טאבו מזון לאנשים עם הפטיטיס - GueSehat.com

כאשר מישהו מאובחן עם הפטיטיס, יש לבצע גם שינויים באורח החיים. במיוחד בבחירת מזון ושתייה, על מנת למנוע את הסיכון להחמרה בתפקוד הכבד ומצבי מחלה נוספים. ואז, מהם הטאבו שסובלים מדלקת כבד צריכים להימנע מהם? בדוק את ההסבר המלא!

מזונות ומשקאות שחולים עם יתר לחץ דם צריכים להימנע מהם

סמים, משקאות חריפים ואלכוהול

זהו הטאבו מספר אחת עבור אנשים עם הפטיטיס. התמכרות לסמים מסוכנת מאוד כדי לגרום לדלקת כבד. בינתיים, ההרגל של שתיית משקאות חריפים, כגון יין, שמפניה, בירה, וודקה, צריך להישמר גם על ידי הסובלים מדלקת כבד.

למה? צריכת אלכוהול, אפילו במינונים נמוכים, נוטה לעורר מחלת כבד שומני, פיברוזיס ושחמת שחמת כרונית עבור אנשים עם הפטיטיס. אלכוהול יכול גם להפריע לספיגה של חומרים מזינים במזון ולנטרל את היעילות של תרופות ליתר לחץ דם שנצרכו.

מזונות עם תכולת מלח גבוהה

נתרן במלח יהיה קשה לגוף לעבד אם הכבד נפגע מדלקת כבד. אם אנשים עם הפטיטיס לא יגבילו את צריכתם של מלח גבוה, יהיה קשה למנוע את הסיכון לעלייה בלחץ הדם ולמחלות כבד שומני. לכן, שימו לב תמיד לתווית התזונה ולתכולת המלח הרשומה על תווית האריזה. התרחקו ככל האפשר משימורים עשירים בחומרים משמרים כמו נקניקיות, שימורים, קורנדביף, נקניקיות וכדומה.

קרא גם: החשיבות של חיסון נגד הפטיטיס B לעתידו של הקטן שלך

מזונות עם רמות גבוהות של שומן רווי

חולי הפטיטיס עדיין יכולים לאכול שומן, כל עוד בוחרים בשומנים בריאים. ניתן למצוא שומנים בריאים אלו במזונות כמו אבוקדו, שמן קנולה, שמן זית, סלמון, אגוזי מלך וגרעיני חמניות.

בינתיים, יש להימנע ממקורות של שומן רווי, כגון חמאה, חלב ומוצרים מן החי. הסיבה, נזק לכבד יכול להפחית את יכולתו של הכבד לייצר מרה. למרות שהנוזל הזה נחוץ מאוד לגוף לעכל ולספוג שומן.

מזונות עתירי חלבון

כאשר אדם מאובחן עם הפטיטיס ושחמת, רופאים ותזונאים ימליצו לא לצרוך יותר ממגבלת החלבון היומית המותרת. הסיבה לכך היא שקשה לעבד חלבון על ידי הכבד של אנשים עם הפטיטיס כרונית.

אם יש נזק לכבד, זה יכול לעורר הצטברות של אמוניה רעילה בגוף ולהפריע לאופן פעולת המוח של הסובל. לכן, הגבל את צריכת מקורות חלבון, כגון בשר בקר, חלקים עשירים בשומן בעוף, דגים, שמנת מלאה חלב, ואגוזים. כפתרון, בחרו בבשר רזה, דגים טריים, עוף ללא עור, טופו וטמפה. התחילו לצרוך חלב ללא שומן והגבילו את צריכת הביצים למקסימום של 3 ביצים בשבוע בלבד.

אוכל מתוק

הנה עוד טאבו שאסור לסובלים מדלקת כבד לזלזל בו. המטרה היא שרמות הסוכר בדם בגוף ישמרו על יציבות, כך שניתן יהיה להוריד את הסיכון לסוכרת. הסיבה לכך היא שסוכרת עלולה להגביר את הסיכון למחלות כבד ולהחמיר את הנזק לכבד.

ניתן להתחיל בהפחתת צריכת מזונות מתוקים ומקורות פחמימות העשירים בתכולת סוכר. זה בסדר אם אנשים עם הפטיטיס רוצים ליהנות מעוגות ומאכלים מתוקים, כל עוד הכמות מוגבלת.

אתה יכול גם באמת להערים על זה על ידי מעבר לפחמימות עתירות סיבים, כמו לחם מחיטה מלאה או אורז חום. אל תשכח, לאכול פירות כל יום כדי לענות על הצרכים של סיבים טבעיים וסוכר. סיבים טובים נצרכים כדי להאט את ספיגת הגלוקוז בדם בגוף, אשר בתורו ישמור על איזון הסוכר בדם.

הימנע מצריכת מזונות המסכנים לגרום לכבד לעבוד קשה מדי. היו סלקטיביים במיון מזון ושתייה כדי שאנשים עם דלקת כבד יישארו בריאים. (FY/US)

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found