האם אתה נופל לעתים קרובות, או פוגע בשולחן אינספור פעמים ביום? או כשאתה מנסה תנועות יוגה, אתה כמעט תמיד נופל כמו עץ שנפל?
כאשר רק עמידה מאוזנת די קשה לעשות, יש לבדוק מיד עם רופא אף אוזן גרון, כנופיות! האם זה לא בסדר ללכת לרופא אף אוזן גרון? יש אנשים שלא יודעים שמרכז האיזון בגוף האדם נמצא באוזן.
קרא גם: דע 10 עובדות על חירשות
לדברי רופא אף אוזן גרון ואודיולוג, דר. ג'ולי הונקר, דוקטורט, שהיא גם מנהלת התוכנית להפרעות וסטיבולריות ושיווי משקל, ממרפאת סלבלנד, ארה"ב, "הפרעות שיווי המשקל" עצמן הן רחבות מאוד בהיקפן. מסחרחורת לתחושה שאתה עומד על סירה על רגל אחת בזמן סערה.
ד"ר. Honaker חולק יותר על הסיבות הנפוצות לבעיות שיווי משקל וכיצד לשמור על יציבות בתנועה.
תסמינים של הפרעת שיווי משקל
האוזן הפנימית היא מרכז האיזון של הגוף, הידוע גם כמרכז המערכת הוסטיבולרית. כאשר משהו משתבש במערכת, יופיעו תסמינים שונים, כולל:
- כאב ראש קל
- יש בעיות קואורדינציה בתנועה
- קושי בהליכה בחדר חשוך
- פנה שמאלה או ימינה בהליכה
- סחרחורת או ורטיגו (תחושה של סיבוב הראש)
- מעידות תכופות או רגליים לא יציבות
- רגיש לאור או לקויות ראייה ושמיעה
קראו גם: מהי הפרעת הטינטון שחוותה דמותו של בראדלי קופר בסרט "כוכב נולד"?
סיבות שונות לסחרחורת מסתחררת וחוסר יציבות
ישנם גורמים רבים לסחרחורת הקשורים להפרעות שיווי משקל. הנה כמה מהם:
1. התייבשות ועייפות
דברים קטנים כמו חוסר שתייה ועייפות, עלולים לגרום לראש להסתחרר. אבל כשיש לך לחות מספקת, לא במצב עייף אבל אתה נופל בקלות, היזהרו מהפרעות שיווי משקל.
2. תופעות לוואי של תרופות
סיבה אפשרית נוספת להפרעות שיווי משקל היא תופעות הלוואי של תרופות מסוימות. אז כאשר אתה מרגיש סחרחורת וסחרחורת, נסה לבדוק איזו תרופה אתה נוטל באותו זמן.
3. זיהום ויראלי
זיהום ויראלי באוזן יכול להשפיע על אופן פעולת תחושת האיזון הזו. אפילו הצטננות יכולה לגרום לשינוי בלחץ באוזן התיכונה, עם אותה אפקט סחרחורת. זיהום ויראלי זה חולף בדרך כלל מעצמו והאיזון חוזר לקדמותו.
קראו גם: אמהות, אל תנקו את שעוות האוזניים של הקטן שלכם!
4. גביש אוזן
אל תיבהל יותר מדי. זה פשוט נקרא קריסטל אוזן. אלו הם רק גבישים זעירים של סידן פחמתי המצטברים באוזן הפנימית. גבישים אלה ממלאים תפקיד בחישה ובכוח הכבידה. כשזה קורה, הסובל מרגיש שהחדר שעליו הוא עומד מסתובב, במיוחד כשהוא מזיז את ראשו בפתאומיות.
5. מחלת מנייר
מחלת מנייר גורמת להצטברות כמויות גדולות של נוזלים באוזן הפנימית. בנוסף לסחרחורת, זה יכול לגרום לבעיות שמיעה וצלצולים באוזניים. התקפותיו של מנייר אינן ניתנות לחיזוי ועשויות להיות חמורות מיד. עם זאת, ניתן לטפל במחלה זו באמצעות שינויים תזונתיים ותרופות.
7. הזדקנות
העלייה בגיל צפויה לגרום לאיזון הגוף לרדת. הסיבה לכך היא שמערכת שיווי המשקל באוזן הפנימית פוחתת. בינתיים, גם עוצמת הראייה, השמיעה ואפילו חוש המישוש הידרדרו. כולם תורמים לירידה באיזון.
קרא גם: לא מקשיב טוב? אל תהיה פרסביקוס!
מניעת הפרעת שיווי משקל
אל תתייאשו כאשר אתם חווים בעיות בריאותיות שגורמות לכם להתנדנד בקלות, לסחרור או להרגיש כאילו כדור הארץ מסתובב. תרגילים כמו יוגה וטאי צ'י יכולים לעזור לשמור על איזון הגוף.
מתי לפנות לרופא לבעיות שיווי משקל? אם אתה כבר מרגיש מאוד מוטרד אז עדיף לראות רופא כדי לברר יותר על הסיבה.
בעיות באוזן הפנימית אינן הגורם היחיד לבעיות שיווי משקל. לפעמים, הבעיה היא בלב או בעצבים. אל חשש כי הבעיות הווסטיבולריות הללו ניתנות לריפוי לרוב. (AY)
מָקוֹר:
Clevelandclinic.org. הרגשה לא יציבה מה עליך לדעת על בעיית איזון.
