כאבי ראש עקב שיער קוקו - אני בריא

האם אי פעם הרגשת כאב ראש כמו משיכה? הידעת, אנשים רבים חושבים ששיער קוקו יכול להיות מקור לכאבי ראש. האם זה נכון או לא? למרות שזה נשמע מוזר, העובדה היא ששיער שנמצא בקוקו צמוד מדי או ארוך מדי יכול לעורר כאב ראש.

לנשים, ולפעמים לגברים, יש העדפות משלהם בכל הנוגע לתסרוקות. נשים אפילו לפעמים גברים נותנים לשיער שלהם לצמוח ארוך. אבל ההשלכות, בעבודה, בספורט או סתם לבלות עם חברים, שיער ארוך הוא לעתים קרובות מעצבן. הפתרון הוא רק אחד, קוקו או לקשור את השיער הכי חזק שאפשר.

גם לנעול את השיער חובה אם יש לך שיער ארוך ולובשת חיג'אב, מה עושים עם השיער? לצמות שיער עצמם יש צורות ודגמים רבים. קוקו הוא כנראה הפשוט והקל ביותר לביצוע. שיער קלוע, כולל גם חלק מהשיער שנקשר.

עם זאת, התברר כי הסגנוןפָּשׁוּט אפילו קוקו עדיין יכול לגרום לכאבי ראש. יש אפילו מונח מיוחד למצב הזה שהוא כאב ראש קוקו. למעשה, לפי מחקר שנערך על 93 נשאלות, היו 50 אנשים שחוו כאבי ראש כשהראש נקשר, במיוחד ממש בקשר, שעלול להתפשט לאזור שמסביב ולהיות כמו משיכה.

קראו גם: הליך הארכת שיער, פתרון מעשי להארכת שיער

גורמים לכאבי ראש עקב צמות

כל כאב חייב להיות מתווך על ידי עצבים. אבל האם לשיער אין עצבים? למרות שאין עצבים בשיער שיכולים להעביר כאב, ישנם עצבים רגישים מאוד בבסיס זקיקי השיער והקרקפת. כאשר השיער בקוקו או בקוקו מעורר יותר מדי תחושות מתיחה בעצבים אלו בו זמנית, מתרחש כאב ראש.

כאב ראש קוקו נכלל בקטגוריה כאב ראש דחיסה חיצוני כלומר כאב הראש נגרם מלחץ מחוץ לראש. כאבי ראש אלו, אם לא בודקים אותם, עלולים להפוך למיגרנות.

חלק מהסימפטומים של כאב ראש עקב צמות כוללים ראש פועם באחד או בשני הצדדים של הראש. הכאב יתגבר על ידי רעשים קלים או חזקים, לעיתים מלווה בבחילות עד הקאות, וקלות ראש.

קרא גם: מין יכול להקל על תסמיני מיגרנה?

כיצד למנוע כאבי ראש עקב צמות?

למעשה, איך למנוע כאבי ראש עקב שיער קוקו זה די קל. אם אתה צריך לקשור את השיער שלך לפעילויות כמו פעילות גופנית או עבודה, שימו לב לכמה זמן את קושרת אותו.

מומלץ להתיר את השיער כל שעה-שעתיים או לפחות לשחרר את הקשרים כדי לתת לעצבים בקרקפת הזדמנות להתאושש מהמתח המתמיד של משיכת. אם תתיר בקביעות את הקשרים, יש לקוות שתוכל להפחית את תדירות כאבי הראש עקב קשרי שיער אלו.

אם כאב הראש נמשך, אולי כדאי לשקול תסרוקת אחרת, כמו צמה שעוטפת את קצה השיער שלך, או פשוט לשחרר את השיער הארוך שלך. תסרוקות קצרות יכולות להיות גם הבחירה שלך כחלופה אם אינך רוצה לטרוח לקשור את השיער שלך.

להקל על כאבי ראש

אם התרחש כאב הראש, הסר מיד את קשר השיער ועס את הקרקפת שלך בעדינות במקום החיבור ומסביבו. כאב הראש יחלוף תוך כשעה. עם זאת, אם הכאב נמשך יותר משעה, ניתן לשקול נטילת משככי כאבים כגון איבופרופן או אקמול.

אם נטילת משככי כאבים עדיין לא משתפרת תוך שלוש שעות, ייתכן שלכאב הראש שלך אין שום קשר לקשירת השיער שלך ואתה צריך לראות רופא לבדיקות נוספות.

קרא גם: מזג אוויר קר מעורר כאבי ראש

התייחסות:

Kathryn W. 2018. האם קוקו גורם לכאבי ראש?

Blau N. 2004. כאב ראש קוקו: כאב ראש חוץ גולגולתי טהור. כאב ראש The Journal of Head and Face Pain 44(5):411-3 DOI: 10.1111/j.1526-4610.2004.04092.x