חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוקות. אבל כשהיה בן 6 חודשים, מערכת העיכול שלו הבשילה. גם הצרכים התזונתיים שלהם עולים, ולכן חלב אם לבדו אינו מספיק. ובכן, בגיל הזה הקטן שלך זקוק למזונות משלימים לחלב אם (MPASI). מתן MPASI לא צריך להיות שרירותי. חייב להיות לוח הזנה לפי המלצת רופא הילדים, כי זה ישפיע על דפוסי האכילה של הקטן.
את לוח הזמנים הזה באמת צריך לעשות, כי הקטן שלך צריך להסתגל לשינויים בתזונה שלו. אז, הוא לא יופתע ומערכת העיכול שלו לא מופרעת. לוח הזמנים הזה גם גורם לך לתת מזונות משלימים בזמן הנכון.
לוח הארוחות גם מכוון לכך שלקטן יהיה לוח זמנים אכילה זהה למבוגרים. כי כשהתוודע ל-MPASI, הנתינה לא הייתה זהה לכשהוא צרך רק חלב אם. משרד הבריאות האינדונזי קבע לוח זמנים להאכלה לתינוקות בני 6 חודשים, בהתאם להמלצות הרופא.
06.00: אסי.
08.00: ארוחת בוקר במרקם פירה.
10.00: חלב אם או חטיפים, כמו פירות במרקם רך.
12.00: ארוחת צהריים במרקם רך.
14:00: הנקה.
16:00: חטיף.
18.00: ארוחת ערב במרקם קרמי.
20.00-24.00: חלב אם, שניתן לתת כל שעה. הכמות תלויה בצרכי התינוק.
במיוחד עבור הנקה, התאימו אותו לצרכים של הקטנה שלכם, אמהות. תינוקות בגילאי 6-12 חודשים זקוקים לחלב אם ממחצית הצריכה היומית שלהם.
מכשול שנתקלים בו לעתים קרובות כאשר נותנים מזון מוצק לקטן שלך הוא שהוא מסרב לאוכל החדש שלו. לכן, אמהות חייבות להבין את העיקרון שמזון מוצק הוא מזון משלים לחלב אם. לכן, אתה לא צריך לדאוג לא לקבל מספיק תזונה, כי הצרכים התזונתיים שלך עדיין יכולים להיות מסופקים על ידי חלב אם.
אל תכריחו את הקטן שלכם לסיים את האוכל שלו, אמהות. השאר את זה אם הוא אוכל רק 1-2 כפיות דייסה. עם זאת, אמהות עדיין צריכות להציג לו אוכל. על מנת לאכול יותר, אין לתת חלב אם לפני שהוא צורך מוצקים.
האכלה משלימה צריכה להיות הדרגתית. אל תתן דייסה צפופה מדי כשהקטן שלך בן 6 חודשים. זה יכול לגרום לבעיות במערכת העיכול. בתחילת ההקדמה של מזון מוצק, אתה יכול לתת לו חלב.
לאחר מתן במשך 1-2 שבועות, הציגו לו דייסה מסוננת המכילה פחמימות וחלבונים. אמהות יכולות גם לשלב דייסת סינון עם פירות וירקות. אם הקטן שלך רגיל למרקם של דייסה מסוננת, אז אתה יכול לתת לו דייסה רגילה, יוגורט או חתיכות פרי. עכשיו, כשהוא קרוב לגיל שנה, אמהות כבר יכולות לתת לו MPASI בצורה של אורז קבוצתי.
זכרו, אמהות, אם אתם רוצים לתת אוכל חדש לקטן שלכם, המתינו 1-2 ימים כדי לתת את האוכל. זה נעשה כדי שאמהות יידעו אם הקטן שלכם אלרגי לדייסה שניתנה או לא.
אם לקטן שלך יש פריחה, נפיחות בחלקים מסוימים, שלשול, שיעול או בליטות, התייעץ מיד עם רופא. הסיבה היא שיכול להיות שילדכם אלרגי למזונות אלו. זה היתרון של תוכנית האכלה של התינוק בגיל 6 חודשים לפי רופאי ילדים.
