דרישות לזקפה מיטבית | אני בריא

המגיפה משפיעה לא רק על מצבים בריאותיים כלליים, אלא גם על איכות חיי המין של גברים. מתח, דיכאון וגם חוסר בפעילות גופנית מעלים את הסיכון לבעיות זיקפה שחווים גברים.

כן, די בבעיות זיקפה כדי לגרום לגבר ולבן זוגו לסחרחורת. חיי מין מאושרים הם אחד המפתחות להרמוניה ביתית.

הסביר ד"ר. Dyandra Parikesit, מומחית לאורולוגיה מבית החולים של אוניברסיטת אינדונזיה (RSUI), כי באינדונזיה השכיחות של הפרעות זיקפה מגיעה ל-35.6% בכל קבוצות הגיל. כלומר, כמעט 4 מתוך 10 גברים חווים את זה!

מה הפתרון לבעיה הזו, ד"ר. דיאנדרה הסבירה בסמינר המקוון להשקת Topgra, שנערך על ידי DKT Indonesia, ב-8 באפריל, 2021.

קרא גם: אוננות יכולה לגרום לבעיות זיקפה, מיתוס או עובדה?

גורמים לבעיות זיקפה

תפקוד לקוי של זיקפה היא חוסר היכולת לקבל זקפה או לשמור עליה כדי שתוכל לחדור בזמן קיום יחסי מין ולהגיע לסיפוק.

גורמים רבים גורמים להפרעת זיקפה, המחולקים לבעיות רפואיות ופסיכולוגיות. לדברי ד"ר. דיאנדרה, בעיות רפואיות כגון סוכרת, יתר לחץ דם או נזק עצבי לפין.

"מלבד בעיות רפואיות, ישנם גם גורמים פסיכולוגיים, כמו לחץ", אמר. האם שכיחות הפרעות זיקפה עלתה בעידן המגיפה? לדברי ד"ר. דיאנדרה, לא היה מחקר ישיר הקושר את COVID-19 עם הפרעות זיקפה. עם זאת, ייתכן שהשניים קשורים זה לזה.

"חולי Covid-19 חווים דלקת או דלקת וזה משפיע על בריאותם הכללית, ויכול להשפיע על מצב הפין ואז להשפיע על איכות הזקפה", הסביר ד"ר. דיאנדרה.

דלקת או דלקת יכולה להשפיע על מצב רירית האנדותל או הציפוי הפנימי של כלי הדם. כלי הדם נעשים נוקשים וזרימת הדם לפין נחסמת ומקשה על השגת זקפה.

בנוסף, ישנן עדויות מחקריות שנגיף Sars-CoV-2 במחזור הגורם ל-COVID-19, יכול לחדור לתאים ולגרום לתגובות ברקמת האשכים. זה גורם לירידה ברמות הטסטוסטרון. "רמות טסטוסטרון נמוכות קשורות קשר הדוק לקשיים בזקפה", הסביר ד"ר. דיאנדרה.

קרא גם: הנה כיצד לשמור על בריאות הרבייה של הגבר

דרישות לזקפה אופטימלית

לדברי ד"ר. דיאנדרה, ממנגנון הזקפה, ישנם לפחות 3 תנאים שחייבים לעמוד בהם לזקפה מיטבית.

1. חייב להיות גירוי (העברה עצבית), כלומר גירוי מיני

2. מצב כלי הדם והעצבים חייב להיות בריא כדי שיוכלו לנקז דם לפין.

3. מצב הרקמה בפין חייב להיות בריא. בתוך הפין יש קורפוס cavernosum המכיל כלי דם רבים ויתמלא בדם בזמן זקפה. לא אמור להיות נזק לאיבר זה לזקפה מיטבית.

"כל מצב המשפיע על גורמים אלה יכול להשפיע על זקפה. למשל סוכרת. סוכרת פוגעת בכלי הדם, כולל אלה שבפין. 50% מחולי הסוכרת ו-34% מחולי יתר לחץ דם סובלים מהפרעות זיקפה", הסביר ד"ר. דיאנדרה.

הזקפה האופטימלית יכולה להיות מקבילה לחפץ הקשה שסביבנו, המוכר יותר בתור ציון קשיות הפין.

ציון 1: הפין מוגדל אבל לא קשה (כמו טופו)

ציון 2: איבר מין קשה אבל לא מספיק קשה (כמו בננה קלופה)

ציון 3: פין קשה אבל לא מאוד קשה (בננה עם עור), סיפוק מיני רק 84%

ציון 4: קשה ונוקשה בצורה מקסימלית (כמו מלפפון), והזקפה הזו מביאה לעד 94% סיפוק מיני.

אם יש לך בעיות זיקפה

ובכן, גברים, אל תהססו לבקר רופא אם יש לכם בעיות שעלולות להשפיע על איכות הזקפה. הרופאים יספקו פתרונות, כולל תרופות בטוחות לטיפול בהפרעות זיקפה.

סילדנפיל ציטראט היא אחת התרופות שהוכחו כיעילות בהתגברות על הפרעות זיקפה. תפקידה של תרופה זו הוא להרפות את השרירים ולהגביר את זרימת הדם לפין, ולהפחית את זרימת הדם החוצה מהפין. כך ניתן להגיע לזקפה.

קרא גם: עישון הופך את הפרעות זיקפה לא למיתוס!