היתרונות של פרוביוטיקה לבריאות מערכת העיכול האנושית - GueSehat.com

רובנו כנראה חושבים שחיידקים יכולים לגרום למחלות. למעשה, הגוף למעשה מלא בחיידקים טובים ורעים, אתה יודע. חיידקים טובים, הידועים גם בשם פרוביוטיקה, מועילים לבריאות מערכת העיכול. ואז, איך החיידקים האלה יכולים להזין את מערכת העיכול? מצוטט מ MayoClinicלמעשה איננו זקוקים לפרוביוטיקה כדי להפוך את הגוף לבריא. עם זאת, פרוביוטיקה יכולה לקדם עיכול בריא ולהגן מפני חיידקים מזיקים.

כאשר הגוף מאבד חיידקים טובים בגוף, למשל לאחר נטילת אנטיביוטיקה, פרוביוטיקה יכולה לעזור להחליף את החיידקים הטובים. פרוביוטיקה פועלת על ידי איזון רמות המיקרואורגניזמים במעיים. במקרה זה, פרוביוטיקה מפחיתה את מספר החיידקים המזיקים ומחזקת את מערכת החיסון האנושית.

קרא גם: היתרונות של משקאות פרוביוטיים לבריאות הגוף

בנוסף לפרוביוטיקה, אתה עשוי לשמוע לעתים קרובות את המונח פרה-ביוטיקה. עם זאת, אל תבינו אותי לא נכון, כנופיות. כי השניים שונים, אתה יודע. פרביוטיקה הם דברים שלא ניתן לעכל במזון ומשמשים לקידום גדילת הפרוביוטיקה בגוף, על ידי מתן סביבה מתאימה לצמיחה.

פרוביוטיקה, מצוטט מ WebMD, מורכב מסוגים שונים של חיידקים עם יתרונות שונים במערכת העיכול, כלומר:

  • לקטובצילוס. סוג זה של פרוביוטיקה הוא הנפוץ ביותר וניתן למצוא אותו במזונות מותססים. סוג זה של פרוביוטיקה יכול להקל על שלשולים והוא מתאים לאנשים שאינם יכולים לעכל לקטוז, הסוכר בחלב.

  • ביפידובקטריה. סוג זה של חיידקים נמצא בדרך כלל במעי הגס ומאמין שהוא שימושי בהקלה על הסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז (IBS).תסמונת מעי רגיז).

  • Saccharomyces boulardii. מדובר בשמרים המצויים בפרוביוטיקה, שיכולים להילחם בשלשולים ובעיות עיכול אחרות.

פרוביוטיקה יכולה לטפל במספר מצבים הקשורים לבריאות מערכת העיכול ומצבים אחרים, כגון הקלה על שלשולים הנגרמים על ידי וירוסים או חיידקים, הקלה על תסמונת המעי הרגיז, הקלה בתסמינים של מחלות מעי דלקתיות, שמירה על בריאות הפה ושמירה על בריאות השתן והנרתיק.

כדי להתגבר על מצבים שונים הקשורים לתפקוד מערכת העיכול, נטילת תוספי פרוביוטיקה חשובה לעשות. ובכן, כדי לשמור על תפקוד בריא של מערכת העיכול, אתה יכול לקחת תוספי פרוביוטיקה, כגון שקיות לצידופיל.

קראו גם: 7 סוגי מזונות עשירים בפרוביוטיקה שטובים למערכת העיכול

כל שקיק לצידופיל מכיל 4 מיליארד מיקרואורגניזמים המורכבים מהם Lactobacillus rhamnosus R0011 ו Lactobacillus heleveticus R0052. כמות זו תואמת את מספר המיקרואורגניזמים במערכת העיכול האנושית.

בנוסף, באמצעות רמה 1: טכנולוגיית זן BIO-SUPPORT, שקיות Lacidofil הוכחו קלינית כטובות לבריאות מערכת העיכול. מעיד על כך מחקר שנערך על 113 ילדים בגילאי 12 עד 17 חודשים עם דלקת גסטרואנטריטיס חריפה. במחקר השתתפו 59% מהילדים שסבלו משלשול בלבד ו-41% מהילדים שחלו בשלשול עם זיהומים אחרים.

לאחר מכן, מתוך 113 הילדים, הם חולקו ל-3 קבוצות. הקבוצה הראשונה של 39 ילדים קיבלה פלצבו למשך 10 ימים. הקבוצה השנייה שכללה 42 ילדים קיבלה Lacidofil למשך 10 ימים, ולקבוצה השלישית שכללה 32 ילדים ניתנה Hylac, תרכיז של מוצרים מטבוליים מחיידקי מעיים למשך 10 ימים גם כן.

קרא גם: 7 דרכים לשמור על בריאות מערכת העיכול

תוצאות המחקר גם מראות שהשילוב של L. rhamnosus R0011 ו L. helveticus R0052 הכלול ב-Lacidofil שהוכח כיעיל בהפחתת שלשולים עקב זיהום פתוגני בילדים קבוצה 2 עם משך שלשול של 2 עד 6 ימים.

לכן, אם אתה רוצה לשמור על תפקוד בריא של מערכת העיכול, אתה יכול לקחת כיסוני Lacidofil פעם ביום עם אוכל או מעורבב במזון או משקאות. בנוסף להיותו מוכח קלינית, תוסף פרוביוטיקה זה בטוח לשימוש על ידי ילדים ומבוגרים ללא שימוש בחומרי טעם וצבע מלאכותיים נוספים, אתה יודע.

יאללה, קבלו כאן שקיות לצידופיל! (זה)

להתגבר על שלשול אצל תינוקות - GueSehat.com

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found