מזונות משלימים לחלב אם לתינוקות בני 8 חודשים הם בעלי מרקם צפוף וגס יותר ממזונות משלימים לתינוקות בני 6 חודשים. זאת בהתאם להתפתחות מערכת העיכול של הקטן וליכולת שלו ללעוס מזון.
אמהות עדיין מבולבלות לגבי איזה מזון מוצק להכין לילד הקטן שלך? מעוניינים להכין מאכלים משלימים העשויים מפירות? אל דאגה, לפניכם מקבץ מתכוני פירות משלימים לתינוקות בני 8 חודשים שתוכלו לנסות בבית.
1. בננות עם רוטב פירות הדרקון
המרכיבים הדרושים כוללים בננה אחת, 3 כפות פרי דרקון ומספיק מים רתוחים.
איך להכין? בדוק את השלבים הבאים, כן.
- חותכים ושוטפים את הבננות ופרי הדרקון.
- שמים את הבננות בבלנדר ומוסיפים מעט מים.
- לאחר שהבננות מעוכות ורכות, מסננים ויוצקים לקערה.
- שטפו את הבלנדר ואז ערבבו את פרי הדרקון.
- מסננים את פרי הדרקון כדי שהזרעים לא ייאכלו על ידי הקטן.
קראו גם: תמרים יכולים לשמש גם כמזונות משלימים, אמהות!
2. ביסקוויטים בננה
המרכיבים שאתם צריכים להכין כוללים חלמון ביצה 1, 60 גרם חמאה ללא מלח שהומסה ואפשרה להתקרר, בננה מרוסקת גדולה, 50 גרם גבינת צ'דר מגורדת, 7 כפות קמח אורז, 2 כפות קמח טפיוקה, 1 כף עמילן תירס, ו-2 כפות קמח.
איך להכין? קדימה, ראו את השלבים הבאים, אמהות!
- מקציפים את החלמונים עד שהם משנים את צבעם, ואז מוסיפים את החמאה ללא מלח ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
- מנפים קמח אורז, טפיוקה ועמילן תירס. מוסיפים אותו לאט לתערובת הביצים תוך כדי ערבוב.
- מוסיפים את הגבינה והבננות, ואז מערבבים עד לפיזור אחיד.
- אם לא, מוסיפים קמח ומערבבים לתערובת אחידה.
- מדפיסים כרצונך ומניחים על תבנית אפייה משומנת.
- מחממים את התנור מראש. לאחר שהתנור חם, אופים את הבצק עד שהוא מבושל על אש נמוכה.
- מניחים לעמוד ואז מאחסנים בכלי סגור.
3. רוטב שיבולת שועל בננה אבוקדו
המרכיבים הדרושים הם 2 כפות שיבולת שועל, אבוקדו, בננה, קורט זרעי צ'יה ו-120 מ"ל מים.
קדימה, ראה את השלבים להכנת רוטב שיבולת שועל של בננה אבוקדו!
- מבשלים שיבולת שועל עם מים על אש נמוכה, תוך ערבוב עד לבישול. גם אמהות יכולות לסנן את זה, בהתאם ליכולת של הקטן.
- שאריות בננה.
- מסננים את האבוקדו דרך מסננת תיל.
- מערבבים את כל החומרים יחד בקערה ומוסיפים את זרעי הצ'יה.
4. דייסת מח מנגו
להכנת דייסת מח צריך להכין 4 כפות קמח אורז, 2 כפות חלב קוקוס, 300 מ"ל מים רתוחים ו-2 עלי דפנה או עלי פנדן.
השלבים להכנת דייסה הם כדלקמן.
- מערבבים קמח עם מים עד לקבלת תערובת חלקה ולא גושית.
- מבשלים עד מבושל או מבושל עם עלי דפנה או פנדן וחלב קוקוס. מערבבים כדי שלא יישרף.
- מכינים את פרי המנגו שעבר ערבוב, ואז מערבבים עם הדייסה.
כן, קל מאוד לנסות את האוסף הזה של מתכוני מזון משלימים לתינוקות בני 8 חודשים מעל, נכון? אוכל מוצק תוצרת בית בריא יותר ויכול לאמן את היצירתיות שלך במטבח, אתה יודע. עם זאת, אל תשכח לשים לב להרכב, בסדר? אל תתנו לזה כי אתם רוצים שה-MPASI תוצרת אמהות יהיה טעים, במקום זאת הוסיפו סוכר, מלח או חומרי טעם וריח שבוודאי אינם טובים לגדילה ולהתפתחות של הקטן שלכם.
