טיפים להיפטר מריח הגוף

ריח הגוף באמת גורם לך להרגיש חוסר ביטחון. יש ריח גוף חזק מאוד, חלקם מריחים רק אם המרחק בינך לבין האדם שיש לו ריח גוף קרוב מאוד. לאדם יש ריח גוף כתוצאה מחיידקים שחיים על העור, ואז מפרקים זיעה לחומצות. הופעת ריח הגוף יכולה בהחלט להפריע לאנשים סביבך, לגרום לך נבוך בעת יצירת קשרים חברתיים, לעכב את הקריירה שלך, ואפילו להקשות על עצמך למצוא בן זוג!

קרא גם: הימנע מששת המזונות האלה שגורמים לריח גוף

גורמים לריח גוף

בדרך כלל ריח גוף מגיע מבית השחי שלך. במקום זאת, כדאי לשים לב יותר לאיבר היחיד הזה בגוף. ריח גוף יכול להיגרם ממצבים מסוימים או מאורח חיים לא בריא, כגון:

• הזעת יתר או ייצור זיעה.
• הַשׁמָנָה.
• הוֹרמוֹן.
• מזונות מסוימים.
• לא שומר על ניקיון העור.
• לא שומרים על בגדים נקיים.
• לעיתים רחוקות משתמש בסבון.

טיפים להיפטר מריח הגוף באופן טבעי

לאלו מכם שיש להם ריח גוף, למעשה לא קשה להיפטר ממנו. הנה כמה דרכים טבעיות שאתה יכול לעשות, כדי שהגוף שלך יריח שוב רענן!

1. להתקלח 2 פעמים ביום

אם אתה אדם שממעט להתרחץ, זה יכול להיות הגורם לריח הגוף שלך. בעצם, הגוף מפריש זיעה דרך הנקבוביות. מהזיעה שיוצאת, קל להדביק ולקנן חיידקים. אם לא תנקה את הגוף שלך כל יום, חיידקים יישארו ויגדלו, ויגרמו לריח גוף. הרחצה יכולה להיעשות בבוקר, לפני פעילויות ולאחר סיום פעילויות, כדי להסיר חיידקים. ההערכה היא שרחצה מסלקת ריח גוף, במיוחד אם אתה משתמש בסבון אנטיבקטריאלי. אל תשכח לשפשף את אזור בית השחי עם סבון, כן.

2. החליפו בשקידה מגבות

למגבות תפקיד חשוב למדי לרעננות הגוף. יש להחליף מגבות פעם בחודש ולתלות את המגבות במקום הנכון עד לייבוש מלא. גם השימוש במגבות לאחר הרחצה צריך להתחשב, כנופיות. ראשית, עליך לייבש את הפנים והראש, ולאחר מכן את בתי השחי ושאר חלקי הגוף.

קראו גם: זוהי סיבה חשובה לשמירה על היגיינת הנרתיק

3. צמצמו תבלינים, ג'אנק פוד ובשר אדום

אם יש לך ריח גוף רציני, לעולם לא יזיק להימנע מכמה מהמאכלים האלה כדי להיפטר מריח הגוף:

• תבלינים שימושיים מאוד כתיבול מזון, אך יש להם תכולת גופרית גבוהה. תכולת גופרית זו תשתחרר על ידי העור, ותגרום לריח גוף. צ'ילי, שום, בצל, ג'ינג'ר ושרימפס הם חלק מהתבלינים שיכולים לעורר ריח גוף.
• ג'אנק פוד הוא מזון מיידי העשוי מתרכובות שונות. תרכובת זו יכולה להעלות את רמות השומן מהגוף, ואז היא תתפרק עד שיהיה קשה להתפרק. תהליך קשה ומתפרק זה גורם להזעת יתר.
• בשר אדום כולל מזונות קשים לעיכול בגוף. נדרש זמן רב ועבודה קשה למערכת העיכול לעבד את המזון האחד הזה.

4. הימנע מטבק

אם אתה מעשן, כדאי שתתחיל לחשוב על דרכים להיגמל מההרגל הרע הזה. הסיבה היא שהתרכובות הכימיות המיוצרות מעשן הסיגריות יכנסו לגוף ויפרקו חומצות זיעה, ויגרמו לגופכם לפלוט ארומה לא נעימה.

5. השתמשו בחומץ לבן

לחומץ אמנם יש ארומה חמצמצה, אך תכולת החומצה בו עלולה להרוג חיידקים וחיידקים הגורמים להזעה. לחומץ יש תכונות ניקוי חזקות והוא יעיל גם בניקוי חיידקי בית השחי. אתה יכול להשתמש בחומץ על ידי טפטוף שלו על צמר גפן, ואז לשפשף אותו בעדינות על בתי השחי שלך.

6. מורחים את מחית עלי הבטל

מלבד היותו שימושי כמנקה אזורים נשיים, עלי הטל מתפקדים גם כדי להעלים ריחות לא נעימים בגוף מכיוון שהם מכילים תכונות אנטיבקטריאליות ואנטיספטיות. השיטה:

• בחרו כמה עלי ביטל טריים.
• מועכים עד לקבלת מרקם חלק.
• למרוח על בתי השחי, לתת לעמוד במשך 5-10 דקות. לשטוף במים חמים.

7. השתמשו במסכת מלפפון

מלפפון הוא ירק המשמש לרוב לטיפולי יופי, בגלל תכולת המים הגבוהה שלו. אנטיבקטריאלי הכלול במלפפון יכול גם לעזור להעלים ריח גוף, במיוחד בבתי השחי. חותכים את המלפפון למספר חתיכות, ואז לשפשף או להדביק את המלפפון במשך 10-15 דקות לאחר הרחצה, ואז לשטוף במים. בנוסף להיותה מסכה בבית השחי, אתה יכול לערבב מלפפון עם דבש, ואז למרוח אותו על בתי השחי כדי שייראה בהיר ולבן.

קרא גם: יתרונות המלפפון לבריאות

8. שימוש במיץ ליים

ליים יכול גם להעלים ריח גוף. ישנן 2 דרכים להשתמש בסיד, כלומר:

• פורסים את הליים וסוחטים אותו. מרחו ספוגית צמר גפן שהורטבה במיץ ליים על בתי השחי.
• מערבבים מיץ ליים עם הלבנה. מערבבים עד להסמכה, ואז מרחו על בתי השחי. המתן מספר רגעים ואז נקה במים.

אלו 8 טיפים שתוכלו להשתמש בהם כדי להתמודד עם ריח גוף. אתה תמיד צריך לשים לב למצב הגוף שלך, בין אם הוא מריח או לא, כי לעתים קרובות אנשים שיש להם ריח גוף לא מבינים זאת! ביי ביי, ריח של בתי השחי!