עבור תושבי אינדונזיה, כמובן, התה הפך למשקה מוכר, כן. למעשה, המשקה הזה עשוי אפילו להיות אחד המשקאות האהובים עליך. כן, מלבד ההגשה בכל עת, ניתן ליהנות מתה גם חם או קר.
אם כבר מדברים על תה חם או קר, אתה חושב שאתה יודע איזה מהם עדיף בין השניים? כי אין להכחיש שלשניהם יש תחושה משלהם כשנהנים מהם.
תה חם יכול לחמם את הגוף ולהפוך את הגוף לרגוע יותר. אמנם תה קר יכול לגרום לגוף להרגיש רענן יותר, במיוחד אם נהנים ממנו במזג אוויר חם. ובכן, כדי לענות על הסקרנות שלך באיזו דרך לשתות תה עדיף, חם או קר, בואו נסתכל על הסקירה הבאה!
קראו גם: הרזיה עם תה ירוק
באיזה יש יותר נוגדי חמצון?
כידוע, תה מכיל נוגדי חמצון רבים המועילים מאוד לגוף. במהלך תהליך הבישול, המים החמים יחלחלו לתוך עלי התה וימשכו תרכובות מהתה לתוך המים. תרכובות אלו כוללות פלבנואידים, תרכובות טבעיות של נוגדי חמצון.
נוגדי החמצון הכלולים בתה מגיבים למדי, ולכן הם מתחמצנים בקלות ונעלמים במהירות לאחר חשיפה לחמצן באוויר. הנאה מתה חם שזה עתה מבושל מאפשרת לך לקבל את תכולת נוגדי החמצון המקסימלית. בינתיים, אם תשאירו את התה במיכל פתוח, החמצן יסיר לאט את תכולת נוגדי החמצון שבתה.
למעשה, תכולת נוגדי החמצון בתה יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, לשפר את בריאות העצם, לתמוך במערכת החיסון ולהוריד את הסיכון לסרטן. ובכן, מכיוון שתכולת נוגדי החמצון כל כך מועילה לגוף, למעשה שתיית תה חם עדיפה על תה קר.
קרא גם: היתרונות של תה ירוק לבריאות
איזה תה טעים יותר?
כאשר נהנים ממנו בטמפרטורות חמות, התה 'יעטוף' ארומה וטעם חזקים יותר. בנוסף, גם הלשון האנושית נוטה להיות מסוגלת יותר ליהנות מהטעם של מזון או משקה בתנאים חמים מאשר קר. הסיבה לכך היא שטעמו של אדם תלוי ברגישות הטמפרטורה של המזון או המשקה שנכנסים לפיו.
לפי חדשות רפואיות היום, מפעילי טמפרטורה אלה רגישים הרבה יותר לטמפרטורות חמות מאשר קרות. לאחר שמתרחשת תגובה, טריגר טמפרטורה זה ישלח אות חשמלי למוח בנוגע ל"טעם" הכולל של האוכל או המשקה הנצרך.
ובכן, בהשוואה לתה קר, צריכה של תה חם תייצר רגישות לטעם גבוהה יותר ואות חשמלי חזק יותר למוח. כאשר המוח מקבל את האות החזק הזה, הוא מפרש את התה החם כשקה מאוד טעים, טעים ומתוק.
קרא גם: לרדת במשקל עם תה לימון
מתי הזמן הנכון לשתות תה חם או קר?
בעוד שטמפרטורת המשקה אינה משפיעה על טמפרטורת הגוף לנצח, משקאות חמים וקרים יכולים להעלות או להקטין זמנית את טמפרטורת הגוף. למעשה, האתר חובש8 ממליץ לשתות משקאות קרים כשמזג האוויר חם ושתייה חמה כשמזג האוויר קר. זאת כדי למנוע בעיות בריאות הקשורות לטמפרטורה ומזג האוויר.
בנוסף, העדפות הטעם ישתנו בדרך כלל גם בהתאם לטמפרטורת הסביבה. לדוגמה, רוב האנשים יעדיפו לשתות משקאות חמים בחורף ומשקאות קרים בקיץ.
למרות שהבחירה בסוג התה שאתה אוהב על סמך טמפרטורה או מזג אוויר אינה מבוססת על מחקרים מדעיים מסוימים, בדרך כלל שתיית תה במזג האוויר הנכון תספק תחושת הנאה טובה יותר.
ובכן, מסתבר שלתה חם או קר, לכל אחד יש יתרונות וחסרונות משלו, כן. ובכן, אם אתה עצמך מעדיף בדרך כלל ליהנות מתה בתנאים חמים או קרים, חבורה? (תיק/ארה"ב)
קרא גם: תופעות לוואי של צריכת יותר מדי תה ירוק
