בכניסה לטרימסטר השלישי, שהוא תקופת המתנה, אמהות מתרגשות יותר ויותר לקבל את נוכחותו של התינוק. בנוסף לסימנים הפיזיים, אמהות גם מתחילות להרגיש את האינסטינקט האימהי מגיח, כלומר את יצר הקינון.
התחלתם לסדר מחדש את הארון, לנקות באדיקות את המדפים ולכבס מחדש בגדי תינוקות? זה נקרא אינסטינקט קינון. חלק מכם אולי חושבים שהפעילויות האלה הן רק מילוי זמן או משעממות.
מהו אינסטינקט הקינון?
יצר הקינון או יצר הקינון הוא אינסטינקט אימהי המופיע אצל נשים בהריון בסמוך למועד הלידה. אינסטינקט זה הוא סימן טבעי לכך שאתה מוכן לקבל את פני התינוק. מה שנקרא כאן קינון זה שאמהות מתחילות להכין את הבית לבואו של הקטן.
אינסטינקט הקינון של נשים בהריון זהה לזה של ציפור האם המכינה קן להטיל את ביציה מאוחר יותר. לא רק ציפורים, אינסטינקט זה מופיע גם אצל יונקים אחרים. בדיוק כמו החיות האלה, לאמהות יש את הדחף להכין 'קן' נוח לתינוק שעתיד להיות בקרוב.
מעניין לציין שרמות של הורמון ההריון אסטרוגן, המגיעות לשיא בשליש השלישי, יכולות להיות גורם להופעתו של אינסטינקט זה. בהתבסס על המידע ב כתב העת אבולוציה והתנהגות אנושית, נשים בהריון גם יהיו בררניות יותר לגבי עבודתן במשרד ויעדיפו לבלות עם אנשים שהם רק סומכים עליהם.
אינסטינקט הקינון שמופיע יגרום לאמהות לנקות כל פינה בבית, אפילו שוב ושוב. החל מסידור מחדש של חדר התינוק ותכולת הארון, כביסה מחדש של הבגדים של הקטן ועד הכנת התיק להביא במהלך הלידה. לא רק זה, ייתכן שאתה גם מנקה את המטבח, המוסך, המקרר, מצחצח את חדר האמבטיה וכו'.
למעשה, זהו דחף רגשי לאם לעשות כמיטב יכולתה כדי לספק סביבה בטוחה לתינוקה. אינסטינקט זה קשור גם לקשר הפנימי בין אמהות לעובר ברחם.
קרא גם: הריון טוב על פי דר. ילד אבידין
האם כל הנשים ההרות מרגישות את האינסטינקט הזה?
אינסטינקט הקינון מתחיל בדרך כלל להגיע לשיא בשליש השלישי של ההריון. עם זאת, הדחף לנקות, לעשות הכנות שונות ולסדר מחדש את תכולת הבית מתחיל בדרך כלל כבר בחודש החמישי להריון.
אם אתם לא מרגישים את האינסטינקט או האינסטינקט הזה, אל תדאגו אמהות! זה טבעי מכיוון שלא כל הנשים ההרות יעברו את השלב הזה. סקר שנערך על ידי בייבי סנטר הראה כי 27% מהנשים ההרות שהשתתפו בסקר לא הרגישו את יצר הקינון, בעוד 73% הנותרים אמרו שכן. אם אתה חווה אינסטינקטים של קינון בהריון הראשון שלך, סביר יותר שתעשה את אותם הדברים שוב בהריון הבא שלך.
עם זאת, הימנע מהגזמה כדי למנוע מתח ופגיעה פיזית ורגשית. את לא צריכה לשכוח שאת בהריון וזקוקה למנוחה מספקת. בזמן הניקוי, הגדר אזעקה או טיימר כדי להזהיר אותך לקחת הפסקה או שהגיע הזמן להפסיק.
כמו כן הימנעו מהרמת כל דבר כבד מדי כי הדבר יביא לפציעה. ואם אתם רוצים לנקות ריהוט ביתי באמצעות כימיקלים, השתמשו תמיד בכפפות ובמסכה ושימו לב האם זרימת האוויר בחדר טובה.
וואו, לפעילויות שאתה עושה כתוצאה מהאינסטינקטים הקינוניים שלך יש יתרונות משלהן, נכון! כי אחרי שהקטנה תיוולד, כמובן, לא תהיה לכם הרבה הזדמנויות לנקות את הבית.
אבל אתה גם צריך לזכור לשמור על צריכת המזון שלך ולעצור לרגע לנוח בזמן הניקוי, כן. אל תשכחי לחסוך באנרגיה וסיבולת לתהליך הלידה בהמשך, כמו גם לבצע הכנות נוספות ללידה! (אני בריא/ארה"ב)
קרא גם: 10 רעיונות לי זמן עבור פחות מ-2 שעות לנשים
התייחסות
קו הבריאות: אינסטינקט קינון בהריון: הנה מה שזה אומר
למה לצפות: אינסטינקט קינון במהלך ההריון
