אין להכחיש שחלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוקות. באופן אידיאלי, תינוקות יונקים אך ורק במשך 6 חודשים. עם זאת, ישנם מקרים בהם ההנקה אינה מספקת לצרכי התינוק. סימנים שחלב אם כבר לא מספיק, התינוק יחווה כישלון בשגשוג (FTT) או משקל יורד. באינדונזית, זה מכונה לעתים קרובות כישלון לשגשג. אבל מונח מתאים יותר הוא עלייה במשקל שאינה מתאימה ממה שהיא צריכה להיות.
כדי להבין יותר על כישלון לשגשוג, מה גורם לו וכיצד למנוע אותו, להלן מסביר ד"ר. ד"ר. Damayanti Rusli Sjarif, יועץ לתזונה ומחלות מטבוליות מ-FKUI/RSCM, בדיון שהתקיים ביום שני (13/8) בג'קרטה.
קראו גם: אין להקל ראש אם הילד נמוך!
סימנים מוקדמים של כישלון לגדול
אמהות כבר צריכות להיות ערניות כאשר משקל התינוק יורד או לא עולה. אירוע זה, לדברי ד"ר. Damayanti, לרוב מתרחשת בגיל 3 חודשים, כאשר התינוק עדיין יונק. מבחינה ויזואלית, ילדים שחווים משקל יורד לא נראה אחרת. גם עם ילד פגום, הוא לא נראה רזה או עלוב, רק נמוך. ניתן לדעת זאת רק על ידי התבוננות בתרשים הצמיחה. זו הסיבה שהתינוק נשקל בפוסיאנדו מדי חודש.
דוקטור דמאיאנטי ביצע פעם מחקר על 100 נשים בהריון, שהיו במעקב מהטרימסטר האחרון להריון, והיו מונעים לתת הנקה בלעדית. "מסתבר שכשהתינוקות הם בני 3 חודשים, 33% מהתינוקות עולים במשקל זה לא מספיק וככל שהמרחק מהעלייה הרגילה במשקל ארוך יותר. בינתיים, אלו שחוו את השכיחות של אי עלייה במשקל בגיל 6 חודשים הגיעו ל-68%. זה אומר שצריכת חלב אם לא מספיקה כדי לגדול", הסביר.
קראו גם: היזהרו מאמהות, תולעים גורמות לקטן שלכם לגדול בצורה מגעילה!
מה ההשפעה של אי עלייה במשקל?
אם מותר לדשדש משקל, עם הזמן האיזון ההורמונלי מופר, ולכן הילד נהיה נמוך. זה קורה בגלל מנגנון ה'פיצוי'. כדי שהגוף לא ייראה רזה, בסופו של דבר גם הגדילה בגובה נעצרת או רצה לאט מאוד, כך שהילד נהיה נמוך. לבסוף, בגיל 18 חודשים, הילד הותקף.
דוקטור דמאיאנטי הדגיש כי יש לאתר סימנים מוקדמים של תת תזונה. הורים צריכים לשים לב היטב אם יש ירידה או עלייה לא הולמת במשקל. "ברגע שאתה לא עולה במשקל, אל תחכה יותר מדי זמן. אתה צריך ללכת ישר לרופא", אמר. יש להתגבר על זה לפני שתקופת התפתחות המוח מסתיימת, כלומר בגיל שנתיים. לגובה, עדיין יש הזדמנות שנייה במהלך קפיצת הגדילה השנייה, שהיא לפני גיל ההתבגרות.
מזונות כדי למנוע כישלון לגדול
אחד הגורמים לדיפול משקל ולגמגום הוא מתן מזון משלים שאינו בזמן או לא מספיק. עבור ילדים בגיל של הנקה בלעדית, תחילה יש צורך להעריך את הדרך שבה האם נותנת חלב אם. "שפר את תנוחת ההנקה והצמדת השד, שימו לב לשבועיים", אמרה ד"ר. Damayanti. אם את עולה במשקל, את יכולה להמשיך להניק.
זה מה שחשוב אמהות, אם המשקל נשאר או יורד, ההנקה נמשכת, אבל עם צריכת צריכת אחרות. "אם הילד בן פחות מארבעה חודשים, אסור לו לקבל אוכל. הבחירה היא לקבל חלב אם נתרם בטוח או חלב פורמולה עם תקני CODEX", הסביר.
אז איזה מזון צריך לתת להתאוששות? באופן עקרוני, חייב להשלים את רכיבי התזונה שאינם מספיקים מחלב אם. ההרכב מתייחס לחלב אם והאיכות חייבת להיות טובה כמו חלב אם. אי אפשר להסתפק בזה רק בקמח אורז, דייסת שעועית מונג או מחית ירקות ופירות.
קרא גם: כיצד לתת MPASI לתינוקות של 6 חודשים
הרכב חלב אם מורכב מ-55% שומן, 30% פחמימות, ויותר מ-5% חלבון. ההרכב של חומרים מזינים אלה הוא מאקרו-נוטריינט המועיל להיווצרות המוח ולצמיחת גובה. מזונות התאוששות צריכים להכיל מספיק חלבון ואנרגיה מהחי. המקורות הטובים ביותר לחלבון מן החי הם חלבון מי גבינה, ביצים, חלב, דגים, עוף, ולבסוף בשר אדום.
"אם זה לא אפשרי ל-MPASI ביתי, WHO מתיר MPASI בהתאם לקודקס. מוצרים עם אישור הפצה BPOM חייבים להיות על פי הקודקס", אמר ד"ר Damayanti. Codex הוא כלל למוצרי מזון העומדים ב-WHO והוראות FAO.
ובכן אמהות, אל תזלזלו אם בגיל 3 חודשים המשקל של התינוק לא עולה. אם לא בודקים, המשקל יישאר מאחור עם ילדים אחרים, ומתרחש כישלון לשגשוג. אם חלב אמך אינו מספיק, מצא מיד פתרון על ידי התייעצות עם רופא ילדים. (AY/ארה"ב)
