תמיד בקרם הגנה עם SPF, כדי להיות מוגן מחשיפה לשמש.
עם זאת, אם אתם חשים עור יבש המלווה בגירוד שאינו נעלם ותסמינים נוספים, התייעצו מיד עם רופא על מנת למצוא את הפתרון הטוב ביותר. הרופא עשוי לתת לך תרופות דרך הפה או תרופות מקומיות לטיפול בבעיות עור שאתה חווה.
אה כן, אם את רוצה לשאול שאלות או לחלוק חוויות על מצבי עור שחווית בהריון עם אמהות אחרות, את יכולה להשתמש בתכונת הפורום באפליקציית החברים בהריון. בואו ננסה את תכונות Mums עכשיו! (TI/ארה"ב)
מָקוֹר:
הורות בכי ראשון. 2018. עור יבש במהלך ההריון - סיבות, סיבוכים וטיפולים .
