ישנן דרכים רבות לגלות את תסמיני המחלה, אחת מהן היא על ידי שימת לב לסימנים חריגים בגופנו. אחד מהם הוא צבע הצואה. נסו את הכנופיה הבריא, שימו לב לצבע הצואה כשאתם עושים את צרכיכם בבוקר. האם הצבע רגיל כרגיל, או שהוא נראה מוזר כמו אדום או חיוור מאוד?
על פי הספרות הרפואית, צבע הצואה יכול להוות אינדיקציה לבעיה חמורה בגופך. עם זאת, זה יכול להיות גם בגלל השפעת המזון שאתה צורך יתר על המידה.
חלק מהמזונות שאנו אוכלים יכולים לשנות את צבע הצואה במהלך יציאות. איך לדעת את צבע הצואה שלנו יכול להיות סימן למחלה, או רק השפעת האוכל?
קרא גם: זה גורם לצואה ירוקה
משמעות צבע הצואה
הצואה שלנו מקבלת את צבעה החום ממרה, שהיא נוזל חום ירקרק המסייע לעיכול. אבל הצבע שונה מכל אדם. הסיבה לכך היא שגם כמות המרה המיוצרת אינה זהה.
המצב, הגודל והנוזל שהמרה מייצרת נקבעים על ידי גורמים רבים, כולל גנטיקה. למרות שהנוזל המיוצר זהה, אבל ברגע שהוא מגיע למעיים, כמות המרה הזו תשתנה עם הזמן. זו רק שונות נורמלית.
להלן הצבעים האפשריים של הצואה שלך בהתבסס על האוכל שאתה אוכל:
1. ירקות ירוקים
גוונים של צהוב וירוק הם הצבעים שתראה כאשר יש לך יציאות. זה טבעי כאשר אתה אוכל הרבה ירקות ירוקים לפני. אל תתפלאו כשאתם אוכלים הרבה ירקות עליים ירוקים כהים, אבל למחרת תגלו שהצואה שלכם בצבע ירוק עז.
2. סלק
צבע הסלק נוטה לייצר קקי מפחיד. זה היה אדום כמו דם. אין צורך לדאוג אם צבע הצואה שלך הופך לאדום דם, אם אכלת סלק בעבר. זה לא סימן אזהרה, אלא אם הצבע האדום בצואה הוא דם אמיתי.
קרא גם: 9 היתרונות של סלק לבריאות
3. אוכמניות ודובדבן
דובדבנים יכולים להפוך לכלוך אדום, ואילו אוכמניות יכול להפוך את צבע השרפרף לכחול כהה או אפילו שחור. אבל כדי להצליח לייצר צבעים כאלה, לפחות צריך לאכול יותר מחופן פירות אוכמניות או דובדבן. אם אתה אוכל רק שתי אוכמניות אבל הצואה שלך כהה או אפילו שחורה, אל תחכה לראות רופא. .
4. גזר
כל בטא קרוטן טוב לבריאות. עם זאת, צריכת יותר מדי בטא קרוטן עלולה להפוך את הצואה לכתום. עדיף לא להימנע מאכילת גזר רק בגלל שצבע הצואה משתנה!
5. צבעי מאכל
צבע מאכל מלאכותי יכול להיות מופרש בצורתו הטבעית דרך צואה. אז בהתאם לצבע המאכל שאתם צורכים, זה מה שיתאר את צבע הצואה. תופעה זו שכיחה יותר אצל ילדים, למשל, בגלל שהם אוכלים יותר מדי ממתקים.
6. תוספי מזון ותרופות
תרופות ותוספי מזון יכולים לשנות את המאפיינים, את תדירות היציאות ואפילו את צבע הצואה. חלק מהאנטיביוטיקה מדווחת לתת צבע צהוב או ירוק. יש אפילו תרופת קיבה שצבעה ורוד, שיכולה לייצר צואה שחורה כהה.
קראו גם: רוצים לקנות תוספי תזונה ותרופות? בדוק מידע חשוב על האריזה!
צבע צואה המעיד על נוכחות מחלה
אם צבע הצואה שלך משתנה בגלל שצרכת בעבר מזונות בעלי צבע בהיר, אז אתה בטוח. אבל אם שינוי הצבע נמשך למרות שאינך נוטל מזון או תרופות חשודות, זה עשוי להיות סימן מדאיג.
אדום הופך לשחור: צואה אדומה או שחורה יכולה להיות סימן לדימום במערכת העיכול. דם בצואה יכול להיות כל דבר מאדום בוהק ועד אדום חום ואז שחור, תלוי איפה הדימום מתרחש במערכת העיכול.
אפור: צואה בהירה או בצבע חימר יכולה להעיד על בעיות בלבלב או בצינורות המרה. עליך לפנות מיד לרופא, במיוחד אם אתה חווה גם תסמינים אחרים, כגון שלשול, חום או כאב.
קרא גם: שלשול, אחד התסמינים של קוביד-19 במערכת העיכול
התייחסות:
Health.levelandclinic.org. כיצד התזונה שלך משפיעה על צבע הקקי שלך
