האם אי פעם הרגשת חסרת מוטיבציה כי לא היה מה לעשות? בדרך כלל כשהם לא מתרגשים או במצב של חוסר פעילות, אנשים רבים ייראו חולמים בהקיץ במבט ריק. במיוחד כשאתם משועממים, יש בעיות עם בן הזוג, או סחרחורת בגלל ערימת העבודה במשרד. למעשה, אנשים רבים גם לרוב לא מבינים שהם אבודים בחלומות בהקיץ כשהם מאזינים למוזיקה, מנגנים, נחים או יושבים מול המחשב. על פי מחקר של צוות של פסיכולוגים מאוניברסיטת הרווארד, רוב האנשים מבלים 46.9 אחוז מזמנם בחלומות בהקיץ. למעשה אין שום דבר רע בחלום בהקיץ הזה. כפי שאמר זיגמונד פרויד שידוע כאבי הפסיכולוגיה, חלימה בהקיץ היא הדרך של אדם לנטרל את הקונפליקט שחווה. על ידי חלימה בהקיץ מזוהה הפנטזיה שנוצרה עם מוח נודד. אבל, אתה גם לא חולם בהקיץ לעתים קרובות מדי כי זה יכול לגרום לתסמינים מוקדמים של המחלה חלומות בהקיץ לא מסתגלים (MD). להלן ההשלכות של אנשים חולמים בהקיץ:
מה זה חלומות בהקיץ לא מסתגלים (MD)?
חלומות בהקיץ לא מסתגלים הוא מצב של חלימה בהקיץ מוגזמת המחליף אינטראקציה עם בני האדם הסובבים אותו. מושג זה הוצג על ידי אלי סומר Ph.D בשנת 2002. לפי סומר, חוויות כואבות או טראומה יכולות לעורר MD. לדברי סומר, אנשים רבים עם חלומות בהקיץ לא מסתגלים יהיה קל להיות במצב חולמני, גורם אדם הופך ללא פרודוקטיבי וחווה הפרעות קיצוניות בחיי היומיום שלו. אנשים שחולמים בהקיץ נוטים לבזבז זמן בחלומות בהקיץ וימשיכו לפנטז. בינתיים, הפנטזיה היא זמנית בלבד ואינה מתממשת בחיים האמיתיים.
מה לגבי הסימפטומים?
למעשה אין תסמינים חד משמעיים הקשורים חלומות בהקיץ לא מסתגלים כי זה לא אובחן רשמית. עם זאת, לאור המחקר הזמין, ישנם כמה תסמינים של חלימה בהקיץ לא מסתגלת שניתן לחוש:
- חלימה מוגזמת בהקיץ היא כמעט התמכרות. בדרך כלל סימן זה ייראה אם למישהו קל מאוד לחלום בהקיץ כשהוא עושה משהו וקשה להתעורר מהחלום בהקיץ שלו.
- חלומות בהקיץ מוגזמת שנראתה מילדות. לא שונה בהרבה מהסימן הראשון, אבל ההרגל לחלום בהקיץ התחיל להופיע מילדות. בדרך כלל זה יכול להיות מושפע מסביבתו של הילד או מההרגל שלו להיות לבד.
- ספרים, סרטים, מוזיקה, משחקי וידאו ומדיה אחרת עשויים להיות טריגרים לחלומות בהקיץ.
- חולמים בהקיץ עם פנטזיות שכבר מפורטות ומורכבות, לפעמים אפשר להשוות את החלומות האלה בהקיץ לפנטזיה בסרטים או ברומנים.
- תנועות חוזרות ונשנות שכיחות (אך לא תמיד נוכחות אצל הסובלים) כגון צעדה, נדנוד, סיבוב, רטט של משהו ביד.
- לפעמים מדבר, צוחק, בוכה, זז או עושה הבעות פנים שנעשות תוך כדי חלומות בהקיץ. האדם הפגוע הזה יודע את ההבדל בין חלימה בהקיץ למציאות. מצב זה הוא מה שמייחד אנשים עם MD עם פסיכוטי או אנשים עם סכיזופרניה ודו קוטבית.
- יש אנשים שישכבו במיטה במשך שעות בחלומות בהקיץ וייתכן שגם יתקשו ללכת לישון בגלל זה. לא פעם גם מתקשים לקום מהמיטה לאחר היקיצה. הם עשויים גם להזניח פעילויות בסיסיות כמו אכילה, רחצה ופעילויות יומיומיות אחרות מכיוון שהם מעדיפים לשקוע בחלומות בהקיץ.
ובכן, מסתבר שיש סכנות שיכולות לצוץ מהמשך לחלום בהקיץ. במקום שתמשיך לחלום בהקיץ, עדיף שתעסיק את עצמך בדברים חשובים יותר ואל תיתן למוח שלך להתרוקן. עדיף לקחת את הזמן לעשות דברים חיוביים ולפעול מיד כדי להגשים את החלומות שלך. אז, אל תחלום שוב בהקיץ לעתים קרובות, בסדר! הזכירו גם לחברים שלכם שאוהבים לחלום בהקיץ.
