ילדים שהרטיבו את המיטה במהלך השינה הם למעשה נורמליים. עם זאת, אם ילד מרטיב את המיטה לעתים קרובות מדי, זה לעתים קרובות סיבה לדאגה בקרב ההורים. ואז, איך להתמודד עם ילדים הרטבים? יאללה, יישמו כמה טיפים שאמהות או אבות יכולים לעשות לילדים!
גורמים להרטבת ילדים
לפני שיודעים איך להתמודד עם ילד שמרטיב את המיטה במהלך השינה, עדיף שאמהות או אבות ידעו מראש מה הסיבה להרטבת הילד. הסיבה לכך היא שחלק מההורים חושבים שאחד הגורמים להרטבת ילדים הוא תוצאה של התעצלות של הילד ללכת לשירותים. עם זאת, זה לא נכון.
"אני מתייחס להרטבת לילה כבעיית ילדות נסתרת או סודית. הרטבת לילה אינה זהה לאסטמה או אלרגיות", אמר ד"ר. הווארד בנט שהוא רופא ילדים וסופר Walking Up Dry: מדריך שיעזור לילדים להתגבר על הרטבת לילה.
רופא הילדים הוסיף כי 90% מהילדים חושבים שהם היחידים שהרטיבו את המיטה וזה גורם להם להרגיש גרוע יותר. לכן, חשוב להבין את הסיבות השונות להתגברות על בעיית הרטבת לילה בילדים.
"למעשה, רוב המקרים של הרטבת לילה בילדים עוברים בתורשה מהוריהם. שלושה מכל ארבעה ילדים, או הוריהם או קרוביהם מדרגה ראשונה, בוודאי הרטבו את המיטה בילדותם", הוסיף ד"ר. הווארד.
מדענים מצאו גם שלגנים מסוימים יש בעיות בשליטה על שלפוחית השתן שלהם בלילה. "הורים שיש להם את אותה בעיה צריכים לספר לילדים שלהם כדי שלא ירגישו לבד ושהרטבת המיטה אינה אשמתם", הסביר ד"ר. הווארד.
מלבד גורמים גנטיים, ישנן סיבות נוספות שיכולות לגרום לילד להרטיב את המיטה. "כל הסיבות הללו עדיין נמצאות במחלוקת בין מומחים, אבל כמה דברים יכולים לגרום להרטבת לילה אצל ילדים", אמר. אז מה גורם לילד להרטיב את המיטה?
1. שלפוחית שתן לא בוגרת. "במילים פשוטות, המוח ושלפוחית השתן לומדים בהדרגה לתקשר זה עם זה במהלך השינה וזה לוקח יותר זמן אצל חלק מהילדים", מוסיף ד"ר. הווארד.
2. הורמון אנטי משתן נמוך. הורמון זה אומר לכליות להפריש כמות קטנה של שתן. מחקרים מראים שחלק מהילדים שמרטיבים את המיטה משחררים פחות מהורמון זה במהלך השינה.
3. לישון בשקט מדי. "ילד שמרטיב את המיטה כי הוא ישן עמוק מדי או חזק מדי. "רוב הילדים שישנים כל כך טוב שהמוח שלהם לא מקבל את האות ששלפוחית השתן שלהם מלאה".
4. עצירות . מעי מלא מפעיל לחץ על שלפוחית השתן ועלול לגרום להתכווצויות בלתי מבוקרות של שלפוחית השתן בעת ערות או שינה.
הרטבת לילה הנגרמת מבעיה רפואית היא למעשה מקרה נדיר. דלקות בדרכי השתן, דום נשימה בשינה, סוכרת, בעיות בחוט השדרה אינם מה לדאוג כגורם להרטבת לילה בילדים. "רוב הילדים שהרטיבו את המיטה בלילה לא נגרמים לפעמים מהבעיות הרפואיות האלה", הוסיפה ד"ר. הווארד.
לדברי רופא מומחה וסופר Walking Up Dry: מדריך שיעזור לילדים להתגבר על הרטבת לילה בנוסף, מתח פסיכולוגי הוא גורם שכיח עוד יותר לילדים. רוב ההורים, לדברי ד"ר. הווארד למעשה כעס כי בנו הרטיב את המיטה וגרם לילד להרגיש רע.
"בכוונה או לא, ההורים מביעים את אי הסכמתם מהמצב שחווה הילד. עם זאת, גישה זו יחמיר את המצב", אמר. לכן, כאשר ילד מרטיב את המיטה, ההורים לא צריכים להכעיס או לנזוף כדי שהילד לא יגביר את הלחץ.
"ברגע שילדים יהיו בני 6, הרטבת לילה יכולה להיות מאוד מביכה עבורם ומלחיצה. מה שהורים צריכים לזכור זה שאף ילד לא מרטיב את המיטה בכוונה או בגלל שהם מתעצלים לקום ולהטיל שתן", אמר ד"ר. הווארד.
טיפים להתגברות על ילדים שמרטיבים
לפני שתמנע מילדך להרטיב את המיטה, עליך להרגיע את הילד שאמהות או אבות מאוד תומכים בו. הבינו שילדים לא מרטיבים את המיטה בכוונה. הסבירו גם שזה נורמלי ושכיח מאוד בילדים.
אם ילדכם בן 4 ומעלה, נסו לשוחח יחד כדי לדון בצעדים שעשויים לעזור לו להפסיק להרטב. כדאי לנסות לשתות פחות בלילה ולצמצם במשקאות המכילים קפאין. על ידי כך, אמהות או אבות יבנו בו אמון וימנעו מהילד להרטיב את המיטה.
במידת הצורך, אמהות או אבות יכולים גם לשתף פעולה זה עם זה על ידי סימון היום שבו הילד מרטיב בלוח השנה. תנו מדבקה או כוכב כדי לעודד את ילדכם לנסות לשתות פחות בלילה ולהפחית במשקאות המכילים קפאין שעלולים לגרום לילדכם להרטיב את המיטה.
לפני השינה, נסה להזכיר לילדך להטיל שתן תחילה. במידת הצורך, אמהות או אבות יכולים גם להעיר אותו כדי להשתין באמצע הלילה. אם ילדכם מפחד מהחושך, דאגו שהשביל לשירותים מחדרו יהיה מואר כדי שיוכל ללכת בקלות לשירותים כשהוא רוצה לעשות פיפי.
בנוסף, קחו בחשבון שימוש במכנסיים בעלי פונקציית ספיגה, כמו חיתולים במידת הצורך. חלק מהמקרים של הרטבת לילה בילדים נגרמים מעצירות. לכן, אמהות או אבות יכולים להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הדרך הטובה ביותר למנוע הרטבת ילדים.
עכשיו, אמהות או אבות לא צריכים להתבלבל יותר כדי למצוא רופא כי יש תכונה של Doctor Directory זמינה ב-GueSehat.com כדי להקל על אמהות או אבות למצוא את הרופא הקרוב ביותר, אתה יודע. בדוק את התכונות! (זה)
מָקוֹר:
WebMD. 2012. הרטבת לילה: מה גורם לזה? . //www.webmd.com/children/features/bedwetting-causes#3
