"אם הציפורניים שלנו ארוכות, לא חותכים את האצבעות, אלא הציפורניים. ואם יש לנו בעיה עם חבר, הבעיה נחתכת, לא החברות."
כולם חייבים לדעת את השם מסמרים. ציפורניים, שהן חלק מגוף האדם, נמצאות וגדלות על קצות האצבעות. תפקידן העיקרי של הציפורניים הוא להגן על קצות האצבעות, שהן רכות ומלאות עצבים, ולהעצים את כוח המגע.
רבות מאיתנו מתייחסות לציפורניים שלנו בדרכים שונות, החל מקישוטן בסוגים שונים של לק, שמירה על מבריקות או ניקוי וגזירתן באופן קבוע. במאמר זה, אני רוצה לחלוק מידע עם כנופיית בריא על היתרונות של גזירת ציפורניים באופן קבוע לבריאות והיגיינה.
הציפורניים בקצות האצבעות חייבות לעיתים קרובות להיות במגע ישיר עם הפעילויות היומיומיות שלנו, מאכילה ועד מתן שתן. שמירה על ניקיון הציפורניים חשובה מאוד, כדי שהציפורניים שלנו לא ישאו מחלות ויגרמו לתופעות לא רצויות.
לעתים קרובות כשהיינו קטנים, ההורים שלנו תמיד היו מייעצים לנו תמיד לגזור ולנקות את הציפורניים שלנו. העצה הועברה לא בגלל שלא הייתה לה סיבה ברורה, אלא ההרגל שלנו כילד שמרבה לשחק בחוץ והיה במגע ישיר עם הקרקע. כתוצאה מכך, הציפורניים שלנו מלאות בלכלוך.
אולי בתור ילד, לא ממש הבנו מה היתרונות של גזירת ציפורניים ושמירה על ניקיון. עם זאת, כשאנחנו מבוגרים, אנחנו צריכים כבר לדעת את הידע הזה. לגזירת ציפורניים באופן קבוע יש יתרונות רבים לבריאות וההיגיינה האישית שלנו, כולל:
1. הימנע מפגיעה בציפורניים
במבט ראשון, אם אנחנו מדמיינים איך זה מרגיש כאילו הציפורניים שלנו נפצעו, זה בטח קצת מפחיד, כן. בדרך כלל פציעה זו מתרחשת בגלל שהציפורניים שלנו ארוכות מדי, במיוחד על ציפורני הרגליים. אם ציפורני הרגליים שלנו ארוכות ומתנגשות בטעות בחפצים אחרים, כמו שולחן או קיר, כמובן שהסיכון לפציעה יהיה גבוה יותר. נסו להשוות אם הציפורניים שלנו חתוכות ולא ארוכות מדי, אז הסיכון לפציעה הוא מינימלי.
2. ציפורניים נעשות נקיות
כשהציפורניים שלנו ארוכות, האפשרות ללכלוך שישקע ונכנס תהיה גדולה יותר. זה גם יגרום למחלות וחיידקים להיכנס ללכלוך, ובכך לאיים על בריאות גופנו. אז לא פעם, ישנם סוגים רבים של מחלות המופיעות והמקור העיקרי הוא מהציפורניים, כולל:
- טיפוס: מחלה זו נגרמת על ידי חיידקים סלמונלה טיפי, מה שעלול לגרום לסובלים לחוות חום גבוה, שלשולים, כאבי ראש וכאבי בטן. ובכן, החיידקים הללו מעדיפים לקנן במקומות מלוכלכים, במיוחד בציפורניים מלוכלכות.
- תולעים: מחלות לא תוקפות רק ילדים, מבוגרים גם רגישים למספר מחלות עקב התנהגות לא בריאה, אחת מהן היא תולעי מעיים. ביצי תולעים מקננות ובקעות בקלות בציפורניים מלוכלכות, ואז נכנסות לגוף אם לא מנקים אותן מיד.
- ציפורניים חודרניות: מחלה נוספת וקשה יותר הנגרמת מציפורניים מלוכלכות היא ציפורניים חודרניות. מחלה זו גורמת לציפורניים שלנו להתחמם ולפלוט ריח רע במיוחד עקב זיהום בחיידקים שנכנסו לציפורניים מלוכלכות.
3. מונע ציפורניים חודרניות
ציפורניים ארוכות יכולות גם לגרום לצמיחת ציפורניים לא תקינה, אתם יודעים, כנופיות! זה ידוע גם בשם אוניקוקריפטוזיס, שזו בעיית ציפורניים כואבת מאוד. מה שגורם לזה לקרות הוא שהציפורניים נשארות ארוכות, מה שהופך אותן לגדולות ומעוקלות יותר. הציפורן חודרת לעור ומרגישה די כואבת. בעיה בריאותית זו נגרמת גם מציפורניים מלוכלכות. ציפורניים שצומחות עקב מחלות אף צומחות פנימה, כך שהן חודרות את הבשר.
אלו הם חלק מהיתרונות אם אנחנו גוזרים את הציפורניים שלנו לעתים קרובות וקבועות. למרות שזה נראה טריוויאלי, אתה עדיין צריך לשים לב ל- Healthy Gang. כי עדיף למנוע מחלה מאשר לטפל בה. מקווה שזה שימושי.
