במהלך ההריון, נפח הדם בגוף יגדל. זה יגרום ללב לעבוד קשה יותר כדי לשמור על זרימת הדם התקינה. עלייה בביצועי הלב גורמת לקצב מהיר יותר, כך שלעתים קרובות אתה עלול להרגיש דפיקות לב בלתי נשלטות. לפרטים נוספים על הגורמים לדפיקות לב במהלך ההריון וכיצד להתגבר עליהם, בואו נסתכל על הסקירות הבאות.
האם זה נורמלי שקצב הלב עולה במהלך ההריון?
ברוב המקרים, עלייה בקצב הלב של עד 100 פעימות לדקה היא נורמלית. בינתיים, בנשים בהריון העלייה בקצב הלב יכולה לעלות בכ-25%. על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגיה (ACOG), עלייה בטוחה בקצב הלב לנשים בהריון היא לא יותר מ-140 פעימות לדקה.
מצב זה של קצב לב מוגבר ידוע בשם טכיקרדיה והוא נפוץ מאוד במהלך ההריון. במהלך ההריון, הגוף מספק לא רק חומרים מזינים וחמצן לאם, אלא גם לעובר. זה גורם ללב לעבוד כדי להגדיל כדי לשאוב יותר דם כדי להזרים את הצרכים האלה.
גורמים לדפיקות לב במהלך ההריון
בנוסף לגורמים פיזיולוגיים, ישנם מספר גורמים נוספים שעלולים לגרום לדפיקות לב במהלך ההריון, כולל:
1. שינויים בזרימת הלב והדם
הרחם זקוק ליותר דם כדי לספק מספיק חמצן וחומרי מזון לגדילת התינוק והתפתחותו. כתוצאה מכך, הלב ישאב כ-30-50% יותר דם מהרגיל.
לכן, קצב לב תקין שנע בין 60-80 פעימות לדקה יעלה ב-10-20 פעימות לדקה גבוה יותר במהלך ההריון. עלייה זו תגיע למקסימום בסביבות השליש השלישי להריון.
2. חרדה
זה טבעי לאמהות לדאוג למצבן של האמהות וגם הקטן ברחם. חרדה זו יכולה לעורר עלייה בקצב הלב.
3. שינויים בגודל הרחם
ככל שגיל ההריון עולה, גודל הרחם יגדל כדי לספק מקום לתינוק לגדול. זה גם דורש יותר אספקת דם ולכן הלב עובד קשה יותר כדי להזרים דם לרחם, כך שקצב הלב יעלה.
4. שינויים בחזה
בלוטות החלב מתחילות לתפקד בזמן שאת עדיין בהריון כדי להכין את גופך להנקה. ככל שהשדיים מתרחבים והרקמות מתרחבות, גם זרימת הדם עולה, מה שאומר שהלב צריך לשאוב יותר דם מהרגיל.
5. מצבים רפואיים אחרים
הפרעות בבלוטת התריס, אנמיה, רעלת הריון ובעיות לב כגון מחלת לב כלילית ויתר לחץ דם יכולים גם לעורר קצב לב מוגבר במהלך ההריון.
6. תופעות הריון אחרות
עלייה במשקל, שינויים הורמונליים ותופעות לוואי של תרופות עלולות להעמיס על מערכת הדם ולגרום לעלייה בקצב הלב.
תסמינים נלווים אחרים
קצב לב מוגבר במהלך ההריון מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים, כגון קוצר נשימה, סחרחורת או עילפון. אם מצב זה מתרחש, פנה מיד לרופא להמשך טיפול.
האם דפיקות לב במהלך ההריון מזיקות לעובר?
ברוב המקרים, קצב לב מוגבר במהלך ההריון הוא סימן להריון בריא. זה מראה שהגוף שלך פועל כראוי כדי לספק את החמצן וחומרי המזון שהתינוק שלך צריך לפתח. כל עוד אין תסמינים מסוכנים אחרים שאינם נלווים, אינך צריך לדאוג.
מה עליך לעשות אם הלב שלך פועם במהלך ההריון?
למרות שזה נורמלי שיש דפיקות לב במהלך ההריון, אתה עדיין עלול להרגיש אי נוחות. כדי לעזור, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות.
- נסו להישאר רגועים ולהימנע ממתח על ידי שתיית תה קמומיל מדי פעם או שאיפת ארומתרפיה.
- לישון מספיק בלילה על בסיס קבוע.
- תרגל טכניקות הרפיה, כגון יוגה, נשימות עמוקות ומדיטציה.
- שתו מספיק מים כדי לשמור על לחות טובה.
דפיקות לב במהלך ההריון עלולות לגרום לך לעתים קרובות לדאוג ולהרגיש אי נוחות. עם זאת, זכרו שזהו אחד השינויים הפיזיולוגיים הרגילים בשלב ההריון. כל עוד אין תסמינים מסוכנים אחרים שמתלווים, לא צריך להילחץ, כן. (תיק)
מָקוֹר:
צומת אמא. "פעימת לב מהירה (דפיקות לב) במהלך ההריון: סיבות וניהול".
