טסטוסטרון הוא הורמון חשוב מאוד לגברים. הורמון זה אחראי על התפקוד המיני. בנוסף, לטסטוסטרון גם תפקיד חשוב בשמירה על חוזק השרירים והעצמות בגופכם.
רמות הטסטוסטרון יורדות עם הגיל. עם זאת, אתה יכול לשמור על יציבות ולהעלות את רמות הטסטוסטרון על ידי ביצוע מספר דרכים. מצוטט מ-WebMD, הנה כמה דרכים טבעיות להעלות את רמות הטסטוסטרון שלך. (WK)
