בתקופה האחרונה חלב דובים הפך לנושא שיחה לוהט בציבור. הסיבה לכך היא שמוצרי חלב דובים נחשבים ליכולים להדוף את קוביד-19.
למרות שמועות שחלב דובים יכול להדוף את קוביד-19 הוכחשו על ידי מספר מומחים, לחלב דובים, שהוא חלב פרה מעוקר, יש יתרונות בריאותיים שונים. ובכן, אבל מה עם נשים בהריון? האם נשים בהריון יכולות לשתות חלב דוב זה? למידע נוסף, בואו לראות את ההסבר המלא למטה!
האם נשים בהריון יכולות לשתות חלב דובים?
קדימה, אמהות, שעדיין מרמים אותו לעתים קרובות לחשוב שחלב הדוב נלקח ממש מדוב? היי היי היי. אל דאגה, אמהות, למרות שזה נקרא חלב דובים, המוצר הזה עשוי מחלב פרה, שלאחר מכן עובר תהליך עיקור וארוז בקופסאות שימורים.
טוענים שחלב דובים הוא חלב פרה טהור המיוצר ללא חומרים משמרים, כך שניתן לצרוך אותו ישירות. תהליך העיקור מתבצע על ידי חימום חלב מעל נקודת הרתיחה, במטרה להרוג חיידקים וחיידקים שעדיין קיימים בחלב מלא.
לפני שאתה יודע אם נשים בהריון יכולות לשתות חלב דוב או לא, אתה צריך לדעת תחילה שתהליך העיקור עלול לפגוע בסוגים מסוימים של חלבונים וויטמינים בחלב. החדשות הטובות הן שבמוצרי חלב דובים, חלבונים וויטמינים פגומים מוחלפים בויטמינים נוספים, כמו ויטמינים B1, B2, B6 ו-B12.
החדשות הטובות הבאות, נשים בהריון יכולות לשתות את חלב הדוב הזה, אמהות. למעשה, לנשים בהריון מומלץ מאוד לשתות את סוג החלב שעבר עיקור או פסטור. הסיבה היא, חלב שלא עבר תהליך זה או לא חומם למעשה מכיל חיידקים וחיידקים מזיקים שיכולים להשפיע על ההריון.
עם זאת, זכור גם שחלב דובים אינו חלב מיוחד לנשים בהריון. חלב מיוחד לנשים בהריון תוכנן בדרך כלל במיוחד כדי לענות על הצרכים התזונתיים של אמהות במהלך ההריון עם תוספת של ויטמינים או מינרלים מסוימים, כגון ויטמין D, חומצה פולית, ברזל, EPA ו-DHA. כמו כן, חלב דובים אינו מספק מספיק מהמרכיבים הללו לנשים בהריון. לכן, למרות שהוא נחשב בטוח לצריכה, חלב דובים אינו המקור היחיד לחומרים מזינים שנשים בהריון זקוקות לו.
יתרונות נוספים של חלב לבריאות
מלבד היותו בטוח לצריכה על ידי נשים בהריון, לחלב יש גם מספר יתרונות בריאותיים. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים של חלב:
- מסייע בשמירה על עור בריא מכיוון שהוא מצויד בויטמינים A, C ו-E, שיכולים להפחית את תהליך הזדקנות העור ואת הנזק לתאים.
- תכולת החומרים ותהליך העיקור שעבר חלב יכולים להפחית רעלים מזיקים בגוף.
- בעל רמות גבוהות של נוגדי חמצון, שיכולים לעזור לשמור על רענון הגוף.
תכולת הסידן בחלב יכולה לעזור לשמור על עצמות שלא ישברו בקלות וגם למנוע את הסיכון לדלקת פרקים.
- חלב מכיל שומנים טובים, שיכולים לפעול להפחתת רמות הכולסטרול.
חלב יכול לעורר את המוח להיות פעיל יותר, כך שהמוח יכול לעבוד בצורה אופטימלית יותר כדי לחשוב.
ובכן, עכשיו אני לא סקרן יותר, אמהות יכולות לשתות חלב של דובים או לא. התשובה היא כן, באמת. עם זאת, חלב דובים עדיין לא מומלץ כמקור העיקרי לצריכה תזונתית במהלך ההריון, כן, אמהות. הקפידו להמשיך לאכול מגוון מזונות בריאים עם תזונה מאוזנת, כדי שגופכם יוכל להישאר בריא במהלך ההריון. (לָנוּ)
קראו גם: שימו לב, חלב מרוכז ממותק הוא לא סוג של חלב מוכן לשתייה!
התייחסות
Steemit. "20 היתרונות של חלב דובים - מותג דובים לבריאות".
אוראמי. "האם נשים בהריון יכולות לשתות חלב דוב?"
