הכליות הן איברים בצורת שעועית והן בגודל של אגרוף בערך. איבר זה ממוקם בצד שמאל וימין של המותניים האנושיים, בדיוק מתחת לשורת הצלעות.
בדרך כלל, לבני אדם יש זוג כליות שפועלות יחד כדי להיפטר מהדם מחומרים חסרי תועלת. עם זאת, ישנם כמה תנאים המחייבים אדם לחיות עם כליה אחת בלבד.
מצב זה, המכונה גם כליה בודדת, נחווה לאחרונה על ידי הזמר האינדונזי המפורסם, וידי אלדיאנו. עקב סרטן הכליה, נאלץ וידי לוותר על אחת מכליותיו כדי להסירו. עכשיו, הוא חייב לחיות עם כליה.
אנשים רבים יכולים לנהל חיים נורמליים עם כליה אחת בלבד. כמובן, יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון אם מישהו חווה מצב כליות בודד זה, כדי למנוע סיבוכים שעלולים להיווצר. מה הם הדברים האלה? הנה הביקורת!
ראשית, הבן את הפונקציות של איברי הכליה
ככלל, הכליות מופקדות על ביצוע מספר תפקידים עיקריים, כלומר סינון חומרים חסרי תועלת מהדם, סיוע בשמירה על מאזן נוזלים ולחץ דם ושמירה על איזון רמות המינרלים בגוף.
למרות שהם קטנים יחסית לאיברים אחרים, כמו כבד או ריאות, הכליות שלנו הן למעשה איברים חזקים מאוד. מדי יום על הכליות לנקות כ-120-150 ליטר דם, ולייצר 1-2 ליטר שתן (שתן) המכיל עודפי נוזלים וחומרי פסולת מהגוף.
שתן יוסר מהגוף דרך דרכי השתן והחוצה במהלך תהליך מתן השתן (פיפי). שתיית כמויות נאותות של מים תסייע מאוד לכליות לבצע את עבודתן. אז עבור הכנופיה הבריאה שעדיין מתעצלים לשתות מים, בואו נתחיל בהרגל הטוב הזה מעכשיו והלאה!
מה גורם למישהו לחיות עם כליה אחת?
ישנן מספר סיבות אפשריות לכך שאדם חווה מצב כליות בודד או חי עם כליה אחת. ראשית, כליה בודדה יכולה להתרחש כצורה של מום מולד (מומים מולדים).
מצב זה יכול להיות בצורה של לידה עם כליה אחת בלבד עקב כשל בתהליך יצירת האיברים בזמן הרחם (אגנזיס כליות), או שנולד עם זוג כליות אבל רק כליה אחת מתפקדת (דיספלזיה בכליות).
הסיבה השכיחה השנייה היא בגלל שאדם צריך לעבור הליך להסרת אחת מהכליות עקב טראומה או מחלה כפי שחווה וידי אלדיאנו. הסרת הכליה נעשית באמצעות הליך כירורגי או ניתוח.
סיבה נוספת שאדם צריך לחיות עם כליה אחת היא בגלל שאותו אדם תורם את הכליה שלו לאדם אחר שזקוק בדחיפות להשתלת איבר כליה מסיבות רפואיות מסוימות. כמובן שלא ניתן לעשות זאת באופן אקראי. יש לבדוק את ההתאמה בין גוף תורם האיבר למקבל או המקבל לפני תרומת כליה.
מהם הסיכונים הבריאותיים המאיימים על אנשים עם כליה אחת?
איבוד חלק מהאיברים שתפקודיהם חשובים מאוד, כמו הכליות, הוא בהחלט לא ללא סיכון. הכליות הנותרות צריכות לעבוד יותר כדי לשמור על הגוף במצב טוב.
תאמינו או לא, לגוף שלנו יש מנגנון פיצוי שמסוגל לגרום לו לשרוד בתנאים האלה, כנופיות! עם זאת, אנשים עם כליה בודדת צריכים להיות מודעים לכמה סיכונים שעלולים להיווצר, במיוחד בטווח הארוך.
חלק מהסיכונים הבריאותיים שאנשים החיים עם כליה אחת צריכים להיות מודעים אליהם כוללים את הירידה המואצת בתפקוד הכליות המסומנת על ידי פרוטאינוריה (נוכחות חלבון בשתן) ועלייה בלחץ הדם.
למה אנשים שחיים עם כליה אחת צריכים לשים לב?
החדשות הטובות הן שההתקדמות במדע ובטכנולוגיה בתחום הרפואי כיום מספקת הזדמנות מצוינת לאדם לחיות חיים בריאים ונורמליים למרות שיש לו רק כליה אחת. כמובן שיש לשים לב למספר דברים, כולל:
- דיאטה עם תזונה טובה. למרות שאין דיאטה ספציפית לאנשים עם כליה בודדת, מומלץ להתייעץ עם תזונאי כדי לקבל המלצות לתזונה האידיאלית התומכת בבריאות הכליה.
- צמצמו למינימום צריכת חומרים או תרופות בעלי פוטנציאל לגרום לפגיעה בכליות. אנשים עם כליה בודדת צריכים תמיד ליידע את מצבם הרפואי בכל פעם שהם עוברים הליך טיפול. זאת כדי למנוע מרופאים לרשום תרופות שעלולות להכביד על הכליות ולבחור בתרופות אחרות שמתאימות יותר.
- שמור על איזון של פעילות גופנית. אנשים עם כליה בודדת יכולים להמשיך לנוע ולהתאמן כמו אנשים רגילים. עם זאת, כדאי להימנע מפעילויות ספורט עם סיכון גבוה יחסית לפציעה, כמו כדורגל או אומנויות לחימה. בחר ענפי ספורט קלים יחסית ובעלי סיכון מינימלי לפציעה, כגון שחייה או יוגה.
- בדיקת לחץ דם ותפקוד כליות באופן שגרתי. בשל הסיכונים הבריאותיים שעלולים לחוות אנשים החיים עם כליה אחת, במיוחד בטווח הארוך, חשוב לבקר באופן קבוע במתקן בריאות כדי להבטיח שלחץ הדם ותפקוד הכליות במצב תקין.
- ניהול מתח טוב. למתח פיזי ופסיכולוגי כבר מזמן ידוע שיש השפעות רעות על הגוף אם לא מנוהלים כראוי. זה חל גם על אנשים החיים עם כליה אחת. ישנן דרכים רבות להתמודד עם מתח, החל מתחביבים, מדיטציה וכלה בהתייעצות עם פסיכולוג אם אתה מרגיש שזה הכרחי.
מקווה שזה שימושי! (לָנוּ)
התייחסות
המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות: כליה בודדת
הקרן הלאומית לכליה: לחיות עם כליה אחת
רפואת ג'ונס הופקינס: כליה בודדת
