איך מרגישים צירים?

חווית כאבי בטן לפני HPL לעיתים קרובות גורמת לנשים הרות לחרדות, בין אם הן חוות כאבי בטן רגילים או התכווצויות. אתה עלול לדאוג שלא תשים לב שיש לך התכווצות מאוחר יותר, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך בהריון.

אין צורך לדאוג אמהות, להלן יסביר בבירור כיצד מרגישים צירים. יאללה, פשוט תקרא את ההסבר!

קראו גם: היזהרו, הפרעות בקרישת דם מעוררות לידה מוקדמת

מהן התכווצויות?

התכווצויות הן מצב כאשר הרחם של אישה בהריון מתהדק. שרירי הרחם יכולים להתכווץ בכל עת החל מאמצע ההריון. התכווצויות עלולות שלא להיות מורגשות כלל או לגרום לאי נוחות. כשהצירים מגיעים, הבטן שלך תרגיש קשה ומתוחה. כשהצירים ייעלמו, הבטן שלך תהיה רכה ורגועה שוב.

איך מרגישים צירים?

כאשר נכנסים ללידה רגילה, שק השפיר עלול להתפוצץ. אבל בדרך כלל תדעי שאת תלדי כשתרגישי את הצירים בפועל.

התכווצויות לידה עוזרות לצוואר הרחם להתרחב, מה שמקל על התינוק לעבור בתעלת הלידה. חלק מהנשים אומרות שהצירים בהתחלה מרגישים כמו כאבי מחזור. עם זאת, ככל שחלף הזמן, זה התחזק יותר ויותר.

לאחר מכן, צירי לידה ירגישו כמו כאב המלווה בלחץ על האגן. הלחץ מגיע מהחלק העליון של הבטן לתחתית. בשלב זה, התחלת להרגיש את הדחף לדחוף.

מכיוון שלכל אישה בהריון יש סף כאב שונה, הוא יכול להיות שונה עבור כל אדם. עם הזמן, הצירים אכן יתחזקו וכואבים, אמהות בהחלט ירגישו זאת. אז, אתה לא צריך לדאוג אם מאוחר יותר אתה לא יכול לזהות צירים.

ישנם כמה דברים חשובים שיסבירו כיצד מרגישים התכווצויות:

  • תבוא לעתים קרובות יותר: התכווצויות הצירים מתגברות בהתמדה, לעתים קרובות יותר ויותר.
  • זה מרגיש חזק יותר: התכווצויות הצירים הופכות בהדרגה לאינטנסיביות וחזקות יותר.
  • אי אפשר לעצור: לא ניתן לעצור את התכווצויות הצירים.

התכווצויות נמשכות בדרך כלל לפחות 30 שניות בכל פעם שהם מגיעים. אם אתה חווה לפחות התכווצות אחת כל 15 דקות, כנראה שאתה בלידה.

קרא גם: האם המזונות האלה באמת יכולים לגרום להתכווצויות?

מתי ללכת לבית החולים?

אתה צריך לדעת כלל 511. פנה לבית החולים אם יש לך צירים כל 5 דקות ונמשכים דקה אחת, לפחות שעה. עם זאת, זה יהיה אפילו טוב יותר אם תפעל לפי עצת הרופא. אם את בהריון בפעם הראשונה, הצירים והלידה בדרך כלל נמשכים זמן רב יותר.

איך מרגישים התכווצויות גב?

התכווצויות גב ממש לא נוחות, אמהות. חלק מהנשים הרות אומרות כי התכווצויות גב מרגישות כמו כאבי גב תחתון חזקים מאוד שלא חולפים בעיצומם של התכווצויות רחם מתמשכות. התכווצויות הגב מתחזקות גם ככל שהתכווצויות הרחם מתגברות.

אם אתם חווים התכווצויות גב, סביר להניח שהדבר נגרם ממיקומו של התינוק ברחם. אמהות יכולות לשנות תנוחות כדי להקל על הכאב. אמהות יכולות לנסות ללכת, רִיצָה קַלָה, או ישיבה על כדור מסירה.

אתה יכול גם לתרגל טכניקות טבעיות לשליטה בכאב, כגון נשימה. אתה יכול גם לבקש משככי כאבים, כגון אפידורל, כדי להקל על הכאב. (UH)

מָקוֹר:

רשימת תינוקות. איך מרגישים צירים?. מרץ 2019.

NHS. סימנים שהלידה התחילה. נובמבר 2020.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found