האם אי פעם התמודדת עם אנשים מעצבנים באמת? זה מעצבן במובן של להיות מאוד עקשן וכמו להזמין בכוונה קרב! יש הרבה אנשים כאלה, ואולי תמצא אותם בעבודה, בחברים בקולג' ואפילו במשפחה שלך.
החזיקו ברגשות שלכם, מכיוון שסביר שאנשים כאלה סובלים מהפרעת אישיות אגרסיבית פסיבית (הפרעות אישיות פסיביות-אגרסיביות/PAPD). הפרעת אישיות זו היא אחד ההיבטים המאתגרים ביותר בחיי החברה שלנו. זו הסיבה שחשוב לך להבין את זה, אז אתה לא צריך לאכול יותר מדי אם אתה צריך להתמודד עם אנשים שיש להם PAPD.
קראו גם: היזהרו מהפרעת אישיות סף, החל מתחושת ריקנות וריקנות
מהי הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית?
במילים פשוטות, אגרסיביות פסיבית היא דרך להביע עוינות בצורה מתוחכמת ועקיפה (לא חזיתית). למרות זאת, אנשים אחרים מתרגזים ואף גורמים נזק אם האדם הזה עובד בצוות.
לדוגמה, כשמדובר בעבודה יומיומית, אנשים עם הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית עושים לעתים קרובות את הפעולות הבאות:
דוחה בכוונה
בכוונה לא להופיע לפגישות, פגישות או מפגשים חברתיים
לעבוד בצורה אקראית, לא יעילה, לעתים קרובות שכחנית
מאוד עקשן
מתלוננת יתר על המידה על המזל שלה ומרגישה מזלזלת
מראים לעתים קרובות שנאה
מתנהג קר או נקמני כלפי אחרים מבלי להסביר את הסיבה
יש התנהגויות סותרות (למשל, מאוד נלהב מפרויקט חדש בתחילתו, אבל בכוונה לא עוזר בכלל או אפילו הורס אותו).
התנהגות פסיבית-אגרסיבית תועדה לראשונה במהלך מלחמת העולם השנייה כדי לתאר חיילים שהתעלמו בכוונה מפקודות מפקדיהם. שימו לב שחיילים אלו אינם מתנגדים בגלוי, אך הם מבטאים את התוקפנות שלהם בפעולות פסיביות, כמו קמטים, עקשנות, עיכוב וחסימת חברים אחרים.
לפי האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה (APA), PAPD היא הפרעת אישיות שהיא כרונית וקשה לשינוי. בהגדרת APA, PAPD קשור ל"אמביוולנטיות" שמשמעותה שלאדם יש רגשות או עמדות סותרות כלפי עצמו, מצבים, אירועים או אנשים אחרים.
ל-PAPD יש גם היבט של נגטיביזם בצורה של גישה המאופיינת בדחייה מתמשכת של הצעות של אנשים אחרים או נטייה לפעול בצורה הנוגדת את הציפיות, הבקשות או הפקודות של אחרים, מבלי להתנגד ישירות אליהם.
קרא גם: לעתים קרובות לא מובן, הנה 8 עובדות אישיות מופנמות אמיתיות!
אחד הגורמים, לעתים קרובות נענש כילד
תלוי עד כמה זה חמור, PAPD יכול לפגוע קשות בהצלחתו של אדם ולשבש מערכות יחסים חברתיות. ישנן סיבות אפשריות רבות מדוע למישהו יש את האישיות המעצבנת הזו. לכאורה, ישנם גורמים גנטיים שמשחקים תפקיד. עם זאת, עדיין לא ברור בדיוק מדוע PAPD מתרחש.
מחקרים מצביעים על האפשרות שהפרעת אישיות זו תתפתח עקב שילוב כלשהו של גנטיקה, גדלה בסביבה פוגענית, ולעיתים קרובות נענשה כילד על גילוי כעס או רגשות שליליים.
ילדים שלא ניתנת להם ההזדמנות ללמוד כיצד להביע רגשות ולמצב את עצמם בעת התמודדות עם רשויות, כגון הורים, מטפלים או מורים, נמצאים גם הם בסיכון לפתח PAPD. חלק מהאנשים הסובלים מהפרעות נפשיות כגון הפרעות חרדה, הפרעה דו קוטבית ועד סכיזופרניה עשויים גם להפגין התנהגות PAPD.
אנשים עם הפרעת אישיות PAPD צריכים לעבור טיפול, בעזרת אנשי מקצוע. הטיפול יכול להיות עם תרופות נוגדות חרדה, מייצבים מַצַב רוּחַ, או תרופות אנטי פסיכוטיות. עם זאת, טיפול קוגניטיבי התנהגותי חשוב לא פחות לספק. אחד מכמה אנשי מקצוע כגון פסיכיאטר, פסיכולוג או יועץ יכול לעזור למטופלים לזהות ולהתמודד עם הדפוסים הרגשיים וההתנהגותיים השליליים שלהם כדי להפחית את ההשפעה של PAPD.
קראו גם: מיומנויות חברתיות חשובות וחייבות
קרא גם:
Medicalnewstoday.com. הפרעות אישיות פסיביות-אגרסיביות
Gismodo.com. איך לטפל באנשים פסיביים-אגרסיביים
