בטן מגרדת במהלך ההריון, במיוחד אם את מגרדת אותה, למעשה תגרום לסימני מתיחה לאחר הלידה. לכן, יש לשים לב לדרכים למנוע או להסוות סימני מתיחה לפני ואחרי הלידה, בעיקר באזור הבטן. יאללה, זהה את הגורמים לגירוד בבטן וכיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון!
גורמים לגירוד בבטן במהלך ההריון
זה נורמלי לאמהות לחוות גירוד בבטן, במיוחד אלה שנושאים תינוק. במהלך ההריון, העור על הבטן שלך נמתח וזה יכול לגרום לפני השטח של העור להתייבש, כך שהבטן מגרדת.
בטן מגרדת במהלך ההריון יכולה להתרחש גם עקב שינויים הורמונליים בגופך. רמות גבוהות של אסטרוגן עלולות לגרום לגירוד בבטן במהלך ההריון. אבל לא רק בבטן, אמהות יכולות להרגיש גם מגרדות בחלקי הגוף, כגון שדיים, ירכיים, כפות ידיים, רגליים וכו'.
כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון
סימני מתיחה מופיעים בדרך כלל כאשר גיל ההריון נכנס לשבוע 13-21. כ-90% מהנשים ההרות חוו מצב זה. עם זאת, סימני מתיחה יכולים להופיע גם אם אתה מגרד אזורים מסוימים בעור שמרגישים מגרדים, במיוחד באזור הבטן.
כדי לעזור בטיפול בעור הבטן שלך תוך מניעת היווצרות סימני מתיחה, הנה דרכים שונות לעשות זאת!
1. שמרו על המשקל שלכם
במהלך ההריון, עלייה במשקל חייבת להתרחש. עם זאת, נסי לשמור על המשקל שלך בטווח נורמלי, אמהות. זכור כי משקל מוגבר באופן משמעותי עלול לגרום לסימני מתיחה. לכן, שימו לב לצריכת הקלוריות שאתם צורכים בהריון, כן!
2. שימו לב לצריכה התזונתית
במהלך ההיריון, ניתן להגביר את צריכת המזון העשיר בחומרי תזונה וויטמינים C ו-D. שני הוויטמינים טובים לבריאות העור. כידוע, ויטמין C יכול להגביר את ייצור הקולגן ולשמור על העור מתוח, כך שהוא יכול למנוע סימני מתיחה.
3. הישארו לחות
לא רק שמירה על הבריאות, שתייה מרובה של מים יכולה גם למנוע סימני מתיחה. על ידי שמירה על לחות הגוף שלך, העור שלך יהיה רך יותר ופחות סיכוי לפתח סימני מתיחה מאשר עור יבש. השתדלו לשתות כ-8 כוסות ביום והימנעו מצריכת משקאות המכילים קפאין או ממותקים.
נשים בהריון מאושרות? זה קל, אבות!
4. השתמשו בקרם כדי להעניק לחות
נסו להשתמש בקרם להענקת לחות לעור, במיוחד באזור הבטן, כדי למנוע ולהסוות סימני מתיחה. הקפידו לבחור גם בקרם בטוח לשימוש במהלך ההריון. ובכן, כדי למנוע ולהסוות סימני מתיחה במהלך ההריון ולאחר הלידה, ניתן להשתמש בקרם סימני מתיחה בטן פורחת יפה מבית Buds Organics.
השילוב של שמן חוחובה ותמציות חמאת שיאה בקרם זה יכול להעניק לחות ולספק הגנה לעור הבטן. התוכן של שמן טמנול ותמצית chlorella vulgaris המופקת מצמחי אצות יכולה גם להזין ולמנוע סימני מתיחה על הבטן.
קרם זה בטוח לשימוש על ידי נשים בהריון מכיוון שהוא נבדק קלינית ובעל תעודת דירוג Ecocert שמקורה בצרפת, והוא עשוי מחומרים אורגניים איכותיים ונטול ריחות מלאכותיים וכימיקלים שמזיקים לעור שלך.
5. השתמש בקרם להזנת העור
למניעת סימני מתיחה על העור עקב גירוד בבטן, ניתן להשתמש בקרם בטן של Buds Organics Anti-Itch Soothing Vit-C. קרם זה יכול להקל על גירוד בבטן במהלך ההריון תוך הזנת הבטן שלך כדי שתראה בהירה.
תכולת שעוות הדגנים המופקות הכלולות בקרם זה הוכחה קלינית כמרפאה גירוד, אלרגיות, תוך חיזוק והאצת צמיחת שכבת העור החיצונית במהלך תהליך ריפוי הגירוי. השילוב של שמן אינצ'ה אינצ'ה אורגני וויטמין C יכול לחזק את ההגנה
שכבות העור ועוזר להגביר את הקולגן למיצוק העור.
תכולת תמצית עלי זית ואלוורה יכולה גם להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים, להרגיע ולרפא גירוי וסימני מתיחה בעור. בנוסף, קרם זה בטוח לשימוש גם בהריון ולאחר לידה מכיוון שהוא נבדק קלינית ובעל תעודת הערכה של Ecocert.
אז, עכשיו אתה יודע מה גורם לגירוד בבטן במהלך ההריון וכיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון? קדימה, בצע את השיטות למעלה כדי לשמור על יופי העור והבטן שלך ער! (לָנוּ)
התייחסות
הורות בכי ראשון. גירוד בבטן במהלך ההריון.
למה לצפות. סימני מתיחה במהלך ואחרי ההריון .
