האם אתה חווה לעתים קרובות עקצוץ בידיים? אם כן, אל תשאיר את זה לבד! ידיים לעיתים קרובות מעקצצות, מה שלא מזוהה מיד, הסיבה וכיצד לטפל בה יכולים להיות סימן לסכנה לגוף. אתה יודע !
לשם כך, חשוב לך להכיר את הסיבות וכיצד לרפא ידיים מעקצצות מוקדם!
קראו גם: נוירופתיה סוכרתית, מתחילה בעקצוצים בידיים וברגליים
גורמים לעקצוץ בידיים
אם אתה תמיד מתלונן על עקצוץ בידיים וזה לא מפסיק, ייתכן שיש לך בעיה עצבית. הפרעות עצביות או נזקים לא תמיד מאופיינים בחולשה ושיתוק.
תסמינים של נזק עצבי היקפי, בידיים או ברגליים, יכולים להתאפיין גם בידיים קהות או קהות בליווי כאבים, כולל עקצוצים. עקצוץ בידיים יכול לתקוף יד אחת בלבד, או את שתיהן. האם יש הבדל? בדוק את ההסבר:
קרא גם: האם עקצוצים תכופים הם סימן לסוכרת?
1. עקצוץ ביד אחת
לפעמים, עקצוץ ידיים מתרחש רק בצד אחד בלבד. אם רק יד אחת מעקצצת, הסיבה הסבירה ביותר היא חסימה של זרימת הדם שאמורה לשאת חמצן לכל העצבים ביד.
כאשר היד שלך מעוכה או ארוכה מדי כדי לתמוך בחפץ כבד, אז אתה תרגיש יד מעקצצת. אבל בדרך כלל יעבור מעצמו כאשר הוא משוחרר מהלחץ.
עם זאת, עליך להיות זהיר אם היד המעקצצת מתרחשת ברציפות ואינה מפסיקה. יכול להיות שהידיים המעקצצות שלך הן תוצאה של פציעה או מצב עצבי צבוט. זה אפילו יכול להיות סימפטום לשבץ קל.
ישנן מספר מחלות הקשורות לעקצוץ ידיים מתמשך, למשל תסמונת התעלה הקרפלית (CTS). סוג זה של הפרעת עצבים נגרמת על ידי עצבים צבועים בשורש כף היד הנמשכים עד לאצבעות הידיים. בשלבים המוקדמים של CTS הוא מאופיין בעקצוץ בידיים שאינן חולפות. בשלבים המאוחרים, או שהמחלה חמורה, תרגיש כואב מאוד ולא ניתן להשתמש בכפות הידיים והאצבעות.
עקצוץ בידיים עקב CTS יורגשו בדרך כלל במהלך היום. אל תיקח את זה בקלות ראש, חבורה! לא משנה עד כמה תסמיני היד המעקצצים אתם חשים ואינם חולפים, יש לפנות מיד לרופא.
קראו גם: היזהר, עקצוץ יכול להיות סימן למחלה קשה!
2. עקצוץ בשתי הידיים
מה אם העקצוץ פגע בשתי הידיים בבת אחת? סביר להניח שנזק עצבי חמור הוא הגורם. עקצוצים בשתי הידיים קשורים לעתים קרובות למחלה מערכתית או לפגיעה באיברים אחרים בגוף. הסיבה לכך היא שנזק עצבי בכל הגוף משפיע גם על עבודתם של איברים אחרים.
בנוסף לנזק עצבי מערכתי, עקצוץ בשתי הידיים יכול להיות גם סימפטום למחסור בוויטמינים נוירוטרופיים או מקבוצת B, כלומר B1, B6 או B12. בנוסף לשמירה על צריכת מזונות עשירים בויטמינים מקבוצת B, ניתן להימנע מנזק עצבי הגורם לתסמיני ידיים עקצוצים גם על ידי התרחקות מאלכוהול.
אלכוהול יכול להיות אויב גדול לבריאות העצבים. אתה שצורך לעתים קרובות אלכוהול נמצא בסיכון לנזק עצבי בטווח הארוך. מלבד מחלות וגורמי מזון, עקצוץ בידיים יכול להיגרם גם על ידי אכילת יותר מדי מזונות המכילים כספית, או כתוצאה מהפרעות תורשתיות שעוברות במשפחות.
קראו גם: זהירות, סכנת עקצוץ בידיים!
איך להתגבר על ידיים מעקצצות
ככל הנראה, הסיבה לעקצוץ בידיים היא לא תמיד רק בגלל מעיכה או לחץ במשך זמן רב מדי. עקצוץ בידיים יכול להיות גם סימן מוקדם למחלות שונות ולפגיעה עצבית חמורה.
אם אתה חווה את זה לעתים קרובות, במיוחד אם זה נמשך זמן רב ושכיח, גש מיד לבית החולים. בדרך כלל, הרופא ימליץ לך לעשות כמה בדיקות גופניות.
כדי להקל על תסמינים של עקצוץ ידיים חמור, בקש מהרופא שלך את התרופה הנכונה. ידיים מעקצצות ניתן לטפל בתרופות נוגדות דיכאון, או נוגדי דלקת. כמובן, המינון הותאם, חבורה!
אורח חיים בריא יכול להיות דרך רבת עוצמה למנוע נזק עצבי היקפי. כך תמנעו מתלונות על עקצוץ בידיים. אם אתה מעשן, הפסק מיד את ההרגל הזה מכיוון שעישון עלול לפגוע בכלי הדם ולהחמיר את הנזק העצבי.
קרא גם: גאדג'טים מהנה למשחק גורמים לנזק עצבי
התייחסות:
Medicinenet.com. עקצוץ בידיים וברגליים: תסמינים וסימנים
מאיוקליניק. חוסר תחושה או עקצוץ בידיים
