בעיצומו של התפרצות נגיף הקורונה או קוביד-19, חשוב לנו מאוד לשפר את המערכת החיסונית שלנו. לחסינות מקסימלית, לא רק אכילת מזון בריא, אנו מעודדים גם לקחת תוספי מזון.
אם מדברים על חסינות, ישנם צמחי מרפא רבים שהוכחו כטובים למערכת החיסון. עם זאת, מבין הצמחים הרבים, מניראן ירוק הוא אחד הצמחים המועילים ביותר לחסינות.
ירוק מנירן או פילנטוס נירורי נחשב לאחד הצמחים המועילים ביותר לבריאות. היתרונות של מנירן ירוק ידועים בעולם הרפואה. מהם היתרונות של מנירן ירוק לחסינות ולבריאות הכללית? הנה ההסבר!
קרא גם: מומחים טוענים כי אימונומודולטורים בטוחים למניעת זיהומי וירוסים
היתרונות של Green Meniran עבור Immune
מנירן עשיר בנוגדי חמצון ולכן הוא טוב לבריאות ולחסינות. להלן היתרונות של מנירן ירוק לחסינות ובריאות כללית:
1. מגביר את החיסון
מכיוון שהוא עשיר בכימיקלים טבעיים שטובים לגוף, מניראן ירוק משמש לעתים קרובות לחיזוק חסינות. מאמינים שהמנירן הירוק עוזר למערכת החיסון והלימפה של הגוף להילחם בווירוסים ובחיידקים, כמו גם להקל על הלחץ על מערכת הלבלב. בעיצומה של התפרצות נגיף הקורונה הנוכחית, תוספי מנירן ירוקים טובים מאוד להגנה עליך. אלו הם היתרונות של מנירן ירוק לחסינות.
2. עשיר בנוגדי חמצון
על פי מחקר משנת 2014, לתמצית מנירן ירוקה יש השפעה נוגדת חמצון חזקה. נוגדי חמצון עוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים בגוף שעלולים לגרום לנזק לתאים ולמחלות.
אפילו תכולת נוגדי החמצון של מנירן ירוקה נחשבת חזקה הרבה יותר מנוגדי חמצון כמו ויטמינים C ו-E, במיוחד בסיוע לגוף להילחם במחלות.
התוכן הביו-אקטיבי של מנירן ירוק כולל אלקלואידים, פלבנואידים, פוליפנולים וקומרינים. תרכובות אלו מסייעות להילחם בנזק חמצוני. לכן, כדי להגביר את החסינות, חשוב לך גם לצרוך הרבה נוגדי חמצון. זו הסיבה שעשיר בנוגדי חמצון כולל גם את היתרונות של מנירן ירוק לחסינות.
קראו גם: זהו צמחי המרפא לחיזוק החיסון של הגוף
3. עשיר בתוכן אנטי-מיקרוביאלי
על פי מחקר בשנת 2012, לתמצית מנירן ירוקה יש השפעות אנטי-מיקרוביאליות, במיוחד לחיידקים הליקובקטר פילורי. חיידקים אלו נמצאים בדרך כלל במערכת העיכול. בדרך כלל, חיידקים אלה אינם מזיקים. עם זאת, במקרים מסוימים, הליקובקטר פילורי יכול לגרום לכיב פפטי שאף נקשרו לסרטן הקיבה.
מדענים מצאו גם שתמצית מנירן ירוקה לא השפיעה על החיידקים הטובים במערכת העיכול. אז, מנירן ירוק טוב מאוד לבריאות מערכת העיכול.
זהו גם אחד היתרונות של מנירן ירוק לחסינות. הסיבה היא שמערכת החיסון והחיידקים במעיים קשורים זה בזה. חוסר איזון של חיידקים במעיים יכול להפריע לתגובה החיסונית.
4. מכיל מרכיבים אנטי דלקתיים
דלקת או דלקת יכולה לגרום לבעיות רבות בגוף, כולל כאב כרוני. על פי מחקרים בבעלי חיים בשנת 2017, מניראן ירוק יכול להפחית דלקת.
מניעת דלקת טובה מאוד למערכת החיסון, במיוחד בעיצומה של התפרצות נגיף הקורונה. לכן, מומלץ מאוד לצרוך מזונות המכילים מרכיבים אנטי דלקתיים, לרבות תוספים המכילים מנירן ירוק, כדי לשמור על חסינות.
קרא גם: התפרצות וירוס הקורונה, מה לאכול כדי להגביר את סיבולת הגוף!
ישנם יתרונות רבים של מנירן ירוק לבריאות, כגון מניעת אבנים בכליות, שיפור בריאות הכבד ועוד. עם זאת, ארבעת הדברים לעיל במיוחד הם היתרונות של מנירן ירוק לחסינות. (UH)
מָקוֹר:
Healthline. מהו פילנטוס נירורי וכיצד משתמשים בו? אוקטובר 2017.
Phytother Res. פעילות אנטי-מיקרוביאלית של צמח מרפא באמזונס (Chancapiedra) (Phyllanthus niruri L.) נגד הליקובקטר פילורי וחיידקי חומצת חלב. יוני 2012.
