סימנים של לחץ דם גבוה לרוב לא מתגלים עד שזה מאוחר מדי. בלי לבדוק לחץ דם עם מד לחץ דם, קשה לדעת את לחץ הדם שלנו. עם זאת, הסימן שיש לך לחץ דם גבוה יכול להיות מורגש מהפנים, אתה יודע!
ישנם שני סימנים שניתן לחוש על הפנים, המעידים על ייתכן שיש לך יתר לחץ דם ועליך לנקוט בפעולה מיידית להורדת לחץ הדם.
קרא גם: מדוע לחץ דם יכול להיות גבוה?
סימנים של דם גבוה על הפנים
יתר לחץ דם, הידוע יותר כלחץ דם גבוה, משפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. כל גיל יכול להיות מושפע מיתר לחץ דם, החל מילדים ועד מבוגרים.
לחץ דם גבוה יכול להיגרם מגורמים רבים, אך הגורמים החשובים ביותר הם סוכרת, השמנת יתר וצריכת מלח מופרזת. לחץ דם גבוה מתרחש כאשר לחץ הדם על דפנות העורקים גבוה מדי, אשר אם לא בודקים אותו עלול לפגוע בכלי הדם ולהוביל למצבים מסוכנים, כגון מחלות לב ושבץ מוחי.
ובכן, אם אתה מרגיש שיש לך גורמי סיכון או "כישרון" ליתר לחץ דם, עליך לבדוק את לחץ הדם באופן קבוע. אתה גם צריך לשנות את אורח החיים שלך על ידי ירידה במשקל, אכילת מזונות בריאים יותר, כלומר מזונות דלי מלח, סוכר ושומן, ופעילות גופנית סדירה.
אתה גם צריך להיות מודע לסימנים של יתר לחץ דם או סימנים של לחץ דם גבוה שניתן להרגיש. ובכן, ישנם שני סימנים ליתר לחץ דם שניתן להרגיש על הפנים המעידים על האפשרות שיש לך יתר לחץ דם.
שני סימנים ליתר לחץ דם על הפנים המדוברות הם חוסר תחושה וחולשה בפנים. תחושת חוסר תחושה או חולשה בפנים יכולה להיות רמות לחץ דם גבוהות מאוד. חוסר תחושה מתייחס לאובדן התחושה בכל חלק בגוף. חוסר תחושה בפנים הוא בדרך כלל סימפטום של מצב או הפרעה בגוף. אחד מהם הוא יתר לחץ דם.
קרא גם: 14 דברים בלתי צפויים יכולים להגביר את לחץ הדם
גורמים לחוסר תחושה בפנים
רוב הגורמים לחוסר תחושה בפנים הם נזק עצבי. אם את מרגישה שיש חלקים קהים וחלשים בפנים שלך, או על כל פני הפנים שלך, אל תתייחסי לזה יותר בקלות.
לעיתים, אנשים בריאים חווים גם חוסר תחושה בחלק מהפנים. זהו מצב תקין, למשל, תנוחת שינה לא נכונה עד דחיסת עצב הפנים. עם זאת, הבעיה תיעלם בהדרגה. עם זאת, אם חוסר תחושה זה בפנים נמשך זמן רב או נמשך, יש צורך לברר מדוע.
סיבה אפשרית אחת היא לחץ דם גבוה שכבר גרם לנזק עצבי. מומחים מצהירים כי פנים חלשות או קהות יכולות להיות סימן אזהרה מוקדם למשבר יתר לחץ דם יומי.
משבר יתר לחץ דם הוא כאשר לחץ הדם עולה לרמות גבוהות בצורה מסוכנת, ועלול להיות מסכן חיים. כל לחץ דם מעל 180/120 מ"מ כספית עלול לפגוע בכלי הדם לצמיתות.
קרא גם: כיצד למדוד לחץ דם בבית
סוגי יתר לחץ דם
ישנם שני סוגים של יתר לחץ דם, כלומר יתר לחץ דם חיוני ויתר לחץ דם משני. אם אתה צעיר ויש לך סימנים ליתר לחץ דם, ככל הנראה מדובר בסוג חיוני של יתר לחץ דם.
יתר לחץ דם חיוני הוא יתר לחץ דם בו הגורם לעלייה בלחץ הדם אינו ידוע. כ-95 אחוז מהמקרים של יתר לחץ דם הם מסוג זה.
הסוג השני הוא יתר לחץ דם משני של סיבה ידועה. למשל עקב מחלת כליות, גידולים, או בגלל שימוש בגלולות למניעת הריון והריון בנשים.
שני סוגים אלו של יתר לחץ דם תלויים גם בהיסטוריה הרפואית של כל אדם וצפויים לעלות עם אימוץ גורמים דמוגרפיים ואורחות חיים.
מתח יכול גם לכווץ את כלי הדם של האדם ויכול לגרום לעליה בלחץ הדם, גם אם רק באופן זמני. עם זאת, לאורך זמן, מתח יכול לעורר הרגלים לא בריאים הפוגעים בבריאות הלב.
לכן, הפחתת מתח צריכה להיות בראש סדר העדיפויות אם ברצונך להימנע מלחץ דם גבוה.
קרא גם: כיצד להוריד לחץ דם ללא תרופות
התייחסות:
Express.co.uk. סימני לחץ דם גבוה על הפנים
heart.org. מהם התסמינים של לחץ דם גבוה?
