מחלה גופנית יכולה להתחיל ממצב פסיכולוגי. מחקר שפורסם ב כתב עת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית קובע כי טבעו או אישיותו של אדם יכולים להוות אינדיקטור חזק להתרחשות של בעיות בריאותיות. אחד האישים שנאמר כי הוא נוטה לגרום לבעיות או הפרעות גופניות הוא מופנם.
בניגוד למוחצנים שמקבלים יותר אנרגיה חיובית באמצעות אינטראקציות חברתיות, מופנמים מרגישים שהם צריכים להוציא הרבה אנרגיה כאשר הם צריכים להתרועע עם אנשים רבים. מופנמים מעדיפים להיות לבד. אם הם צריכים להתרועע, נוח להם יותר לבלות עם אחד או כמה אנשים. החזקה בבעיות, הנפוצות בקרב מופנמים, עלולה להוביל לבעיות בריאות גופניות חמורות. הנה כמה מהם:
תחלי לעתים קרובות יותר
על פי מחקר משנת 2014 מאוניברסיטת נוטינגהאם ואוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס (UCLA), לאנשים עם אישיות מוחצנת יש מערכת חיסונית חזקה יותר ממופנמים. כתוצאה מכך, מצבם הגופני בדרך כלל חזק יותר מהתקפי מחלות. אחת הסיבות היא כי הם יוצאים לעתים קרובות יותר, כך שהם חסינים יותר מפני חיידקים או וירוסים.
מצד שני, מערכת החיסון של אנשים עם אישיות מופנמת עלולה להיות חלשה יותר מכיוון שהם נוטים לבלות יותר זמן בבית. בנוסף, גם מופנמים נוטים בדרך כלל ללכת לרופא כאשר יש להם תלונות בריאותיות מסוימות מאשר מוחצנים.
קל יותר להלחיץ בסביבה צפופה
מצוטט מ בְּרִיאוּת אתה בעל אישיות מופנמת תהיה רגיש יותר לסביבה שמסביב. עם זאת, לדברי לורי הלגו, Ph.D., עוזרת פרופסור לפסיכולוגיה במכללת דייוויס ואלקינס ומחברת הספר כוח מופנם, לפעמים זה בעצם הופך אותם לפגיעים ללחץ, כנופיות.
מוקף בהרבה אנשים ונאלץ לפתוח שיחות או סתם לנהל שיחת חולין לפרקי זמן ארוכים, יכול להיות סוחט נפשית ומלחיץ עבור אנשים עם אישיות מופנמת.
יותר שינה
לא רק שחווים בעיות בריאותיות כפי שהוזכר קודם לכן, אחד היתרונות של אנשים עם אישיות מופנמת הוא שיש להם יותר שינה ומנוחה מספקת. על פי מחקר משנת 2010 ממכון צבא וולטר ריד, למופנמים קל יותר לישון בלילה מאשר למוחצנים. זה נחשב בגלל שאחרי יום שלם של ערנות ואינטראקציה עם אנשים רבים, מופנמים נוטים להיות עייפים יותר ומותשים בלילה, מה שגורם להם להירדם מהר יותר.
למרות זאת, כל זה תלוי גם בתנאים, בטבע ובהרגלים של כל אדם. בריאות מושפעת מדברים רבים, לא רק מאישיות. אם יש לך בעיות בריאות מסוימות, התייעץ מיד עם רופא סביבך על ידי לחיצה כאן או פניה לרופא דרך תכונת הייעוץ המקוון הזמינה באפליקציית GueSehat ותוכל להוריד אותה כאן! (TI/AY)
