שינה ללא תחתונים משפיעה על פוריות הגבר!-אני בריאה

צריך שניים לטנגו . כלומר, הריון לא יתרחש ללא שיתוף פעולה בין האישה לבעל. חוץ מזה שאמהות חייבות להיות בריאות ופוריות כדי להיכנס להריון, בריאות אבא חשובה לא פחות כדי שתוכנית ההריון המתוכננת תהיה מוצלחת. אבל מי היה מאמין שאחת הדרכים שנראות פשוטה אך יעילה בשמירה על פוריות הגבר, היא לא לישון בתחתונים! הו אבא לעתיד, מעוניין לדעת יותר?

שימוש בתחתונים משפיע על הפוריות

האם ידעת שאמהות ואבות, שהתחתונים שבהם משתמשים גברים, נחשדו זה מכבר כמשפיעים על איכות הזרע? חשד זה נחקר לאחר מכן במחקרים שונים, במיוחד הקשר שלו לספירת זרע ובריאות האשכים.

התוצאות שנמצאו די מפתיעות. על פי מחקר שנערך לאחרונה, גברים שלובשים מכנסיים קצרים רפויים ( מִתאַגרֵף ) במהלך היום ולא לבשו תחתונים בזמן השינה, היו בעלי רמות נמוכות משמעותית של נזקי DNA לזרע, מאשר אלו שלבשו תחתונים צמודים ביום ובלילה. התוצאות התקבלו על ידי הסתכלות על בחירת התחתונים ששימשו יותר מ-500 גברים במשך שנה וכיצד איכות הזרע שלהם.

כיצד תחתונים יכולים להשפיע על הפוריות? לבישת מכנסיים רפויים או אי לבישת תחתונים כלל בזמן השינה, תגרום לזרימת האוויר סביב האשכים לזרום בצורה חלקה יותר. כן, אסור להשאיר את האשכים כאיבר המייצר זרע זמן רב מדי במקום חם.

זכור, לוקח 10 עד 11 שבועות לייצר זרע. על מנת שהאשכים יפיקו זרע באיכות ובכמות מספקת, על טמפרטורת האשכים להיות נמוכה מטמפרטורת הגוף הליבה. בינתיים, השימוש בתחתונים צמודים בעלי גזרה קונבנציונלית, נוטה לקרב את האשכים לגוף, מה שעלול לעכב את ייצור הזרע עקב טמפרטורות גבוהות יותר. כמובן שזה מצער מאוד, כאשר תכננתם לקיים יחסי מין במהלך תקופת הפוריות, אך מסתבר שאיכות וכמות הזרע אינן מיטביות.

"זו הסיבה שהאשכים נמצאים מחוץ לגוף, כי הם נוצרו כך שתמיד יש להם זרימת אוויר חלקה על מנת לתפקד כראוי", מסבירה סיליה א. דומינגז, אנדוקרינולוגית לפוריות, המרכז לרפואת רבייה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אמורי. אם הטמפרטורה סביב האשכים חמה מדי ממה שהיא אמורה להיות, איבר זה אינו יכול לייצר מספיק זרע, וכתוצאה מכך ספירת זרע נמוכה.

בדומה לשימוש בתחתונים צמודים, השרייה במים חמים או עשיית סאונה, זה גם לא מומלץ לגברים. הסיבה היא ששתי הפעילויות גורמות לעלייה בטמפרטורה סביב האשכים אשר יכולה להשפיע על ייצור ואיכות הזרע.

קראו גם: זו הסיבה שדלת החדר צריכה להיות סגורה בלילה!

ספירת זרע נמוכה, גורם לאי פוריות

כשזה מגיע לאי פוריות, ברור שלא מדובר רק בכתפיים של נשים. אי פוריות משפיעה באופן שווה על גברים ונשים. אם ממופים, 1/3 ממקרי הפוריות קשורים לגורמים זכריים, 1/3 קשורים לגורמים נשיים, וה-1/3 הנותרים קשורים לגורמים זכריים ונשיים, או שאינם ניתנים להסבר. המשמעות היא שתפקידו של הבעל גדול וחשוב באותה מידה כאשר מתכננים להביא ילדים לעולם.

כאשר גבר פולט, בדרך כלל משתחררים כ-250 מיליון זרעונים. על מנת להפרות ביצית, תא זרע חייב לשחות מעלה מהנרתיק, דרך צוואר הרחם והרחם ואל החצוצרה כדי להגיע לביצית הביוץ.

מתוך מיליוני הזרע, רק מאות מגיעים לחצוצרות. כל אותם זרעונים משחררים אנזימים שעוזרים לפנות את הדרך אל הביצית. אם הכל ילך כשורה, זרע אחד ישחה דרך המסלול הזה ויפרה את הביצית. הביצית המופרית עוברת במורד החצוצרה ונוסעת אל הרחם, שם היא יכולה להשתיל ולצמוח.

זו הסיבה שניתוח זרע הוא הבדיקה הראשונה שגברים עושים כאשר נבדקים בעיות פוריות. זה כרוך בבדיקת דגימת זרע כדי להעריך כמה זרעונים קיימים (ספירה כוללת), איזה אחוז מהזרע הוא נייד (תנועתיות) והאם הזרע הוא בעל צורה תקינה (מורפולוגיה). ריכוז הזרע למיליליטר זרע הוא מדד אחד. חישוב ספירת הזרע הכוללת מתקבל מריכוז הזרע כפול נפח הזרע בדגימה.

קרא גם: 5 השפעות של סיגריות על חיי המין שלך

משם ניתן לראות האם איכות וכמות הזרע מספיקות כדי להגיע להריון. ומתוך הגורמים הרבים לאי-פוריות בגברים, רוב המקרים של אי-פוריות הגבר נגרמים מספירת זרע נמוכה (אוליגוספרמיה).

אל תטעו, ספירת זרע נמוכה לא אומרת שאי אפשר להיכנס להריון. אם הזרע בריא ונע היטב, הריון עדיין יכול לקרות, אבל זה לוקח יותר מאמץ וזמן להיכנס להריון.

הסיבות השכיחות לספירת זרע נמוכה כוללים:

• הפרשה הורמונלית לא תקינה.
• כלי דם נפוחים סביב האשכים נקראים וריקוצלים.
• ישנה בעיה ביכולת של האשכים לייצר זרע.
• גורמי אורח חיים, כגון עישון והשמנה. אם אתה מתחת לגיל 35 ואין לך בעיות פוריות אחרות, ביצוע שינויים באורח החיים יכול לעזור להגדיל את ספירת הזרע שלך.

מבחינת שינוי אורח החיים שלך, להתרגל לתת "יותר מקום" לאשכים על ידי לבישת מכנסיים קצרים רפויים ולא ללבוש תחתונים בזמן השינה, שווה לנסות, אתה יודע. אחרי הכל, שיטה זו קלה מאוד, לא מזיקה, והוכחה כבעלת השפעה טובה על בריאות הרבייה של הבעל. קדימה, תחטטו את בעלכם, אמהות, כדי שהוא ידע את זה. :)

קראו גם: גיל נכנס ל-40 שנה, התשוקה המינית של גברים מתעמעמת?

מָקוֹר:

WebMD. הגדלת ספירת הזרע.

השמש. לישון בתחתונים.

Med Broadcast. אי פוריות גברית.