כנופיות, האם אתם אוכלים לעתים קרובות קוביות קרח או לא? אבל, האם ידעת שלעיסת קוביות קרח עלולה לגרום לבעיות שיניים כמו איבוד אמייל השיניים ועששת? למעשה, זה יכול לפגוע באיכות החיים שלך, אחד מהם מפריע לביצועי הלב!
איך הקשר בין אכילת קוביות קרח לבריאות הלב?
קראו גם: אין להקל ראש, חוסר שינה עלול לפגוע בלב
גורם לאנשים לאכול קוביות קרח: אנמיה מחוסר ברזל
אכילת קוביות קרח קשורה לעיתים קרובות לסוג נפוץ של אנמיה הנקרא אנמיה מחוסר ברזל. אנמיה מתרחשת כאשר בדם שלך חסרים תאי דם אדומים. למעשה, תאי דם אדומים אחראים על נשיאת חמצן לכל רקמות הגוף. ללא חמצן, תרגישו עייפות וחסרת נשימה.
אנמיה נגרמת לרוב ממחסור בברזל, כאשר לגוף שלך אין מספיק מאגרי ברזל, ובכך מוריד את איכות תאי הדם האדומים. ללא ברזל, תאי דם אדומים אינם יכולים לשאת חמצן כפי שהם צריכים.
בהתבסס על מחקר, מחסור בברזל עלול לגרום לכאבים בלשון, קושי בבליעה, ירידה ביכולת הטעם ויובש בפה. מחסור בברזל יכול גם לגרום לך לתחושת עייפות ולהשפיע על ביצועי המוח.
בהתבסס על מחקר, מחסור בברזל עלול לגרום לכאבים בלשון, קושי בבליעה, ירידה ביכולת הטעם ויובש בפה. מחסור בברזל יכול גם לגרום לך לתחושת עייפות ולהשפיע על ביצועי המוח.
אם לא מטופלים כראוי, אנמיה מחוסר ברזל עלולה להוביל לסיבוכים כמו מערכת חיסון מוחלשת לבעיות לב ואי ספיקת לב. אצל נשים בהריון. אנמיה מחוסר ברזל עלולה לגרום לעצירת גדילת העובר, לידה מוקדמת ותינוקות במשקל נמוך.
בנוסף לאנמיה מחוסר ברזל, אכילת קוביות קרח קשורה לעיתים קרובות גם לפיקה, הפרעת אכילה שבה אדם אוכל מזונות חריגים כמו קרח, חימר, נייר, אפר או לכלוך. פיקה היא הפרעה נפשית המתרחשת יחד עם מצבים פסיכיאטריים ומוגבלות שכלית.
קרא גם: דע את הגורמים לכאב שיניים וכיצד להתגבר עליו
סכנות אחרות באכילת קוביות קרח
בהתבסס על מספר מחקרים, מתברר שללעיסת קוביות קרח יש השפעה חיובית, מכיוון שהיא שולחת יותר דם למוח. יותר דם במוח פירושו יותר אספקת חמצן למוח. "מכיוון שאנשים אנמיים רגילים למחסור בחמצן, השפיץ הזה יכול להוביל לעלייה בערנות ולבהירות המחשבה", הסבירו החוקרים.
עם זאת, להרגל של לעיסת קוביות קרח יש השפעות רעות יותר. אחד מהם יכול לגרום לשיניים שלך להישבר. בנוסף, הרקמות הרכות בשיניים יחוו גירוי שבסופו של דבר גורם לכאב שיניים. כאשר אתה לועס קוביות קרח, השיניים שלך ייצרו חיכוך מה שגורם לסדקים קטנים ובלתי נראים שיכולים לשבור את אמייל השן.
לא רק מזיק לשיניים, אכילת קוביות קרח עלולה לגרום לכאב אם יש לך שיניים רגישות. לעתים קרובות נגרמת על ידי אמייל או אמייל שחוקים, רגישות שיניים היא סימן שצריך לבדוק את השיניים שלך מכיוון שהיא עלולה להוביל לבעיות אחרות כגון עששת.
אמייל השן הוא החלק החזק ביותר של השן. האמייל יוצר את השכבה החיצונית ביותר של כל שן ומגן על השכבות הפנימיות מפני ריקבון. כאשר האמייל נשחק, השיניים יכולות להיות רגישות מאוד לחומרים חמים וקרים. גם הסיכון לחורים עולה באופן משמעותי.
"לעיסת קוביות קרח קשות מדי עלולה לפגוע בחניכיים. זה יכול להוביל לזיהומים ולבעיות חניכיים חמורות אחרות", אומר גרג ליטושי, רופא שיניים בניו יורק, ארצות הברית.
בנוסף, אם קוביות הקרח הנאכלות עשויות ממים לא נקיים, הדבר עלול לגרום להעברת חיידקים, וירוסים וטפילים הנושאים מחלות כמו שלשול. לא רק גורם לעששת, אכילת קוביות קרח יכולה להיות סימן לבריאותו של האדם.
קראו גם: האם זה נכון שאמהות מניקות שותות קוביות קרח שגורמות לקטן להצטנן?
התייחסות:
WebMD. מצגת: 19 הרגלים שהורסים את השיניים שלך
טיפול שיניים לאומי. חיוכים של קיץ: למה אסור לאכול קרח
Healthline. האם זה רע לך לאכול קרח?
