אלרגיות הן תמיד שם נרדף לחוסר היכולת של הגוף לקבל סוגים מסוימים של מזון או שתייה. עם זאת, ישנן וריאציות אחרות של אלרגיות שאתה עלול להיתקל בהן. אחד מהם הוא אלרגיה לאוויר קר. כיצד נוצרות אלרגיות לקור? איך זה יהיה עבור מי שסובל מאלרגיות בגלל טמפרטורות קרות?

ניסיון עם האלרגיה

ניתן להסביר את התשובה לשאלה לעיל בתיאור החוויה שלי. בערך בזמן שהייתי בתיכון, הבנתי שיש לי אלרגיה לקור, שאולי לא מוכרת לאנשים אחרים. לאחר התייעצות עם הוריי ודודתי שהם במקרה רופאים, השתכנעתי יותר ויותר שאני אלרגית לאוויר קר. מאז, קר לי מהר. אני לא יכול להישאר בחדר ממוזג יותר מדי זמן, במיוחד אם רוח ה-AC המופעלת מכוונת ישירות לראש או לגוף שלי. אני לא יכול לאכול גלידה במהירות או במנות גדולות. כשאני נשאר עם חברים באזור הפסגה או בנדונג, ארגיש מעונה בבוקר הקר והערפילי. שלא לדבר על חו"ל שיש בו חורף, עצם ההליכה לחדר ממוזג כבר מעוררת בי קצת פחד וחרדה. אם הייתי נחשפת ליותר מדי או בלעתי משהו קר, הגוף שלי היה מגיב מיד. זה עשוי להיות שונה במקצת מאלרגיות אחרות שהופכות את העור לצבע אדמדם או כתמים אדומים. במקרה זה, תסמיני האלרגיה שקיבלתי היו גודש באף והפרשות. לא פעם, אני גם מתעטש ומרגיש גירוד עז סביב האף. למעשה, לא הייתי במצב של שפעת או כאבים בגוף כשהרגשתי את האוויר הקר. עם זאת, אני עדיין חווה תסמיני הצטננות כשאני מרגיש קר. ברור שמצבי אלרגיה לאוויר קר מפריעים לפעילות שלי. הגוף נהיה מאוד לא נוח כאשר הוא נחשף לאוויר קר. האף שלי לא מפסיק לנקז נוזלים פתאום. אני גם לא יכול להימנע מהתעטשות. במיוחד בבוקר, אני מתעורר תחילה עם עיטוש. המצב הגרוע ביותר קורה אם גרתי בפנסיון לא ממוזג, אז ישנו מיד בחדר עם מזגן בבית. זה כל כך מתיש בשבילי לחיות עם אלרגיה לקור כזו!

אלרגיה לאוויר קר בעולם הרפואה

אלרגיה לקור בעולם הרפואה ידועה כתגובת רגישות יתר (רגישות יתר) של הגוף לחפצים או סביבות קרות. אלרגיות יכולות להיגרם על ידי דברים שונים, כמו חשיפה לטמפרטורות קרות עקב העונה הגשומה או בבוקר וארוך מדי במים קרים. אם אתה אוכל מזון ומשקאות קרים מדי, אתה עלול גם לפתח אלרגיות. נכון שאלרגיות הצטננות יכולות להתחיל בתסמיני הצטננות ושפעת כפי שתיארתי קודם. יתרה מכך, במקרים מסוימים אלרגיה לקור מעוררת כוורות בעור או משנה צבע לאדמומיות ואחריה גירוד. במצבים קשים, הסובלים מאלרגיה לקור יכולים לחוות גם קוצר נשימה, דפיקות לב, נפיחות של חלקי גוף מסוימים, עד להתעלפות עקב קשיי נשימה. רופאים ממליצים ליטול תרופות שונות לאלרגיה כדי להפחית את התסמינים על העור. חלק מהתרופות המומלצות הן אנטיהיסטמינים (כגון לורטדין וצטיריזין שיכולים למנוע תסמינים), סטרואידים (כגון דקסמתזון ופרדניזון מתילפרדניזולון לדיכוי אלרגיות וחסינות) ודוקספין (לטיפול בדיכאון או חרדה כתוצאה מאלרגיות). קיים גם אומאליזומאב אשר מאמינים כי הוא מסוגל לטפל בתסמיני אלרגיה לקור הגורמים לסובלים מקוצר נשימה ולחוות אסטמה.

כיצד למנוע אלרגיות לקור

הנה כמה הצעות ממני שאפשר לעשות למי שיש לו גם גוף שנוטה להתקרר:

1. הימנע מצריכת יותר מדי משקאות קרים ומזונות. נסו לשתות משקה בעל טמפרטורה בינונית או חמה.
2. אל תשאירו את המזגן דולק! אם בכל זאת תרצו להדליק את המזגן בזמן השינה, הדליקו אותו כמה דקות לפני שאתם הולכים לישון. אל תשאירו את המזגן דולק בזמן שלא ישנתם או עדיין פעילים בחדר.
3. נשא תמיד טישו או מטפחת בתיק שלך. לעולם איננו יודעים מתי האף מתעטש או נסתם במהלך פעילות במהלך היום.
4. כדי לגרום לך להרגיש בנוח בזמן השינה גם אם אתה בחדר ממוזג או בטמפרטורות קרות, נקה את הנוזל באף לפני השינה.
5. כשרוצים לנסוע למקום קר כמו אזור הררי או ארץ שנמצאת בחורף, הביאו מעיל עבה ושמן להסקה.
6. כוונן את המזגן כך שלא יפנה ישירות לגוף או לראש שלך.

אתה אכן יכול לקבל אלרגיות בגלל אוויר קר. אבל אפשר גם למנוע ולטפל בהם במהירות! הכירו את עצמכם יותר לעומק כדי למצוא את הגורמים והתסמינים המתרחשים לעיתים קרובות בעצמכם. הישאר בריא ליום בריא יותר, בסדר!