הכניסה לחודשים הראשונים של ההריון היא בהחלט מרגשת מאוד עבור אמהות ואבות. אבל אתה גם צריך להיות זהיר במיוחד. מכיוון שגיל 1-2 חודשי הריון הוא הגיל הפגיע ביותר בהריון. בנוסף, גם אמהות יחוו בחילות בוקר שזה די מעצבן.
אבל כשהרחם נכנס לגיל 3 חודשים, אמהות יכולות לנשום קצת יותר בקלות. כי ההתפתחות של תינוק בן 3 חודשים ברחם תגבר והעובר מתחזק. כמובן שאת רוצה לדעת אילו התפתחויות מתרחשות ב-3 חודשים להריון, נכון? בדוק את הסקירה הבאה!
קראו גם: האם תינוקות ישנים ברחם וכמה שעות ביום?
3 חודשים התפתחות תינוק ברחם
בסוף השליש הראשון של ההריון ומתחיל להיכנס לשליש השני, העובר מתחיל להתפתח לעובר. בדרך כלל ב-3 חודשי הריון, גודל העובר כ-1.5 אונקיות או 23 גרם ומשקלו 3.5 אינצ'ים או כ-7.4 ס"מ.
ובכן, אמהות בטח סקרניות ותוהות, האם העובר בן 3 החודשים חי? מבחינה רפואית, בין 3 חודשים להתפתחות העובר ניתן לאפיין את המאפיינים הבאים:
- המוח מתחיל להתפתח כך שהראש נראה גדול מהגוף
- טביעות אצבע, עפעפיים, לשון, פה, גרון, שפה עליונה ולסת נוצרות ובמיקום
- הלב מתפתח וניתן לשמוע את הפעימה באופן אלקטרוני
- מערכת שרירים ושלד השרירים והעצמות של התינוק ברחם מתחילים להיווצר ומאורגנים היטב
- העובר מתחיל לבעוט, להתפתל ולמתוח את גופו
- מח העצם מתחיל לייצר תאי דם לבנים
- המעיים מתחילים להתכווץ ולהירגע שזה השלב הראשוני לעיכול בריא
- הכליות מתחילות להתפתח והעובר מתחיל לייצר שתן בשלפוחית השתן
קראו גם: הכירו את התינוק ברחם באמצעות אולטרסאונד 4D יאללה, אמהות!
צריכת מזון טובה לעובר בן 3 חודשים
למרות שהעובר נכנס לגיל שלושה חודשים, עדיין יש לשים לב למזון שאוכלים. צריכת מזון טובה ומזינה תסייע לצמיחת העובר והתפתחותו.
בנוסף, על ידי אכילת מזון בריא יספק גם אנרגיה לאמא. להלן תפריט מזונות שתוכלו לבחור לאכול:
- לתפריט ארוחת הבוקר אמא יכולה להכין חלב מיוחד לנשים בהריון, אורז וביצים. את הביצים אפשר להרתיח או לטגן. אם אתם לא אוהבים ביצים, אפשר להחליף אותן גם בתפריטים אחרים. אמהות יכולות להוסיף גם ירקות כמו שעועית ארוכה או ירקות ירוקים אחרים.
- צריכת דייסת שעועית ירוקה. תכולת החלבון הגבוהה בשעועית ירוקה טובה להתפתחות העובר ויכולה למנוע את הסיכון לפגמים. בנוסף, שעועית ירוקה יכולה להיות גם מקור אנרגיה עבורכם!
- תפריט צהריים, אמא יכולה לצרוך אורז עם ירקות צלולים או עם דגים. אל תשכח גם את הפירות!
- לתפריט ארוחת הערב, אמא יכולה להכין אורז עם טופו, ירקות ובשר.
- החלק הנצרך לא צריך להיות יותר מדי אלא לעתים קרובות יותר
- אם אתה עדיין חווה בחילה, אתה יכול לעקוף זאת על ידי צריכת מזונות שאין להם ארומה חזקה, כגון לחם.
כדי לקבל תזונה מאוזנת לעובר, כדאי להתייעץ בשקידה גם עם הרופא המיילד או המיילדת!
קראו גם: אמהות, האם ידעתם את העובדות של העובר בהריון הבא?
שימו לב לדברים הבאים!
למרות שעובר בן 3 חודשים כבר לא נוטה להפלה, אמהות ואבות חייבים לשים לב לדברים הבאים, נכון!
- כאשר את בהריון בחודש 3, את יכולה לקיים יחסי מין אבל את צריכה להיזהר.
- אם הייתה לך היסטוריה של הפלה, עליך לדחות את המגע המיני עד שהעובר יהיה בטוח לחלוטין.
- אם לאחר קיום יחסי מין יש כתמים או כתמי דם, למרות שההריון מרגיש תקין. יש לפנות מיד לרופא או מיילדת
כך התפתחות של תינוק בן 3 חודשים ברחם וגם דברים שצריך לקחת בחשבון על ידי אמהות ואבות. אם אתה חווה תסמינים חריגים, יש לפנות מיד לרופא. מקווה שזה שימושי!
