היתרונות של חלב קוקוס לבריאות השיער | אני בריא

כמעט כל מנה בדרום מזרח אסיה משתמשת בחלב קוקוס כמרכיב בסיסי כדי שהאוכל יהיה טעים יותר. לא רק בגלל טעמו, חלב קוקוס משמש בבישול בגלל רכיבי התזונה השונים שהוא מכיל כמו ויטמינים C, E, B1, B3, B3 ו-B6 וכן ברזל, סלניום, נתרן, סידן, מגנזיום וזרחן. עם זאת, האם ידעת שחלב קוקוס מועיל גם לשיער ולעור?

עם המרקם שלו מוּקרָם ומתיקות טבעית, החברה ההודית מחשיבה חלב קוקוס כנוזל פלא מכיוון שהוא יכול להגן על הגוף מפני זיהום. "חלב קוקוס אינו חלב, אלא נוזל שנמצא באופן טבעי בקוקוס בשל שנאגר בבשר הקוקוס. כשמפצלים קוקוס, הנוזל שיוצא הוא מי קוקוס. עם זאת, אם בשר הקוקוס מעורבב ומסנן, התוצאה היא חלב קוקוס", אמר ד"ר. Rahul Nagar, רופא עור ב מקס בתי חולים.

קרא גם: חבישת כובעים לעתים קרובות יכולה לגרום להתקרחות?

היתרונות של חלב קוקוס לבריאות השיער והעור

אם משתמשים בו באופן קבוע, חלב קוקוס יכול לגרום לעור הפנים שלך מבריק, אתה יודע, כנופיות! כן, חלב קוקוס יכול לטפל במספר מחלות עור פנים. בנוסף, חלב קוקוס מועיל גם לבריאות השיער, אתם יודעים!

1. להתגבר על שיער יבש ופגום

"בגלל תכונות הלחות שלו, חלב קוקוס יכול לשמש כטוניק לעור קוקוס יבש, מגרד ומגורה", אמר Rahul. בשימוש קבוע על שיער יבש ופגום, חלב קוקוס יכול להחזיר את הברק לשיער.

בנוסף, חלב קוקוס יכול לטפל בגרד וקשקשים בקרקפת. מניחים את חלב הקוקוס הביתי, לא ממותק, במקרר למשך הלילה כדי להתקשות מעט. בבוקר יש למרוח חלב קוקוס מהשורשים על קצות השיער ולהשאיר למשך 20 עד 30 דקות תוך כיסוי במגבת חמה. לאחר מכן, שטפי את השיער בשמפו כרגיל. בצע את הטיפול הזה פעם או פעמיים בשבוע. תוך חודש, תתחיל לראות את השינויים.

2. האץ את צמיחת השיער

חלב קוקוס מכיל את כל רכיבי התזונה החיוניים הדרושים לשיער בריא, משפר את זקיקי השיער וגם את צמיחת השיער. מרחו חלב קוקוס על השיער ועסו בעדינות במשך 3 עד 5 דקות. השאר אותו למשך 20 דקות ולאחר מכן, שטפי את השיער שלך בשמפו כרגיל.

3. הפוך את השיער לרך ועבה יותר

חלב קוקוס פועל כמרכך טבעי שיהפוך את השיער לרך יותר, עבה וארוך יותר. יש למרוח חלב קוקוס כמרכך ללא שטיפה להוספת נפח לשיער.

קרא גם: פתרונות בטוחים להתגברות על נשירת שיער במהלך ההריון וההנקה

4. מונע אקנה

אם לעור שלך יש בעיות ואקנה, השתמש בחלב קוקוס כחומר לניקוי פנים בגלל התכונות האנטי-בקטריאליות שלו. "השומן הכלול בחלב קוקוס אינו סותם את הנקבוביות בפנים, ובכך מונע אקנה", אמר Rahul.

5. קרצוף פנים

"חלב קוקוס יכול לשמש כקרצוף פנים לקילוף עדין של עור מת. כל מה שאתה צריך לעשות זה להשרות קְוֵקֶר בחלב קוקוס למשך 10 דקות, ולאחר מכן הדבק על הפנים כמסכה. השאר אותו למשך 20 עד 30 דקות ולאחר מכן שטפו אותו תוך כדי קרצוף עדין של הפנים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בצע את השיטה הזו פעמיים בשבוע", הסביר Rahul.

6. מונע הזדקנות מוקדמת

עשיר בויטמין C, חלב קוקוס יכול לעזור לשמור על גמישות העור וגמישות, מניעת קמטים, עור רפוי וכתמי גיל. הטריק, משרים 7 גרגירי שקדים ללא עור. בבוקר טוחנים את השקדים בבלנדר.

מוסיפים 6 טיפות חלב קוקוס, מערבבים היטב ומורחים כמסכה על הפנים. השאר אותו למשך 15 דקות לפני שתשטוף אותו במים קרים. כדי לשפר את בריאות העור ולהפחית את סימני ההזדקנות באופן משמעותי, אתה יכול לעשות זאת 2 עד 3 פעמים בשבוע.

7. לחות לעור

מרחו חלב קוקוס על העור והשאירו אותו למשך 20 עד 30 דקות לטיפול בעור יבש. בנוסף, ניתן להשתמש בחלב קוקוס כדי להשרות לעור רך וזוהר יותר. הטריק, לשים 1 כוס עלי כותרת של ורדים, כוס מי ורדים וכוס 1 של חלב קוקוס לתוך מים חמים באמבטיה. לאחר מכן, השרו למשך 15 דקות כדי להחזיר את הלחות לעור יבש. לחילופין, אפשר לערבב 2 כוסות חלב קוקוס עם כוס קְוֵקֶר ו-1 כף דבש. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה ומורחים על העור.

קראו גם: רוצים פנים לבנים באופן טבעי, עשו טיפול בעור עם מי אורז בסגנון קוריאני

צעד אחר צעד הכינו חלב קוקוס בבית

זה לוקח רק 10 דקות להכין חלב קוקוס בבית. התהליך גם קל מאוד. אתה רק צריך:

  • 4 כוסות מים
  • 2 כוסות קוקוס מגורר לא ממותק.

איך לעשות את זה:

  • מחממים את המים. אבל, להקפיד לא לרתוח.
  • טוחנים את הקוקוס בבלנדר.
  • מוסיפים את הקוקוס המעוך למים החמים. מערבבים היטב כמה דקות עד שהתערובת הופכת סמיכה וקרמימית.
  • מסננים את תערובת הקוקוס והמים לקבלת חלב קוקוס. במידת הצורך, אפשר לסחוט את אבקת חלב הקוקוס כדי לקבל את חלב הקוקוס הנותר. הנוזל שעבר סינון הוא חלב קוקוס. אתה יכול לשתות אותו מיד או לאחסן אותו במקרר כדי להשתמש בו כחלק משגרת יופי על הגוף והפנים.
בקרא גם: האם סוכר קוקוס בטוח לסוכרת?
M

התייחסות:

סווירלסטר. חלב קוקוס: היתרונות יוצאי הדופן שלו, תכונותיו ותרופות ביתיות עשה זאת בעצמך לשיער ולעור בריאים

אוכל NDTV. 10 יתרונות מדהימים של חלב קוקוס לשיער, פנים ועור

סטיילקרייז. 16 יתרונות משמעותיים של חלב קוקוס לעור, שיער ובריאות

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found