ניסיון בבדיקה רפואית או בדיקת בריאות

למרות שתהליך בדיקת הבריאות או הבדיקה הרפואית קל וקצר יחסית, מי היה מאמין שזה יספיק כדי לגרום לפאניקה. במיוחד אם זה נעשה כדרישה להיכנס לחברה.

בדיקה רפואית כדי להירשם כעובד חדש

הכל התחיל כאשר לפני מספר שבועות הוכרז שעברתי לשלב הסופי של בחירת עובדים לכניסה לחברה חדשה. כשלב הבא, נדרשתי לעבור בדיקת בריאות במרפאה ייעודית. בכנות, הפעם האחרונה שעשיתי את זה הייתה כשהייתי נער ושכחתי בשביל מה זה נועד. לעבור בדיקה רפואית זה בעצם דבר נורמלי, אבל אצלי, שבודקת את עצמי כבר הרבה זמן, זה בהחלט הופך לפאניקה. לעתים קרובות אני מקבל סיפורים שפעם היה מישהו שעשה את זה והתברר שיש לו זרעים של סרטן. טוב להכיר את זרעי המחלה מוקדם ככל האפשר כדי שניתן יהיה לטפל בה או שתהליך הריפוי יהיה אופטימלי יותר. ובכן, הסיפור גרם לי לפאניקה. התייעצתי גם עם אמא שלי שהיא אחות, והיא רק המליצה לי לא להיכנס לפאניקה יותר מדי. אני בטוח שאני בסדר. ואכן, לאחר שאני עושה ספורט באופן קבוע, אמי, כ'רופאה' האישית של המשפחה, ממעטת לבדוק את לחץ הדם ואת רמות הלב והסוכר בגוף שלי, כי בפעם האחרונה שבדקתי זה נעשה נורמלי ובריא יותר. עם זאת, מכיוון שמטרת הבדיקה הרפואית הייתה לקבוע אם התקבלתי או לא בחברה, זה גרם לי לתחושת דיכאון ופאניקה, אתה יודע. ישנן מספר הודעות מאמי לגבי דברים שנעשו לפחות כדי לשמור על מצב הגוף כדי להרגיש יציב, בריא ובכושר.

ראשון,

הגוף חייב לקבל תזונה מספקת. מה שמודגש לעתים קרובות הוא כולסטרול, ולכן המליצו לי לאכול אוכל צנוע, לשתות ויטמינים וחלב. הדבר החשוב ביותר הוא לא לאכול מזון מהיר בכמות מוגזמת.

שְׁנִיָה,

מילוי הצורך בנוזלים. אני בעצמי כן צורך 4-5 ליטר מים. למה? כמובן, כדי שכמה חומרים רעילים או עודף חומרים אחרים בגוף יכולים להתבזבז לאט לאט עם שתן או זיעה. יתרה מכך, מצב הגוף שלי שמזיע הרבה במהלך ואחרי האימון בבוקר, חשוב מאוד לשמור על הידרציה בגוף.

שְׁלִישִׁי,

איזון פעילות גופנית ומנוחה, כמובן שזה משהו שאני עושה כמעט כל יום. פעילות גופנית שומרת על חילוף החומרים בגוף, בעיקר על עבודת הלב, והמנוחה עוזרת לגוף להתאושש מהעייפות. בנוסף לעבור את שלושת הדברים האלה, לקחתי את הזמן לבדוק את תקינותו של קוצב הלב על מכשיר הליכון במרכז כושר רגיל. למכשיר ההליכון יש מצב 'FIT TEST' שבו המשתמש יכול לגלות איזה קוצב מתרחש לאחר האימון יסווגו כממוצע - מתחת - מעל. לאחר הזנת מידות גוף (משקל, גיל, מין ומהירות ריצה), המכונה תפעל למשך 5 דקות. בדקה הראשונה הרגליים שלי מותנות לרוץ במהירות של 7.3 ק"מ לשעה בשיפוע של 0 מעלות. לאחר מכן 4 הדקות האחרונות באותה מהירות אך בשיפוע של 5 מעלות. במשך 30 השניות האחרונות בערך, המכונה תבקש מהיד שלך לאחוז במד הדופק. לאחר מכן, מסך המכונה יציג את תוצאות הדופק. ותודה לאל הדופק שלי תמיד תקין. עם התוצאות האלה, כמובן, אני מרגיש די רגוע לגבי בדיקת בריאות.

תהליך בדיקה רפואית

תהליך זה התרחש בשבת, במרפאה באזור Fatmawati, ג'קרטה. מחולק ל-7 תהליכים ב-4 חדרים. בחדר הראשון לקחתי דם כדי לגלות שהגוף נקי מ-HIV. די פחדתי לראות את המזרק, אבל האחות שנתנה את הזריקה ביקשה ממני לנשום עמוק. לאחר מכן יש בדיקת שתן, הנעשית בשירותים כמובן, על ידי מילוי מיכל בשתן 'שני'. העניין הוא שהשתן שמכניסים למיכל הוא השתן השני שמופרש לאחר שהגוף הוציא קצת שתן. התהליך התרחש בחדר השלישי, עברתי בדיקת עיניים לאיתור טעויות שבירה, ועדיין באותו חדר צולמה צילום של הריאות (בתוך חלק הגוף של בית החזה). לעבור את 4 התהליכים הראשונים בהחלט הקלה למדי, אך התהליך עדיין נמשך. לאחר מכן היכנסו לחדר הרביעי, כעת בחדר הזה מתבצעים 3 התהליכים האחרונים. הראשון הוא בדיקת עיוור צבעים על ידי מתן שמות של מספר מספרים במספר תמונות המוסוות בצבע. לאחר מכן למדוד את המשקל והגובה. והתהליך האחרון הוא מדידת לחץ דם וקצב לב. ובכן, במשך 3 שעות לעשות את זה כמובן מה שאתה רוצה לדעת זה "האם אני בכושר פיזית?" יש רק 2 תשובות, ראשית אם התקבלתי לחברה אז אני מוכרז בריא. אם לא, זה מה שגורם לי לפאניקה, זה אומר שמשהו לא בסדר בגוף שלי.

תוצאות בדיקה רפואית

לאחר 3 ימים, הזדמן לי להתקשר למרפאה בה עשיתי בדיקה רפואית, למרות שהתוצאות לא פורסמו. עם זאת, הייתי מתמיד מספיק כדי לשאול אם התוצאות נשלחו לחברה החדשה הפוטנציאלית או לא. עבר יותר משבוע, ועדיין אין חדשות, והתחלתי להיכנס לפאניקה ולחשוב שאולי יש משהו 'לא בסדר' בגוף שחשבתי שהוא בריא ומתאים. ביום השמיני, התברר שקיבלתי אימייל מה שהביא לכך שעברתי את השלב האחרון, והתבקשתי להצטרף בהקדם האפשרי. נו , קרו שתי הנאות, ראשית אומר שהגוף שלי מסווג כבריאות ושנית האפשרות שאעבור לחברה חדשה כדי לעבוד טוב יותר. השמחה! אז זה היה סיפור קטן על הניסיון שלי בבדיקות רפואיות. יאללה, שתפו את החוויה הבריאה שלכם! שלום #GueSehat!