The Color Run אינדונזיה - Guesehat

הכנופיה הבריאה חייבת להכיר את The Color Run, נכון? בניגוד לטורנירי ריצה למרחקים ארוכים אחרים, The Color Run הוא ייחודי מאוד מכיוון שהמשתתפים ירגישו את התחושה של התיזו אבקת תירס צבעונית.

ריצת הצבע היא ריצה של חמישה קילומטרים. בכל קילומטר, רצים יטופלו מכף רגל ועד ראש בפודרה בצבע שונה. כתוצאה מכך, משתתפים שיתחילו ללבוש לבן יסיימו את המרוץ עם דפוס גוף מלא בצבעים שונים.

לא פלא שבכל פעם שמתקיים The Color Run, ההתלהבות של האנשים גבוהה מאוד. מדי שנה המשתתפים הם יותר מ-10,000 איש. כעת, השנה, The Color Run Indonesia יתקיים שוב בפעם השישית, כלומר ביום ראשון, 13 באוקטובר, 2019 בג'לורה בונג קרנו, ג'קרטה.

למי שמעולם לא השתתף בתחרות זו, הנה 7 סיבות שכדאי לכם לנסות אותה. אז מה ההבדל בין The Color Run השנה לשנה הקודמת?

קרא גם: 6 שינויים בגוף כשאתה מתאמן

הפעלת והפצת מסרים חיוביים

ה-Color Run, בהגשת CIMB Niaga, נושא השנה את הנושא "Love Tour". המסר המיוחד של ספורט ריצה נינוח זה מעודד את המשתתפים להביע אהבה באמצעות פעילויות חיוביות, משמחות ואחים.

מנהלת הציות, לענייני תאגידים והמשפטים של CIMB Niaga, Fransiska Oei, אמרה, "אירוע זה הוא גם מסע פרסום לאורח חיים בריא באמצעות ספורט ריצה שאנשים מכל הגילאים ורמות הכושר יכולים ליהנות ממנו.

"על ידי אימוץ אורח חיים בריא, חיינו יהיו מוכשרים ומתאימים יותר. כדי שזה ישדר אהבה באמצעות פעילויות חיוביות", אמרה פרנסיסקה במסיבת עיתונאים בג'קרטה, יום רביעי (7/8). לפי פרנסיסקה, לנושא "סיור אהבה" יש משמעות רחבה מאוד, החל מאהבת הארץ, האומה, הסביבה ואפילו אחרים.

מודי איונדה, אמנית ושגרירת המותג של CIMB Niaga לא רצתה לפספס את החוויה שלה בהשתתפות ב-The Color Run. "תחילת ההצטרפות ל-Color Run מחבר. באותו זמן, The Color Run היה שוב התלהבות . כל כך מאוד נִרגָשׁ" אמרה מודי, שבקרוב יתחיל את לימודיו באמריקה.

לדברי מודי, היתרונות של ריצה, במיוחד כשהיא ארוזה בצורה אטרקטיבית, היא שהיא יכולה להפחית מתח. "כל הפעילויות שגורמות לנו לנשימה חייבות לשמח אותנו. כי באותו זמן משתחררים אנדורפינים", הסביר.

יתרון נוסף בריצה עבור מודי הוא שהוא נעשה חזק כשהוא נדרש לשיר ולהיראות אנרגטי על הבמה. ועוד יתרון אחד של The Color Run הוא לבנות ביחד עם חברים ובני משפחה. "ריצה עם חברים או משפחה יכולה לבנות קשר שונה", אמרה מודי.

זמרת סירת נייר זה בדרך כלל עושה הכנות כמו רצים באופן כללי, אשר לעתים קרובות יותר ריצה על הליכון, כמה שבועות לפני האירוע. המטרה בריצה סיבולת נשמרת בריצה.

קרא גם: ריצה משפרת ביעילות את הביצועים המיניים

7 סיבות שכדאי להצטרף ל-Color Run אינדונזיה

אם אתה עדיין מהסס לעקוב אחר התחושה של The Color Run אינדונזיה, מומלץ לשקול את 7 הדברים הבאים:

1. לא מרוץ מהירות

לא רגילים לרוץ מהר? אל תדאג. ה-Color Run היא לא תחרות בקצב מהיר. כמובן שלאצנים מקצועיים, חשוב לעקוב אחר הזמן שלכם. אבל עבור אנשים רגילים, אתה באמת יכול ללכת בנחת או פשוט לרוץ במהלך המרוץ. מטרת האירוע הזה היא ליהנות תוך כדי פעילות גופנית.

2. יותר כיף לעשות עם חברים

האם אי פעם השתתפת במירוץ עם חברים, בן זוג או משפחה רק כדי ליהנות? ה-Color Run הוא אירוע הולם. כאן, אין תחרות עזה ואפילו מתמודדים זה עם זה כדי להגיע לקו הסיום. אין הגבלת זמן ולכן התחרות הזו מתאימה מאוד להנאה עם חברים.

קרא גם: מיתוסים על ריצה שאתה צריך לדעת

3. לחוות מסיבה צבעונית

אין אירוע גדול כמו Color Run בשביל הכיף של לשחק עם צבע. תסיים עם כל מיני צבעים שנדבקים מכף רגל ועד ראש. אל תפחדו, האבקה הנפוצה במרוץ של 5 קילומטרים זה היא רק קמח תירס או עמילן תירס עם תוספת צבע.

4. Sparkle Zone

לא רק אבקת צבע, אפילו אבקת נצנצים תתיז על המשתתפים, ברכיבת אזור הניצוץ. אל תתפלאו אם הגימור של Kemu אינו באמבט זיעה, אלא "מבריק".

5. מתי תקבלו תוכן מעניין באינסטגרם?

הצבעים התוססים ב-The Color Run הם ארוחת הבוקר שלך שאוהב להעלות תוכן ברשתות החברתיות, במיוחד באינסטגרם. אל תשכחו להביא מצלמה (או סמארטפון). צלמו תמונות לפני ואחרי שיתארו את המסע שלכם מסופר נקי לצבעוני.

קראו גם: חרדה באינסטגרם, חרדה כאשר רואים פוסטים באינסטגרם

6. 5K המאושרים בעולם

The Color Run מדובב 5K המאושרים בעולם. לא רק ריצה, אתה יכול לרקוד ולרקוד לפני ואחרי המירוץ, ולצלם בכל נקודה בצבעים שונים. נראה שאף אחד לא לא שמח במהלך המירוץ.

7. ריצה תוך כדי עשיית צדקה

שיתוף עם אחרים עושה אותך מאושר יותר. ארגון Color Run מגייס מדי שנה כסף כדי לתת לארגוני צדקה מקומיים ולאומיים. השנה, CIMB Niaga כמארגן של The Color Run באינדונזיה ערכה גם תוכנית Community Link.

"תוכנית ה-Community Link מספקת הזדמנות ללקוחות, לקוחות פוטנציאליים ועובדים של CIMB Niaga לממש רעיונות חדשניים לפעילות חברתית כביטוי של אהבה ודאגה לקהילה", אמרה פרנסיסקה.

קראו גם: אוהבים לתת וצדקה? מסתבר שזה מועיל לבריאות!

התייחסות:

CIMB Niaga The Color Run ועידת עיתונאים, סיור אהבה, 7 באוגוסט 2019 בג'קרטה

active.com. 10 סיבות שכדאי לעשות את ה-Color Run.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found