מי אמר שצריך להפריע לסקס רק בגלל שהבטן שלך מתחילה לגדול? כל עוד אתה מרגיש בנוח, קיום יחסי מין בהריון הוא בטוח לחלוטין. רק להריונות בסיכון גבוה לא מומלץ לקיים יחסי מין.
בנוסף לקירוב הקשר בין אמהות ואבות, לקיום יחסי מין במהלך ההריון יש יתרונות רבים, ביניהם הורדת הורמוני הלחץ, היותו אמצעי לפעילות גופנית, הגברת זרימת הדם לנרתיק וכמובן הפגת מתחים.
אולי לאמהות, קצת קשה לעשות פעילות מינית עם בטן גדולה. ובכן, הנה כמה עמדות מין שאמהות ואבות יכולים לנסות!
קרא גם: 5 עמדות מין לחדירה עמוקה
תנוחות המין הטובות ביותר במהלך ההריון
כל עוד אתה מרגיש בנוח, למעשה ניתן לקיים יחסי מין עם תנוחות שונות. למרות הרבה עמדות מין שנראות בלתי אפשריות שוב כשההריון הולך וגדל.
להלן כמה תנוחות מין שתוכלו לנסות עם בן הזוג:
1. מספריים
מיקום מספריים זה נעשה בצורה הטובה ביותר בשליש הראשון והשני. תנוחת מין זו היא העמדה העדינה ביותר להריון, שבה אתה יכול פשוט לשכב על הצד עם רגליים מורמות, ובן הזוג שלך במצב צד זה מול זה. בעוד הרגליים מוצלבות ומצופות כמו מספריים במהלך החדירה.
2. סגנון כלבלב
תנוחת המין החודרת לגב היא נהדרת בכל שליש, אבל היא כנראה הכי נוחה בשליש השלישי מכיוון שהיא מקלה על הלחץ על הגב, האגן והבטן.
אמהות יכולות לנקוט עמדה כמו ללכת על ארבע כשבן זוג חודר מאחור. מכיוון שעמדה זו מאפשרת חדירה עמוקה יותר, ודא שאתה מתקשר עם אביך אם אתה מרגיש לא בנוח.
קראו גם: 6 עמדות מין לעצלנים
3. לעשות אהבה בקצה השולחן/מיטה
ראה את עמדת המין הזו כווריאציה על עמדת המין הקלאסית פנים אל פנים: המיסיונר. אבל במקום לעשות במיטה, אתה יכול לשכב על הקצה על שולחן או מיטה נוחה.
זוגות עומדים וחודרים. כאשר חודרים, בן הזוג שלך ירים את רגליך ומשקלך נתמך על ידי שולחן או מיטה כך שהידיים שלך חופשיות לחקור את הדגדגן או ללטף את שדייך.
4. בוקרת
עמדה בוקרת או אישה על העליונה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לעורר את הדגדגן עם חיכוך במהלך החדירה. תנוחת מין "רכיבה" זו היא אופציה מצוינת למין במהלך ההריון. כדי להפיג את המתח, בקשו מבן הזוג להחזיק את הירכיים או המותניים ולהחזיק אתכם כאשר ההלם מתרחש.
5. מיסיונרים
אם אתה רוצה לנסות את עמדת המיסיונר, מדוד את הנוחות שלך. תנוחה זו עלולה להיות מסוכנת אם נעשית בשכיבה על הגב, אלא אם אינך חש קוצר נשימה או סחרחורת.
מיסיונרים מומלץ לעשות בשליש הראשון והשני. הימנעי ממצב זה במהלך השבוע ה-20 עד ה-24 להריון מכיוון שהרחם די כבד ועלול להפעיל לחץ על הווריד הנבוב שהוא הווריד הראשי המוביל דם מלוכלך מהפלג התחתון.
קרא גם: נסה את 5 עמדות המין האלה כדי להיכנס להריון מהר
6. מיקום לוטוס או לוטוס
תנוחת מין הלוטוס טובה מאוד לעשות בשליש הראשון והשני, וניתן לעשותה גם בשליש השלישי, תלוי בגודל הבטן. עמדה זו יכולה להיעשות עם או בלי חדירה.
האם ישב זקוף בתנוחה נוחה וישב על ברכיך או בין הרגליים, והרגליים סביב גופך. עמדה זו היא מאוד רומנטית מכיוון שאתה ובן הזוג מחבקים זה את זה, יוצרים קשר עין ומתנשקים.
8. קום
בין תנוחות המין בהריון, אחת הקלות היא התנוחה הזו, שבה את פשוט עומדת מול קיר או מיטה עם רגליים פשוקות, ואז בן הזוג שלך יחזיק את המותניים שלך ויחדור מאחור. תנוחה זו בטוחה לכל שליש, אך ייתכן שתתחיל להתקשות לשמור על איזון לאחר 26 שבועות של הריון.
ובכן, אלה היו כמה תנוחות מין שאתה יכול לנסות עם בן הזוג שלך במהלך ההריון. ודא שההריון שלך בריא ושאין בעיות. בדוק מיד עם הרופא אם לאחר קיום יחסי מין אתה חווה אי נוחות או חווה דימום או כתמים!
קראו גם: אמהות, אלו טיפים לשימוש באביזרי מין בהריון
התייחסות:
Mindbodygreen.com. עמדות מין בהריון.
