הצוואר הוא אחד החלקים הניידים ביותר בגוף. בנוסף, הצוואר גם אינו מוגן על ידי חלקי גוף אחרים, כך שקל לקבל פציעות ונקעים. אם כך, האם הכנופיה הבריאה חוותה אי פעם כאבי צוואר בצד ימין?
כאב או רגישות עשויים להופיע בצד שמאל או ימין של הצוואר. עם זאת, מה גורם לכאבי צוואר ימין? זה יכול להיות בגלל מתח שרירים, או מצבים אחרים, חמורים יותר כגון נזק עצבי או פגיעה בחוט השדרה.
הצוואר מהווה קישור בין מספר איברים בגוף. אז, כאבי צוואר ימין יכולים להתפשט לחלקים אחרים של הגוף, כולל הכתפיים, הזרועות, הגב, הלסת או הראש.
כאבי צוואר מימין או משמאל יכולים בדרך כלל להיעלם מעצמם או להיות מטופלים בבית. עם זאת, הכנופיה הבריאה עדיין צריכה לגלות את הסיבה לכאבי צוואר ימין המורגשים.
קראו גם: יש את הטכנולוגיה העדכנית ביותר לטיפול בעצבים צבועים
גורמים לכאבי לידה בצד ימין
כאמור, כאבי צוואר בצד ימין חולפים בדרך כלל מעצמם. עם זאת, במקרים מסוימים, כאבי צוואר ימין נגרמים מסיבות חמורות יותר.
לכן, עליך לדעת את הסיבה לכאבי צוואר ימין שאתה חווה. להלן מספר גורמים לכאבי צוואר ימין שעליכם לדעת:
1. מתח שרירים
אתה יכול לחוות כאבי צוואר לאחר בהייה במחשב או שימוש בטלפון סלולרי במשך זמן רב. אתה יכול גם לחוות כאבי צוואר לאחר נהיגה למרחקים ארוכים.
מה שברור, כאבי צוואר יכולים להיגרם מפעילויות המגבילות את תנועת הראש לאורך זמן. הסיבה, זה יכול לגרום לשרירי הצוואר להיחלש.
אם שרירי הצוואר חלשים, המפרקים בצוואר יכולים להיות נוקשים, מה שמקשה על תנועת הצוואר. ניתן להרגיש מפרקי צוואר נוקשים גם לעצבים או לשרירים כאשר הצוואר מוזז, מה שגורם לכאבי צוואר בצד ימין.
2. תנוחת שינה שגויה
הצוואר שלך יכול לכאוב אם אתה ישן במצב לא רגיל. הסיכון לחוות כאבי צוואר גבוה יותר אם תבחר לישון על הבטן. שינה על כרית גבוהה מדי עלולה לגרום גם לכאבי צוואר מכיוון שהראש והגוף אינם מיושרים. דברים כאלה יכולים לגרום לך לכאבי צוואר בצד ימין.
3. יציבה לקויה
יציבה חשובה כדי למנוע או להקל על כאבי צוואר. יציבה לקויה יכולה להשפיע ישירות על שרירי הצוואר והכתפיים. דוגמה אחת ליציבה המדוברת היא ישיבה בתנוחת כפוף זמן רב מדי.
4. חרדה או מתח
תחושת חרדה או מתח יכולה לגרום למתח בשרירים. כתוצאה מכך, אתה יכול לחוות כאבי צוואר בצד ימין.
5. פציעת צליפת שוט
פציעת שוט היא כאב צוואר או רגישות הנובעת מפגיעה ברקמות הרכות של הצוואר. זה יכול לגרום לכאבי צוואר בצד ימין. פציעות שוט נגרמות בדרך כלל כאשר קורה משהו שגורם לצוואר לנוע מהר מדי. פציעות שוט עלולות להיגרם מתאונת דרכים או מכה קשה תוך כדי תנועה.
6. פגיעה במקלעת הזרוע
פציעות מקלעת ברכיאליות יכולות להתרחש בעת פעילות גופנית או תאונה הגורמת לטראומה חמורה לגוף. זה יכול לגרום לנזק למקלעת הברכיאלית, שהיא העצבים המחברים את עמוד השדרה, הכתפיים, הזרועות והידיים. פציעה זו עלולה לגרום לכאבי צוואר בצד ימין.
7. בעיות ניווניות
ישנן מספר בעיות ניווניות הקשורות למפרקים, עמוד השדרה, השרירים וחלקים אחרים של הצוואר שעלולות לגרום לכאב או רגישות. מצבים אלו יכולים להתרחש עקב תהליך ההזדקנות או בעיות בריאותיות.
חלק מהבעיות הניווניות המדוברות הן:
- דלקת פרקים (דלקת פרקים)
- עצב צבט
- דלקת של עצבים או מפרקים
- שבר צוואר הרחם
קרא גם: לעתים קרובות לשחק גאדג'טים? היזהרו מתסמונת Text-Nec
כאבי צוואר ימין יכולים להיגרם גם מתאונות, חום גבוה או כאבי ראש. יש לבדוק את הגורם לתסמינים אלו על ידי רופא, כדי שתדעו היכן מקור הבעיה.
כיצד לטפל בכאבי צוואר ימין
כאבי צוואר ימין קלים עד בינוניים חולפים בדרך כלל מעצמם לאחר מספר ימים או שבועות. כמה דרכים לטפל בכאבי צוואר ימין שאתה יכול לנסות הן:
- קח תרופות אנטי דלקתיות שנרכשו בבית המרקחת.
- מרחו קומפרס קר או חם על הצוואר הכואב.
- הזיזו את הצוואר ימינה וצד לאט
- למתוח בעדינות את שרירי הצוואר
- הישאר פעיל למרות שהצוואר שלך עדיין כואב
- עסו בעדינות את הצוואר הכואב
- הפגת מתח בעזרת שיטות הרפיה כגון יוגה או מדיטציה
כאבי צוואר בצד ימין שאינם חולפים במשך ימים או שבועות צריכים להיבדק על ידי רופא. לאחר מכן, הרופא יזהה את הסיבה.
רק כך תוכלו לטפל בגורם לכאבי צוואר ימין שאתם חווים. רופאים יבצעו בדרך כלל אבחנה באמצעות MRI, מיאלוגרפיה, סריקת CT, או אלקטרודיאגנוסטיקה.
קרא גם: כיצד לזהות סרטן צוואר וראש מוקדם
כאבי צוואר ימין הם מצב שכיח. בנוסף, הסיבה היא בדרך כלל לא משהו מסוכן. כאבי צוואר ימין יחלפו מעצמם לאחר מספר ימים.
עם זאת, אם כאבי צוואר ימין שאתם חווים חמורים מאוד או אינם חולפים במשך ימים, יש לפנות מיד לרופא. (AY)
מָקוֹר:
Healthline. למה יש לי כאבים בצד ימין של הצוואר? דֵצֶמבֶּר. 2017.
