הסדרת זמן איכות לזוגות שעובדים יחד היא לרוב מכשול גדול. בילוי עם בן הזוג הוא אכן אחת הפעילויות שהיא לא רק מהנה, אלא גם בריאה. טוב למערכת היחסים שלך איתו וגם לבריאות הגוף שלך, אתה יודע, חבורה.
לכן, ניהול זמן משותף או מה שנקרא "זמן איכות" חשוב מאוד לעשות. עם זאת, ניהול הזמן הזה יחד נראה לעתים קרובות כמכשול לא רק עבור אלה שעדיין יוצאים, אלא גם עבור אלה שנשואים.
גם אם אתם גרים תחת אותה קורת גג, זה לא מבטיח שתראו אחד את השני לעתים קרובות יותר. במיוחד אם שניהם עובדים ביחד. זה כמובן הופך את התקשורת לקלושה ולפעמים יכול לעורר מחלוקות בגלל חוסר תקשורת. אז, אתה לא רוצה שדבר כזה יקרה, נכון?
קראו גם: זוגות מראים סימנים להשתעמם? אפשר לטפל בזה!
איך לעשות זמן איכות עם בן הזוג
יש כמה טיפים שתוכלו ליישם איך לעשות זמן איכות עם בן זוג ששניהם עסוקים בעבודה. זה קל, כנופיות, אפשר לעשות הכל מבלי להפריע לפעילות העבודה שלכם.
נסו לפנות זמן עבורכם ועבור בן הזוג שלכם בזמנים הבאים:
1. לאחר שחר
שלב ראשון בהתקנה זמן איכות עבודה זוגית יכולה להתחיל לאחר ההתעוררות. האדם הממוצע שיוצא לעבודה הוא בטווח של 06.00-07.00. כדי לעזוב באותה שעה, זה אומר שאתה ובן זוגך צריכים להתעורר מוקדם.
ובכן, בין הזמן הזה, אתה יכול להשתמש בו כדי לעשות זמן איכות עם השותף שלך. לדוגמה, על ידי הכנת ארוחת בוקר והגשת התה או הקפה האהובים על בן הזוג. שבו יחד, ודברו על לוח הזמנים של העבודה שלכם היום.
אם יש לך זמן, אתה יכול להכין גם ארוחת צהריים! גם אם אתה לא עובד באותו משרד, ארוחת הצהריים שאתה מכין יכולה לגרום לו להיזכר ואולי ליצור איתך קשר בזמן ארוחת הצהריים. אז התקשורת נשמרת.
קראו גם: טיפים להתאהב מחדש בזוגות במיטה!
2. After Work
אם יש לך זמן ללכת הביתה מוקדם, אתה יכול להזמין את בן הזוג שלך לארוחת ערב משותפת. אתה לא צריך ללכת רחוק, פשוט להישאר בבית. האפשרויות הן, אתה יכול לבשל בעצמך או אם אתה עייף מכדי להזמין אוכל, זה בסדר.
בן הזוג שלך יבין שאתה מנסה לארגן זמן איכות שבן הזוג שלך יעבוד. סדרו את שולחן האוכל בצורה יפה כדי להפוך אותו ליעיל יותר. בזמן הזה אתה יכול לדבר איתו על דברים רבים. החל מפעילות במשרד, הוצאת תלונות או שיחות אחרות כמו דיון בתחביבים.
אם עדיין יש לך כוח, אתה יכול להזמין אותו לצפות בסרט. בחרו סרט עם ז'אנר ששניכם אוהבים. עם זאת, אם בן זוגך עסוק כשהוא עסוק בהבאת עבודה הביתה. ניתן ללוות אותו בזמן הכנת חטיפים ומשקאות. תן גם עיסויים קטנים בין הזמנים האלה כדי לעזור לו להרגיש רגוע יותר.
קרא גם: עשה זאת כדי להפסיק לחשוב שלילי על השותף שלך!
3. לפני השינה
על ידי ביצוע פעילויות כמו ארוחת ערב וצפייה בסרטים, לפני השינה אתה יכול להמשיך את הדבר הפשוט ביותר שבן הזוג שלך יכול לעשות, שהוא שיחת כריות. זה לא לוקח הרבה זמן ולדבר על דברים כבדים. אתה יכול לשאול אם לבן הזוג שלך יש זמן בסופי שבוע ולהוציא אותו לטייל.
כדי להיות יותר רומנטי, אתה יכול גם ללטף את גבו או לעסות את זרועותיו כדי להראות את תשומת הלב והחיבה שלך. אל תשכח, לפני השינה, סיים את השיחה בנשיקה על המצח. כך, גם אם מדובר רק על 5 דקות, הגדרת זמן איכות עבור בן הזוג שלך לעבוד בצורה זו תהיה בעלת השפעה מאוד בולטת.
4. סופי שבוע
כבר דיברת על סדר היום של סוף השבוע מתי שיחת כריות כנופיה נכונה? עכשיו בחג זה ניתן לבצע פעילויות שונות שסוכמו. החל מניקיון הבית, גינון, קניות או אפילו בילוי. תהיה הבחירה אשר תהיה, ודא שפעילויות סוף השבוע שלך הן תוצאה של הסכמה הדדית ושאין בה אלמנט של כפייה.
כך, אתה והשותף שלך יכולים ליהנות מזה כלאחר יד. בנוסף לניצול זמן האיכות שבן הזוג שלכם עובד ביחד, תוכלו גם למלא צרכי בית במקביל.
במידת האפשר, יש לבצע פעילויות בתוך ומחוץ לבית. למשל בשבתות לבילוי ובימי ראשון ניקיון הבית תוך כדי קניות לצרכי מטבח. כך, הכימיה והלכידות שלך ושלו יהיו חזקים עוד יותר.
קרא גם: ככל שאתה הולך לעתים קרובות יותר עם בן הזוג שלך, כך הלב שלך בריא יותר!
התייחסות:
Realsimple.com. 7 דרכים לבלות יותר זמן איכות עם השותף שלך
Couplepower.com. מצא זמן איכות לקשר משפחתי עמוס.
todayparent.com. איך לשפר זמן איכות עם בן/בת הזוג.
