מאז לפני כמה שנים, אחד מבני משפחתי פתח עסק לעיסוי רפלקסולוגיה בריאותית. העיסוי נועד לשפר את זרימת הדם ומתמקד באזורי הרגליים והידיים. אומרים שלאיברים שונים בגוף יש נקודות זרימת דם שניתן לעסות דרך כפות הרגליים. אז לאחר עיסוי, הגוף צפוי להרגיש קל יותר ומחזור הדם חלק יותר.
לאחר שניסיתי רפלקסולוגיה, ניסיתי מספר טכניקות אחרות של עיסוי גוף, כולל עיסוי גוף מלא מסורתי, עיסוי באלינזי ועיסוי תאילנדי שיש להם השפעות בריאותיות שונות. עיסוי הוא אחד הדברים שאני עושה כשאני עייף וזקוקה רִעֲנוּן. במהלך העיסוי אני יכול לקחת הפסקה של 1-2 שעות.
אני עצמי עושה עיסוי רק כשאני מרגיש עייף והשרירים שלי כואבים. עם זאת, ייתכן ש-Geng Sehat שמע שחלק מהאנשים עושים עיסוי כחלופה לחיפוש ריפוי.
כשהייתי בן 7, נקעתי את האצבעות בזמן פעילות גופנית. הכאב לא משחק. יתרה מכך, באותה תקופה הנקע היה הזרת, שלדעתי היא אצבע די חלשה. בנוסף באותה תקופה גם התאמנתי בפסנתר כל שבוע.
מכיוון שתהליך הריפוי הטבעי הוא די ארוך, ההורים שלי הציעו לעסות את הזרת שלי. בוודאי שהכנופיה הבריאה יכולה לדמיין כמה זה כואב לעסות על הזרת, נכון? אני זוכרת שבכיתי חזק בגלל הכאב. גם לאחר העיסוי, עדיין לוקח לו כמה שבועות להחלים לחלוטין, מה שלדעתי עשוי להיות זהה לתהליך הריפוי הטבעי.
באותה תקופה הייתי בטוחה שלא היו עצמות שבורות באצבע הקטנה שלי. אבל מה לגבי נפיחות מפרקים או נקעים, המופיעים גם עם שברים? אין חולק שיש הרבה אנשים שבוחרים בעיסוי, מחשש לניתוחי עצם.
כתוצאה מכך, רבים המגיעים לרופא עם מצב הגפיים התנפחו בצורה לא סדירה. הסיבה לכך היא שהעיסוי מחמיר את הדלקת באזור הכואב בגוף, עקב לחץ או משיכה.
למעשה, לא כל סוגי השברים דורשים ניתוח. אם השבר אינו פצע פתוח, קצוות העצמות עדיין נפגשות, אין שבר מפוזר בו, ואינו מפריע למצב כלי הדם, לרוב לא ידרוש ניתוח. עם זאת, קריטריונים אלה הם רק תיאור כללי ובהחלט יש צורך בהערכה נוספת על ידי רופא.
אז מתי מומלץ ולא מומלץ עיסוי?
עיסוי גוף יכול להיות אופציה להרפיה והוא נעשה כאשר אין איבר כואב בגוף. זכור כי העיסוי צריך להתבצע על ידי אנשי מקצוע, המבינים את טכניקת העיסוי הנכונה. עם זאת, כאשר מעסים את הכנופיה בריאה כחלופה מתחום הרפואה, יש להתייעץ תחילה עם רופא.
הצעד הראשון שניתן לעשות הוא צילום רנטגן של המפרק או הגוף הפגועים, כדי לשלול אפשרות של שבר. אם לא קיים והגורם עשוי להיות שרירים, ניתן לטפל בכך במנוחה והפחתת פעילות, קומפרסים קרים להפחתת דלקת, שימוש בכריות כף הרגל לשמירה על מיקום גבוה יותר בשכיבה ושימוש במשככי כאבים במידת הצורך. נקע או נקע בשריר אפילו קלים עדיין לוקח שבועיים להתאושש. לכן, אני לא ממליץ לעשות עיסוי באזורים כואבים בגוף.
