כאשר את בהריון, השיער שלך בדרך כלל יהיה הרבה יותר עבה ומבריק. וואו, זה מרגיש כמו דוגמנית שמפו מסחרית! יתרה מכך, נשים רבות נאבקות לגדל את שיערן ועדיין להיראות יפהפיות.
עם זאת, שלושה עד שישה חודשים לאחר הלידה, השיער מתחיל לנשור. נו, זה מרגיש כאילו אמהות שוב מאוימת במשבר אמון, הנה! איך מתמודדים עם בעיית נשירת שיער בזמן הנקה?
שלב רגיל לאחר לידה
רוב האמהות הטריות ידאגו אם השיער שלהן נושר לאחר הלידה. עם זאת, יש גם כאלו שחוות זאת רק בהריון הראשון או באחד ההריונות. בהריונות הבאים הם היו בסדר. יש גם כאלה שלא חווים את זה בכלל.
על פי דיוויד סלינגר מהאיגוד הבינלאומי של טריכולוגים, שלב זה הוא תקין וחווים כמעט 90% מאוכלוסיית הנשים. בעבר, במהלך ההיריון, שיערן של נשים בהריון היה עבה ומבריק מהרגיל בגלל העלייה בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון.
רק לאחר הלידה, ייצור שני ההורמונים הללו החל לרדת. עם זאת, שלב זה הוא זמני בלבד לפני שהשיער יכול לצמוח בחזרה. אז, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי.
Seננורמלי מהו השלב הזה של נשירת שיער?
למרות שכמעט כל הנשים ההרות חוו זאת, אין זה אומר שאין צורך להיות ערני. עדיין לפי סלינגר, אם אתה מאבד 80 קווצות שיער ביום, למעשה השלב הזה עדיין נורמלי. למעשה, אמהות טריות יכולות לאבד עד 400 קווצות שיער ביום!
עם זאת, מתי כדאי להיות ערניים? לדברי סלינגר, שלב נשירת השיער אמור להיפסק לאחר שישה חודשים. אם זה ממשיך לנשור או מחמיר, ייתכן שיש לך בעיות בריאות אחרות.
טיפול לנשירת שיער רֶגַע לְהַנִיק
טיפול בתינוק אינו עבודה קלה. מלבד להיות מתיש, אתה יכול להיות מועד ללחץ. הצעד הראשון, ודא שרמות הסוכר בדם, ברזל, פריטין, אבץ וויטמין D נמצאים בגבולות הנורמליים.
הצעד הקשה ביותר הוא ניהול מתח. כדי להתחכם, אמהות יכולות לאכול מזונות בריאים יותר ולהכיל הרבה חלבון כדי לעזור לצמיחת שיער מחדש.
נשים הרות רבות חוששות לחפוף את שיערן כי הן חוששות שהשיער שלהן ייפול. למעשה, אתה עדיין צריך להיות חרוץ לחפוף את השיער שלך כרגיל. לדברי סלינגר, אם הגיע הזמן לקווצת שיער לנשור, היא תיפול מעצמה.
אם תוצאות בדיקת הדם תקינות, יש לפנות למצבך לרופא עור. אפשרויות הטיפול שניתן לעשות כוללות תרופות, טיפול להפחתת דלקת סביב זקיקי השיער, טיפול לייזר להמרצת צמיחת שיער.
בינתיים, ישנן דרכים רבות להסוות נשירת שיער, אמהות. חלקם בוחרים להשתמש בבנדנות, סרטי ראש ואפילו תוספות שיער אוֹ פאות. יש גם כאלה שחובשים כובעים לעתים קרובות יותר ביציאה מהבית, אם כי יש חשש שזה יחמיר את נשירת השיער.
עם זאת, ישנן גם נשים שחוות נשירת שיער עקב בעיות גנטיות. זה גם מחמיר את שלב נשירת השיער בזמן הנקת התינוק. למעשה, זה יכול לקרות ביותר מהריון אחד. מסיבה זו, יש צורך בטיפול מיוחד כדי למזער את נשירת השיער.
אמהות רבות אינן מודאגות מדי לגבי השלב של נשירת שיער כאשר מניקות את הקטן שלהן. אם משבר ביטחון עצמי מגיע, נסה את ההצעות במאמר זה. (לָנוּ)
התייחסות
ההורה של היום: נשירת שיער לאחר לידה היא נורמלית לחלוטין - אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעצור את זה
קלי אמא: שאלות נפוצות: האם הנקה גורמת לנשירת שיער לאחר לידה?
