שטפו את הפנים במים קרים | אני בריא

חברים, איך אתם שוטפים את הפנים שלכם? עם מים קרים או מים חמים? בסדר, שטיפת הפנים שלך במים קרים עלולה להישמע לא מושכת. עם זאת, מומחים מגלים שזה טוב מאוד לעור, במיוחד אם שוטפים את הפנים במים קרים בבוקר.

"רבים מאיתנו מתעוררים בבוקר עם פנים מעט נפוחות, למרות שאיננו שותים אלכוהול או אוכלים דיאטה עתירת נתרן. הסיבה לכך היא שכאשר אנו ישנים, התאים שלנו מתחדשים. כתוצאה מכך, הנקבוביות מתרחבות והפנים שלנו נראות מעט נפוחות", אומר Sheel Desai Solomon, רופא עור מארה"ב.

קראו גם: קדחת ילדים? קומפרס מים קרים או מים חמים, כן?

היתרונות של שטיפת פנים במים קרים

לכן, אומר שייל שכאשר שוטפים את הפנים שלך בבוקר, אל תסבבי את מי הברז להתחממות בתקווה להשפעה מרגיעה כי מים קרים יעזרו להתמודד עם פנים נפוחות.

"מים קרים יהדקו את הנקבוביות בפנים שלך מכיוון שהם מגבירים את זרימת הדם. גורם לעור להיראות טוב יותר באופן כללי. שטיפת הפנים במים קרים תעזור להעניק חיוניות לפנים ולהפוך את העור לצבעוני יותר. בנוסף, זה יכול להגביר את בהירות העור שלך על ידי הגברת זרימת הדם", הסביר Sheel.

לא רק לכווץ את הנקבוביות בפנים, מים קרים יכולים גם לעזור להפוך את הפנים לפחות מבריקות או לא שומניות. זה בגלל, נקבוביות השמן המיוצרות על ידי הבלוטות חלב להגיע אל פני העור שלך. עם גודל נקבוביות מופחת מאוד, ניתן לצמצם את כמות השמן המכסה את הפנים שלך למינימום.

"אני אהיה כנה. שטיפת הפנים שלי במים קרים, במיוחד כשרק קמתי מהמיטה, לא נראית כמו הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. אבל, אם שפריץ או שניים של מים קרים על הפנים שלי יכולים להפוך את הפנים שלי לפחות נפוחות, אני אעשה את זה. כן, אני אשטוף את הפנים שלי במים קרים", הסביר שי.

אותו דבר הביעה שרינה אידריס, רופאת עור מ יוניון סקוור לייזר עור עם זאת, מים קרים יכולים להגן על העור שלך. "כאשר שוטפים את הפנים שלך במים מעט חמים, הם יהיו שוחקים ויפשטו את העור משמנים טבעיים.

כלומר, העור שלך ירגיש יבש יותר, במיוחד כשהאוויר יבש. בנוסף, שטיפת הפנים במים חמים מדי עלולה לגרום לאקנה ולגירוי בעור", אמרה שרינה.

קרא גם: הנה 7 יתרונות של מקלחות קרות עבור הגוף שלך!

יתרונות נוספים של שטיפת פנים במים קרים

שטיפת הפנים שלך במים קרים לא רק עוזרת להפחית נפיחות בפנים או לשטוף את עודפי השמן שהצטברו על העור במשך הלילה. זהו יתרון נוסף של שטיפת הפנים במים קרים.

  • הסר קמטים על הפנים. בדיוק כמו שפשוף קוביות קרח על הפנים, שטיפת הפנים במים קרים יכולה להפחית באופן משמעותי קמטים וקמטים על הפנים.
  • להצעיר את העור. שטיפת הפנים שלך במים קרים יכולה לעזור לך לטפל בעור פנים עמום. מעט מים קרים יכולים להצעיר את העור שלך ולגרום לך להרגיש יותר אנרגיה. בנוסף, מים קרים גם עוזרים להזרים יותר דם לעור כך שהפנים נראות יותר זוהרות.
  • סגירת הנקבוביות בפנים. כן, שטיפת הפנים שלך במים קרים תסגור את נקבוביות הפנים שלך. בנוסף, התזת מים קרים לעיניים יכולה גם להרגיע את הפנים, אתה יודע!
  • מים קרים הם הדרך הטובה ביותר להיפטר מההשפעות המזיקות של השמש. הסיבה לכך היא שמים קרים יכולים להדק ולהגן על הנקבוביות הפתוחות כאשר העור חשוף כל הזמן לקרני השמש המזיקות.
  • מאט את תהליך ההזדקנות. שטיפת הפנים במים קרים יכולה להפחית את הופעת הקמטים על הפנים, להאט את תהליך ההזדקנות ולגרום לפנים להיראות צעירות יותר.
  • רענן את העור העמום שלך. חבר'ה, שמתם לב פעם שכאשר אתם מתעוררים בבוקר, העור שלכם מרגיש עמום? אם כן, הפתרון הטוב ביותר הוא לשטוף את הפנים במים קרים, זה יכול לרענן את העור ברגע, את יודעת! לאחר שטיפת הפנים במים קרים, אל תטפח או תייבש את הפנים. אפשר למים על הפנים שלך להתייבש באופן טבעי כדי לאפשר לעור שלך לספוג את הרעננות.
  • שפר את זרימת הדם. שטיפת הפנים במים קרים יכולה לשפר את זרימת הדם בפנים. להשפיע על הגדלת צבע עור הפנים שלך ולגרום לפנים להיראות בהירות ויפות יותר.
קרא גם: 5 דרכים פשוטות להתגבר על מרקם עור לא אחיד

התייחסות:

טוב+טוב. כל מה שאתה צריך כדי לנפוח את הפנים שלך הוא 10 שניות וכיור בחדר האמבטיה שלך

BRIT+CO. אתה שוטף את הפנים שלך לא נכון - הנה 10 דרכים לעשות את זה נכון!

זמן הודו. 4 סיבות מדוע שטיפת פנים במים קרים יכולה להיות טובה לעור שלך

הרזינדגי. הנה הסיבה שאתה צריך לשטוף את הפנים שלך במים קרים

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found