בממוצע, אדם יכול להפליץ 15 פעמים ביום והמספר יכול להגיע ל-40 פעמים שאתה יודע! הפלה נגרמת על ידי אוויר וגזי גוף כלואים. למרות שזה נורמלי, לפעמים הפליצים יכולים להשמיע רעש חזק ויש להם ריח חריף. לכן, לא מעט אנשים מחזיקים את הפליצים שלהם כשהם עם אנשים אחרים.
עם זאת, האם ידעת שלהפסיק הפלצות זה לא רעיון טוב? כן, החזקת הפליצים שלך יכולה לגרום לכמה בעיות בריאותיות גדולות! החזקת נפיחה עלולה לגרום לנפיחות ואי נוחות בבטן. "הצטברות עודפת של גזים במעיים עלולה לגרום לנפיחות ולקולות גרגור בבטן", אומר גיל הארט, מנהל מדעי. מעבדות יורקטסט.
קרא גם: האם זה נכון שלעתים קרובות הפליץ יכול לרדת במשקל?
הפלצה היא הדרך הטבעית של הגוף להוציא גזים מזיקים
פלצות הם גזים המשתחררים ממערכת העיכול. המעיים מייצרים גז מפסולת חיידקית המעכלת מזון. גז נע סביב המעי הגס ונאסף בפי הטבעת. כאשר הנפח גדול מספיק, זה יכול לעורר הרפיה של הסוגר האנאלי, ולאפשר שחרור גזים דרך פי הטבעת. כמויות מוגזמות של גז עלולות להיווצר אם אוכלים הרבה מזונות שקשים לעיכול.
תכולת הגז בפלצות משתנה, כגון חנקן, פחמן דו חמצני, מימן, מתאן וגופרית. מימן ומתאן מקלים על העברת הפליצים, בעוד שגופרית גורמת לפליצים להריח רע. אז הפליץ היא הדרך הטבעית של הגוף להוציא גזים מזיקים. אם אתה מחזיק את הפליץ שלך, זה אומר שאתה מתמודד עם הפונקציות הטבעיות של הגוף.
על ידי החזקת הפליצים שלך, אתה שומר את הגז הרעיל בגופך זמן רב מדי, בניגוד לרצון גופך. כאשר מחזיקים נפיחה, יתכן שאדם יפתח מצב הנקרא דיברטיקוליטיס בפי הטבעת, כלומר כשקיסים קטנים מתפתחים ברירית המעי ומעוררים דלקת. למרות שהוא נדיר, מצב זה דורש טיפול רפואי.
גסטרואנטרולוג מאוניברסיטת ניו סאות' ויילס, אוסטרליה, פרופסור קלייר קולינס, אומר שגז במעי הגס לא ייעלם גם אם תחזיק אותו. "לא משנה כמה תנסה להחזיק את הניחוח שלך, זה ייצא ברגע שתירגע," אמרה קלייר.
החזקת מפלצות במשך זמן רב מדי עלולה להוביל להצטברות של גז מעיים אשר יברח בסופו של דבר דרך הפלצות בלתי נשלטות. בנוסף, במידה והפליץ לא נפלט מיד, הגוף יספוג שוב את הגז ויכניס אותו למחזור כי אין לו ברירה אחרת. "גז שנספג מחדש יכול להשתחרר באמצעות נשימה או גיהוקים", מסבירה קלייר.
קרא גם: האם אתה עדיין יכול להפליץ בזמן השינה?
הסכנות שבהחזקת הפליץ
מספר מחקרים חושפים את הסיכונים הבריאותיים והסיבוכים אם אדם מחזיק בהפלצות במשך תקופה ארוכה. זו ההשפעה הרעה של החזקת הפליץ.
- גורם לכאב וצרבת. כאשר אתה מהדק את השרירים תוך כדי נפיחה, הלחץ בגופך מצטבר וגורם לכאבים, הפרעות עיכול וצרבת. בנוסף, החזקת הפלצות לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לנפיחות במערכת העיכול.
- השפעה על בריאות המעי הגס. הפלצה משחררת לחץ בגוף. החזקת נפיחה עלולה לגרות את המעי הגס ולעורר טחורים.
- ייצור פלצות מורכבות. סביר להניח שמישהו מחזיק את הפליצים שלו בגלל שהוא לא במיקום או במצב הנכון להעביר גז. עם זאת, החזקת הפליצים שלך רק יחמיר את המצב כי זה יפיק ריח חריף.
עם זאת, זה לא אומר שאתה חופשי להפליץ בכל מקום ובכל זמן. אם אתה עם מישהו וצריך להפליץ, לך מיד לשירותים. רק שאם אתה לא יכול 'לברוח' מהמצב, ישנן מספר דרכים להגביל את קול הפליטים.
"כשאתה לא יכול לצאת מהחדר כשאתה צריך להפליץ, רכן מיד קדימה או הרם בשקט ישבן הצידה כדי להפליץ. ואל תשכח להתאים את התזונה שלך כדי להפחית את האפשרות לגזים.
קראו גם: מסתבר שלשאיפה של פליצות יש יתרונות בריאותיים!
התייחסות:
הצד החיובי. 5 סיבות לא כדאי להחזיק את הפליץ שלך, על פי המדע
רַכֶּבֶת תַחְתִית. מה קורה לגוף שלך כשאתה מחזיק נפיץ
לְהַעֲלוֹת זִכרוֹנוֹת. גבירותיי, הנה הסיבה שאת לא צריכה להחזיק את הפליצים שלך
בקלול. 12 סיבות מזעזעות מדוע לעולם לא כדאי להחזיק מפליץ
