שעות עבודה ולחץ עבודה גורמים לכאבי בטן

מיקום העבודה שלי יכול לקבוע את סוג המטופל שמגיע לטיפול באותו מקום. אם בית החולים או המרפאה נמצאים על כביש מרכזי וקרוב לתא האגרה, תאונות דרכים הן אחת הסיבות לכך שהם פונים לשם לטיפול.

עבור מרפאות ובתי חולים הממוקמים באזורי מגורים, חולים, במיוחד ילדים, יבואו פעמים רבות עם תלונות על שיעול והצטננות. בינתיים, אם מיקום בית החולים או המרפאה נמצא בסמוך לאזור המפעל, תאונות עבודה הן אחד הגורמים להן לפנות לטיפול. בנוסף, יש משהו שאני נתקל בו לא פעם במרפאות או בבתי חולים באזור המפעל. כלומר האחוז הגבוה של אנשים שיש להם כיבי קיבה.

מה הקשר בין עבודה לצרבת?

בדרך כלל, לעובדי המפעל יש לוח עבודה צפוף למדי, כולל לוחות זמנים של ארוחות. הם יגיעו בסביבות 7:30 או 8:00. לאחר מכן, הם יעבדו עד הצהריים. בסביבות השעה 12.00 או 13.00 הם יאכלו ארוחת צהריים. לאחר מכן, הם יחזרו לעבודה עד השעה 17:00.

לעתים קרובות אין להם זמן לנוח עד שהגיע הזמן ללכת הביתה. כתוצאה מכך, לרבים יש תלונות על בחילות והקאות. הסיבה? כן, בגלל חומצת קיבה מוגברת. אפילו חברים שעובדים במשרד חווים זאת לעתים קרובות. שעות עבודה ארוכות גורמות להם לא פעם לשכוח לאכול ולנוח.

עליית חומצת הקיבה? למה זה, הא?

עליית חומצת קיבה נגרמת על ידי דברים שונים, כמו קיבה ריקה לאורך זמן והיעדר שכבת הגנה בקיבה. לעתים קרובות זה מחמיר על ידי לחץ העבודה הוא די כבד, ובכך מפעיל את הייצור של חומצת קיבה.

לעתים קרובות מצב זה גורם לתסמינים של צרבת, שהיא שם נרדף למדי לצרבת. למעשה, חומצת קיבה עולה לא תמיד גורמת לכאב בבור הקיבה, אתה יודע! יכול להיות שהתלונות שחוו הן בחילות ונפיחות.

למרבה הצער, מצב זה נלקח בקלות ראש ומתעלמים ממנו. למעשה, אם נותנים לחומצה בקיבה לעלות, לאורך זמן היא עלולה לפגוע ברירית הקיבה! אם הרירית פגומה, הכאב יתחזק וייתכן שתחווה צואה מדממת. די מפחיד, נכון?

המפתח הוא לשפר את אורח החיים שלך. יש להקפיד על דיאטה קבועה כדי למנוע צרבת. אני תמיד מציע למלא את הקיבה מעת לעת, כלומר כל 3-4 שעות. זו לא חייבת להיות ארוחה כבדה, אבל אפשר לשלב אותה בחטיפים.

החטיפים המדוברים צריכים להיות גם בריאים, כמו פירות לא חומציים, שיבולת שועל, מיץ, קרקרים חיטה וכדומה. מאכלים חמוצים ומתובלים מפתים יותר, אבל הם יכולים למעשה להחמיר את הבחילה! לכן, נסו לאכול מזונות ניטרליים.

לעיתים יש צורך בצריכת תרופות, כדי להקל על תסמינים שכבר קיימים. סוג אחד של תרופה ללא מרשם אשר ניתן לרכוש הם אלה המכילים אלומיניום הידרוקסיד, טבליות או לעיסה. בעוד כמה סוגים אחרים של תרופות, דורשים התייעצות עם רופא כדי לברר את כללי השימוש.

למרות שבחילות והקאות אינן תמיד תסמינים של ריפלוקס חומצי, הם בין התסמינים השכיחים ביותר. צריך לראות אם יש תסמינים אחרים המלווים בחילות כדי לקבוע את הבעיות הבריאותיות שחוו. עם זאת, אם לכנופיה בריאה יש שעות עבודה ארוכות, יכול להיות שעולה חומצת קיבה וצרבת יכולה להיות הגורם לבחילות והקאות. (לָנוּ)