היפוקלמיה בהריון | אני בריא

היפוקלמיה מתייחסת למצב בו רמות האשלגן בדם נמוכות מהרמות הנורמליות. האשלגן עצמו נחוץ לגוף לביצוע תפקודי שרירים ועצבים ומסייע בשחרור אנרגיה מהמזון הנצרך. אשלגן נחוץ לגוף גם לתפקוד הלב ומסייע בוויסות לחץ הדם. יש לטפל בהיפוקלמיה בהריון באופן מיידי כדי למנוע את הסיכון האפשרי לסיבוכים.

מהי רמת האשלגן התקינה בדם במהלך ההריון?

לפי מחקרים שנערכו על נשים הרות בריאות, הריכוז הממוצע של אשלגן בגוף הוא 5.65 מילימול לליטר (ממול/ליטר). בשליש הראשון רמת האשלגן נעה בין 4.25 ממול/ליטר, בשליש השני היא סביב 5.83 ממול/ליטר, ובטרימסטר השלישי היא 5.95 ממול/ליטר.

כאשר רמות האשלגן בגוף יורדות מתחת למספרים אלה במהלך ההריון, אתה יכול לפתח היפוקלמיה.

כיצד היפוקלמיה משפיעה על ההריון?

רמות נמוכות של אשלגן יכולות לגרום לחלק מהמצבים הבאים בנשים בהריון.

- חולשה, עייפות, התכווצויות שרירים ועצירות.

- שיתוק תקופתי היפוקלמי, הגורם להתקפות של חולשת שרירים ברגליים, בזרועות ובעיניים.

- הפרעות בקצב הלב, קצב פעימות לב חריג שעלול להוביל לדום לב.

מה גורם להיפוקלמיה בהריון?

היפוקלמיה בהריון יכולה להיגרם ממספר גורמים, כולל:

1. בחילות והקאות

מצב זה גורם לחוסר איזון של נוזלים ואלקטרוליטים המובילים להפחתת רמות האשלגן.

2. שימוש בתרופות משתנות לטיפול בלחץ דם גבוה

זה יכול להוביל לאובדן נוזלים ושתן, וכתוצאה מכך רמות אשלגן נמוכות.

3. שימוש באנטיביוטיקה מסויימת

אנטיביוטיקה כמו גנטמיצין וקרבניצילין יכולה לרוקן את האשלגן מהגוף.

4. ייצור אלדוסטרון מוגבר

לאלדוסטרון יש תפקיד בוויסות לחץ הדם במהלך ההריון. רמות אלדוסטרון מוגברות עקב שינויים הורמונליים במהלך ההריון עלולה להוביל להפרשת אשלגן.

מהם התסמינים של היפוקלמיה בהריון?

כאשר רמות האשלגן שלך יורדות, אתה עלול להתחיל לחוות כמה מהתסמינים הבאים:

- בצקת המופיעה בעיקר בכפות הרגליים או בקרסוליים

- חסר תחושה

- מסוחרר

- לחץ דם נמוך

- חולשת שרירים

- דיכאון

- עצירות

כיצד מאבחנים היפוקלמיה בהריון?

אם אתה מרגיש שאתה חווה חלק מהתסמינים שהוזכרו, התייעץ מיד עם רופא נשים. רופאים בדרך כלל יגלו מיד את הסיבה לירידה בכמות האשלגן בגופך. בנוסף לבירור האם באמת יש לך היפוקלמיה, הרופאים ימליצו לך בדרך כלל לבצע סדרת בדיקות, כגון:

- בדיקת שתן לבדיקת איבוד אשלגן

- בדיקת דם לבדיקת רמת אשלגן

- בדיקת לחץ דם

- אלקטרוקרדיוגרמה (ECG) לבדיקת קצב הלב

אילו טיפולים ניתן לעשות כדי לטפל בהיפוקלמיה בהריון?

המטרה העיקרית של הטיפול בהיפוקלמיה היא כמובן החזרת רמות האשלגן לנורמה. כל טיפול המומלץ על ידי רופא שונה בהתאם לגורם. לדוגמה, אם ההיפוקלמיה שלך נגרמת מבחילות בוקר, מניעת תחושת הבחילה יכולה לעזור בניהול ההיפוקלמיה. אם היפוקלמיה נגרמת על ידי נטילת תרופות מסוימות, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות חלופיות.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​גם על תוספי אשלגן, דרך הפה או תוך ורידי (במקרים חמורים), ולהציע לאכול הרבה מזונות עשירים באשלגן. כמה מזונות עשירים באשלגן כוללים סלק, ירקות ירוקים, בטטה, תרד, מיץ עגבניות, יוגורט רגיל, מיץ תפוזים, שעועית כליה, עדשים, עוף וסלמון.

כיצד למנוע היפוקלמיה במהלך ההריון?

השלבים הבאים יכולים לעזור לך להפחית את הסיכון להיפוקלמיה במהלך ההריון:

- החל תזונה בריאה על ידי אכילת מזונות עשירים באשלגן.

- הגדל את צריכת האלקטרוליטים.

- ניהול מצבים כמו סוכרת ולחץ דם.

אשלגן הוא מינרל חשוב שהגוף צריך. מחסור באשלגן נגרם בדרך כלל מאובדן נוזלים בגוף. אימוץ תזונה בריאה יכול לעזור לך להימנע מאשלגן או חוסרים תזונתיים אחרים במהלך ההריון. אם אתה מתחיל להרגיש סימפטומים של היפוקלמיה במהלך ההריון, שוחח מיד עם הרופא שלך להמשך טיפול. (תיק)

קראו גם: הריון טוב על פי גינקולוגים

מָקוֹר:

צומת אמא. "דל אשלגן (היפוקלמיה) בהריון: גורמים, סיכונים וטיפול".