איך מתמודדים עם בריונות ברשת - Guesehat

מותו של אמן ה-Kpop סאלי הוא עדיין שיחתם של אנשים רבים ברחבי העולם. הסיבה היא שמותו של האמן היפה הזה בן ה-25 עקב התאבדות הוא הוכחה ברורה לכך שהפעילות של בריונות ברשת מסוכן מאוד.

על פי הדיווחים, סאלי נאבקת כבר שנים בהפרעות נפשיות, ובמיוחד בדיכאון. הדיכאון שחוותה החבר לשעבר בקבוצת הבנות f(x) הוא תוצאה של פעילויות בריונות ברשת. במשך שנים הוא קיבל תגובות שליליות ושנאה מגולשים ברשת.

עם המקרה הזה, אנחנו שוב נזכרים בסכנה בריונות ברשת, מה שרק מגדיל את המקרה. למרבה הצער, עדיין יש הרבה אנשים שלא לוקחים את זה ברצינות בריונות ברשת.

הנה הסיבה לכך בריונות ברשת מסוכן, וכיצד להתגבר בריונות ברשת.

קרא גם: הקטן שלך הופך לקורבן של בריונות בבית הספר? זה חובה לעשות!

בריונות ברשת יכול להיות יותר מסוכן

הַצָקָה אינו מונח לועזי באוזנינו. עם זאת, בעידן זה של המדיה החברתית, הַצָקָה כבר לא רק בצורה של ישיר, אלא גם דרך העולם הוירטואלי. זה מה שנקרא בריונות ברשת או בריונות ברשת. תופעה זו מעודדת אותנו לדעת כיצד להתגבר בריונות ברשת, במיוחד אם אנחנו נופלים קורבן לזה.

בריונות ברשת פעילות הַצָקָה, הפצת הערות שנאה ושליליות לקורבן על ידי קבוצת אנשים, ברשתות החברתיות. לדברי מומחים, בריונות ברשת יש את אותה השפעה שלילית על מבוגרים כמו על ילדים.

על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת נוטינגהאם ואוניברסיטת שפילד בשנת 2012, נמצא כי שמונה מכל עשרה מתוך 320 מבוגרים היו קורבנות של בריונות ברשת לששת החודשים האחרונים.

מכל המבוגרים שהיו קורבנות בריונות ברשת מתוכם, רבע הודו כי היו קורבנות של השפלה או היותם מושא לרכילות שלילית ברשת לפחות פעם בשבוע.

הערות גסות או הַצָקָה באופן כללי זה יכול לגרום לאדם להרגיש פגוע, עצוב או כועס. אם זה קורה ברציפות, הנפגע יכול לחוות דיכאון, הפרעות חרדה ופגיעה בביטחון העצמי.

עַל בריונות ברשת, המצב יכול להיות חמור יותר מכיוון שהוא מתרחש במקום או פּלַטפוֹרמָה שאמור לספק בידור. בנוסף, מילים כתובות לפעמים כואבות יותר מדיבור ישיר מכיוון שהן קבועות, ולכן קשה להימנע מכך הַצָקָה.

הקורבן תמיד רואה את ההערות הללו בכל פעם שהוא נמצא ברשתות החברתיות שלו. בניגוד הַצָקָה מה שקורה ישירות, אנשים שעושים בריונות במרחב הווירטואלי לא יכולים לראות את תגובת הקורבן. לכן, הם נוטים להיות חופשיים ופעילים יותר בעשיית דברים הַצָקָה.

בנוסף, הערות שנאה במרחב הווירטואלי יכולות להיראות על ידי מאות או אפילו אלפי אנשים. זה יכול להפוך את המצב לכאוב ומביך יותר עבור הקורבן.

קראו גם: מה היה המניע של העבריין להכות את אודרי?

איך להתמודד בריונות ברשת

למרות שקשה להתעלם מזה בריונות ברשת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות אם אתה הופך לקורבן בריונות ברשת. הנה איך להתמודד עם בריונות ברשת:

1. אין להשיב ולכתוב הערות שליליות כמו תגובה.

זה רק יחמיר את המצב. כתיבת תגובות שליליות באותה מידה או בושה לאדם שכתב את התגובה כנקמה יכולים להכניס אותך לצרות.

2. אל תקח ברצינות רבה מדי הערות שליליות ושנאה.

ההערות השליליות והמעוררות השנאה האלה אינן נכונות לחלוטין ולא אתה. חשבו על התגובה כעל הבעיה של מי שכתב את התגובה.

3. לַחסוֹם ו להגיש תלונה התגובות.

אם יש לך זמן, לַחסוֹם האדם שכתב את ההערה השלילית, או להגיש תלונה התגובות. אל תקראו אותו שוב ושוב כי זה רק יגרום לכם לכעס ועצוב יותר.

4. להבין שלא לכולם יש את אותן אמונות והשקפות.

נסו להיות פתוחים למחשבות ולדעות של אחרים. הבינו שבין ההערות השליליות, אולי יש כאלה שצודקים. תסתכל, אולי אחת או שתיים מההערות השליליות האלה הן רק אנשים אחרים שמביעים את דעותיהם השונות.

5. קח הפסקה מהמדיה החברתית או הטכנולוגיה.

אם בריונות ברשת מה שאתה חווה הולך ומחמיר, נסה להתרחק ולקחת הפסקה מהמדיה החברתית. כבה את הטלפון הסלולרי והמחשב ליום אחד בלבד, ואז עשה פעילות או תחביב שאתה נהנה ממנו.

6. אל תשמרי את זה לעצמך.

אפשרי בריונות ברשת שאינו קיצוני אין לו השפעה משמעותית. לעומת זאת, אם בריונות ברשת מנוסה הוא קיצוני, אז אתה יכול להיות מושפע פסיכולוגית.

אם זה קורה לך, זכור שאתה לא לבד. נסו לפרוק או לספר לאנשים הקרובים אליכם על מה שעובר עליכם.

קראו גם: סימנים לכך שהקטנה שלכם הוטרדה בבית הספר!

הפעם, בריונות ברשת רק מתגבר. יותר ויותר אנשים חווים הפרעות נפשיות עקב קבלת תגובות שנאה ושליליות מ בריונות ברשת. לכן, בעידן זה של מדיה חברתית, חשוב שתדע איך להתמודד בריונות ברשת. (UH)

מָקוֹר:

מרחב לדבר. 7 דרכים להתמודד עם בריונות ברשת. 2017.

התחבר בצורה בטוחה. טיפים שיעזרו להפסיק בריונות ברשת. 2018.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found