גורמים לבחילות בלילה

בחילות והקאות חשות לעיתים קרובות על ידי נשים בהריון, במיוחד כאשר גיל ההריון הוא מתחת ל-3 חודשים. בחילה היא תחושה מאוד לא נוחה או דחף להקיא. בחילה קשורה לעיתים קרובות למצבים רפואיים כגון שפעת, כאבי בטן או הפרעות עיכול אחרות כגון ריפלוקס.

בחילות יכולות להיגרם גם מתנועה (בחילה בנסיעות), למשל הסתובבות או תנועה על גבי רכב. סחרחורת, מיגרנות, רמת סוכר נמוכה בדם ואפילו הרעלת מזון יכולים גם הם לעורר בחילות.

בחילה היא תהליך ביולוגי. תחושת בחילה זו תתקבל במרכז המוח כאות אשר מועבר לאחר מכן למרכז ההקאות במוח. המוח משחרר נוירוטרנסמיטורים או תרכובות מוחיות, כלומר אצטילכולין אשר יפעיל את רפלקס הגאג. זו הסיבה שבחילה נתפסת לעתים קרובות כתחושה לפני הקאות מכיוון שלעתים קרובות קודמת להקאות בחילה, אך לא תמיד בחילות המלווה בהקאות.

קרא גם: 10 סיבות לכאבי ראש עם בחילה שאתה חווה

בחילות בזמנים מסוימים כמו לילה או בוקר לא תמיד נובעות מהריון. חלק מהגורמים לבחילות בלילה ובבוקר, כפי שדווח על ידי dailymail.co.uk, לְרַבּוֹת:

חוסר איזון הורמונלי

שחרור של הורמונים מסוימים במוח יקבע אם אתה אדם פעיל יותר בבוקר או בלילה. הקצב בבוקר ובערב אצל כל אדם אינו זהה. בחילות בוקר יכולות להיות תוצאה של המוח שלך לא משחרר מספיק הורמונים טבעיים, כגון אדרנלין או סרוטונין, כאשר אתה מתעורר בבוקר. לעומת זאת, אם זה מתרחש בלילה, זה גורם לבחילות בלילה.

חומצת קיבה עולה (ריפלוקס)

סיבה נוספת לבחילות היא ריפלוקס, שהיא עליית חומצת הקיבה אל הוושט וחלל הפה. הסיבה היא שהמחיצה שמחברת את הוושט והקיבה לא נסגרת לגמרי. ריפלוקס נפוץ אצל תינוקות מכיוון שמבחינה פיזיולוגית, מחיצת הקיבה אינה נוצרת במלואה. לכן אצל תינוקות נמצא לעתים קרובות יריקה (רגורגיטציה), שהיא למעשה ריפלוקס.

תסמינים של ריפלוקס מלבד בחילות הם טעם מר בפה או כאב בבור הקיבה. כדי למנוע ריפלוקס, ודא שהקיבה שלך לא ריקה. אבל לא לאכול הרבה לפני השינה. בעת השינה, מיקום הראש צריך להיות גבוה מהחזה כדי למנוע זרימה של תוכן הקיבה לתוך הפה.

קרא גם: סיגריות מעוררות גירוי בקיבה בחולים עם GERD

דום נשימה בשינה

שינה יכולה למעשה לגרום לבחילות בלילה ובבוקר, במיוחד עבור אנשים עם דום נשימה בשינה. דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה הגורמת להפסקת נשימה במהלך השינה. הסובלים בדרך כלל מתעוררים מותשים ולא רעננים בבוקר. אחד התסמינים הוא נחירות, כך שבדרך כלל השותף למיטה הוא שמודע להפרעה במהלך השינה.

מתח או דיכאון

הפרעות מתח, דיכאון וחרדה עלולות להשפיע על מצבים גופניים בצורה של הזעה קרה, קצב לב מהיר יותר ועד בחילה.

קראו גם: דיכאון הוא עדיין הגורם העיקרי למקרי התאבדות

התגברות על בחילות

בהתאם לגורם, ניתן לטפל בבחילות בקלות. ראשית עליך לזהות את הסיבה, ולאחר מכן לפנות לטיפול. כעזרה ראשונה, כיום ישנן מספר אפשרויות של תרופות בטוחות נגד בחילות והקאות, אחת מהן היא Hermavomitz.

הרבבומיץ הוא תרופה צמחית המכילה אבומינול, שהוא תמצית של ג'ינג'ר. תרופה זו מתוצרת PT Dexa Medica יעילה בדיכוי נפיחות ובחילות על ידי פירוק טבעי של בועות גז בקיבה.

אבומינול מסוגל גם לעכב העברת גירויי בחילה מהקיבה למרכז בקרת הבחילות במוח. Avominol זה קיבל גם אישור חלאל מ-MUI. בהתבסס על סקר של PT Dexa Medica, 9 מתוך 10 אנשים ציינו שתרופה זו יעילה בהתמודדות עם נפיחות ובחילות. (AY/OCH)