לאחר הלידה, יש יולדות שעלולות לחוות קשיים מסוימים. אחת מהן היא הבעיה של חלב אם לא יוצא ביום הראשון לאחר הלידה. תנאים כאלה חייבים להספיק כדי לגרום לאם לדאוג, במיוחד חלב אם ראשון או קולוסטרום הוא המזון הטוב ביותר שאמא יכולה לתת בפעם הראשונה לקטן שלה.
אז האם החלב שלא יוצא אחרי הלידה מעיד על כך שיש בעיה בגוף האם או שקורה משהו אחר? קדימה, גלו דרך ההסבר למטה, אמהות.
קרא גם: הנקה עדיין יכולה להינתן למרות 6 הבעיות הללו
גורמים לכך שחלב אם לא יוצא לאחר הלידה
כאשר התינוק יונק מהשד בפעם הראשונה, האוקסיטוצין נכנס לפעולה והשרירים מסביב לאלואוולים מתכווצים, מה שגורם ליציאת קולוסטרום. אבל בחלק מהמקרים, לא מעט אמהות שקשה לצאת להן חלב או אפילו לא יוצא בכלל. זה עשוי לנבוע מהסיבות הבאות:
1. עודף משקל או השמנת יתר
אמהות שיולדות במצב של השמנת יתר או עודף משקל יכולות להיות הגורם לקושי ביציאת החלב בפעם הראשונה. עודף משקל במהלך ההריון עלול לעכב את תחילת ההנקה לאחר הלידה. לכן, חשוב לשמור על משקל לפני ההריון כדי שניתן יהיה למנוע מצב זה.
2. לידה טראומטית
פתיחה איטית עלולה לגרום ללידה להימשך זמן רב כך שהאם מתקשה בתהליך הדחיפה. כתוצאה מכך, רופאים נעזרים לפעמים במלקחיים ובמשאבת ואקום כדי לסייע בלידה. אבל למרבה הצער, זה יכול לגרום לאם להיות לחוצה ולטראומה. אמהות שנלחצות במהלך הלידה יגרמו לגוף לאט לייצר את ההורמונים הדרושים לייצור חלב אם.
3. ניתוח קיסרי
לידה בשיטת קיסרי חירום עלולה להלחיץ את האם והתינוק כאחד. הדבר נכון גם לגבי יולדות המשתמשות בשיטה הקיסרית המתוכננת. בשני המקרים, לידה מוקדמת, חוסר בהורמוני לידה, שימוש במשככי כאבים כמו אפידורל והפרדה בין האם לתינוק עקב מצבו המיוחד של התינוק, מפחיתים את ייצור החלב.
4. שימוש מופרז בנוזלים תוך ורידי
השימוש בנוזלים תוך ורידי במהלך הלידה מתבצע בנסיבות מסוימות. עם זאת, שימוש בנוזלים תוך ורידי בכמויות גדולות מספיק במהלך הלידה, עלול לגרום לעליפת שד עקב אגירת מים. עד שדעקת השד תירגע, ייצור החלב יושפע.
בaca גם: רוצה ייצור חלב רב וחלק? הפחת את הלחץ ותמיד תהיה שמח, אמהות!
5. איבוד דם
דימום לאחר לידה הוא מצב בו יולדת מאבדת כמויות גדולות של דם, כלומר יותר מ-500 מ"ל בלידה נרתיקית או יותר מ-1000 מ"ל בלידה קיסרית. איבוד דם מוגזם במהלך הלידה יכול להפחית את ייצור החלב ולשנות את הורמון הפרולקטין. בנוסף, מתח ועייפות כתוצאה מאיבוד דם יכולים גם לעכב את הלקטוגנזה, את יודעת, אמהות.
6. שמירה של שברי שליה
לאחר הלידה, השליה נפלטה, מה שגורם לירידה ברמת הפרוגסטרון בגוף. עם זאת, רמות הפרוגסטרון עלולות להישאר גבוהות אם קיימים שברי שליה, מה שגורם להופעת הנקה מאוחרת, מה שמשפיע על ייצור ואספקת החלב.
7. מצבה הבריאותי של האם
בעיות בריאותיות, כגון סוכרת, PCOS, ציסטות בשחלות הריוניות ומצבי בלוטת התריס, עלולות להפריע לייצור חלב. חוסר האיזון ההורמונלי המתרחש במצב זה הוא שמשנה את הייצור והאספקה של חלב אם.
8. עישון ושימוש באלכוהול
מחקרים מראים כי עישון ושימוש בטבק יכולים לשנות את הרכב החלב וייצורו. לאלכוהול יכולה להיות השפעה דומה על ייצור חלב אם.
קרא גם:אמהות, הנה איך להגביר את ייצור חלב אם!
טיפים להגברת ייצור חלב אם לאחר לידה
אם את לא יכולה לבטא חלב זמן קצר לאחר הלידה, אל תלחץ. זכרו, ייצור חלב הוא מנגנון ביקוש והיצע. ככל שתאכיל את תינוקך או תרוקן את השד שלך, כך תייצר יותר חלב. ובכן, נסה את השיטה הזו כדי להגביר את ייצור החלב שלך, אמהות.
1. שאיבת חלב אם. בעזרת הידיים או משאבה, השתדלו לרוקן את השדיים בשקידה כל כמה שעות. לא אכפת לך כמה חלב אתה מייצר, כי ככל שאתה מוציא ולשאוב לעתים קרובות יותר חלב, כך השדיים שלך יגרמו יותר לייצר אותו.
2. עיסוי חזה. עיסוי הנקה הוא טכניקה של עיסוי השדיים בצורה מסוימת שיכולה לעזור להקל על זרימת החלב. אתה יכול לעסות את השדיים שלך 5-10 דקות בין ההנקה כדי לעורר את השדיים שלך להגביר את ייצור החלב.
3. הנקה לעתים קרובות. בנוסף לעיסוי ולשאיבה, הנקה את תינוקך לא משנה כמה חלב תוציא. שאפו להניק שמונה עד 12 פעמים ביום למשך כ-15 עד 20 דקות בכל מפגש.
בכל מפגש האכלה, החלף חזה והאכיל את תינוקך לפחות פעמיים בכל צד. כמו כן, יש כמה שיותר מגע עור לעור. ודא שהתינוק נצמד לפטמה כמו שצריך ומוצץ.
4. לדחוס עם מים חמים. דחיסה עם מים חמים על השדיים יכולה לגרום לזרימת החלב להיות חלקה. עם זאת, ככל האפשר אין לעשות אמבטיה חמה לאחר הלידה, כי יש חשש לדימום.
5. הַרפָּיָה. עייפות היא אחד הגורמים לאספקת חלב נמוכה. לכן, להירגע ולתת לעצמך הפסקה כדי להגדיל את אספקת החלב שלך חשוב מאוד. אתה יכול לבחור להאזין למוזיקה מרגיעה או לדמיין את עצמך מניקה את הקטן שלך כדי להירגע.
6. מספיק מנוחה. טיפול ביילוד זה לא משהו קל. זה יכול לגרום לך להיות עייף ולהשפיע על ירידה באספקת החלב. מתח מתמיד עקב חוסר מנוחה עלול לגרום לעלייה ברמות הקורטיזול וללא יציאת חלב אם.
7. אורח חיים בריא. צריכת מזון ומשקאות מזינים ושתיית מים מרובה תגביר את ייצור החלב ואספקת החלב שלך. כמו כן, תהנה מפעילות גופנית בכל פעם שהרופא שלך מאפשר לך לעשות זאת לאחר הלידה. פעילות גופנית מסייעת לשמור על משקל תקין ומשחררת אנדורפינים ששומרים עליך ללא מתח ומאושר.
קרא גם: כיצד להגדיל חלב אם עם צריכת מזון נכונה
התייחסות:
MomJuntion. אין חלב אם לאחר הלידה: סיבות ומה לעשות בשביל זה?
