יתרונות הצילום לבריאות - GueSehat

אוהבים לצלם, כנופיות? ככל הנראה, לתחביב הצילום שאתה עושה יש יתרונות בריאותיים משלו. אז מה הם היתרונות הבריאותיים של צילום שאתם צריכים לדעת? בדוק את זה אחד אחד למטה, חבר'ה!

היתרונות הבריאותיים של הצילום

לא רק שיש יתרונות לגופנו, לצילום גם טוב לבריאות הנפשית. הנה היתרונות של צילום לבריאות!

1. הגוף הופך בריא

כדי לקבל תמונות מדהימות ובעלות ערך, אתה בהחלט צריך להסתובב או לטייל כדי לחפש חפצי תמונה. בנוסף להליכה, תוכלו גם לנוע באופן אקטיבי כדי למצוא את הזווית הנכונה בעת הצילום. לכן, אם אתה אוהב צילום, זה יגרום לגוף שלך להיות פעיל.

אם אתה נע באופן פעיל והולך לפחות 30 דקות באופן קבוע, זה ישפיע על הבריאות שלך. כידוע, להליכה יש יתרונות בריאותיים שונים, כמו הפחתת הסיכון למחלות כרוניות ושיפור מצב הרוח.

2. הגבר את היצירתיות והדמיון

בעת ציד תמונות, אתה צריך ללכת באופן פעיל כדי למצוא אובייקטים צילום ולהתרכז באובייקט שיילכד. על פי מחקר, הליכה פעילה במשך 30 דקות יכולה לשפר את כישורי החשיבה היצירתית. בנוסף, הצילום נחשב גם כמסוגל לפתח דמיון.

קרא גם: 6 תחביבים שיכולים להגביר את האינטליגנציה והבריאות שלך!

3. לשמח ולהפיג מתחים

לא רק שזה גורם לך להיות יותר ממוקד ומגביר את היצירתיות, הצילום גם טוב לבריאות הנפשית, שכן הוא משמח אותך ומקל על מתחים. בעת ציד תמונות, אתה נדרש לחשוב ברוגע ולהתמקד. לכן, הצילום נחשב כמסוגל להפיג מתחים.

4. הגבר את הביטחון

לאחר שתלכוד רגע מסוים באמצעות צילום, האם אתם משתפים אותו באמצעות מדיה חברתית או מדיה אחרת? מסתבר שכשאתה משתף תמונות עם אנשים אחרים ותקבל תגובות חיוביות מאנשים סביבך, זה יגביר את הביטחון העצמי שלך, אתה יודע, כנופיות.

קראו גם: תחביב שנורקלינג? היזהרו מ-3 החיות האלה!

5. שפר את הזיכרון

באמצעות הצילום תוכלו לתפוס רגעים שונים בחיים. כאשר מסתכלים אחורה על הרגעים שהונצחו, המוח יחפש ויזכור את הזיכרון או הרגע. זו הסיבה שצילום יכול לשפר את הזיכרון.

ובכן, לאלו מכם שאוהבים צילום וגם לאוהבי בעלי חיים, תחרות הצילום הבינלאומית לבעלי חיים (IAPC) מתקיימת שוב השנה, Gengs. אז, לא רק לעשות תחביבים, באמצעות תחרויות צילום, תוכלו גם לחוות יתרונות בריאותיים שונים כפי שצוין לעיל.

"אנחנו מזמינים אנשים שאוהבים צילום לתפוס רגעים עם חיות. זה גם כדי להעלות את המודעות לאהוב בעלי חיים אפילו יותר", אמר הנס מננסנג, סגן מנהל Taman Safari אינדונזיה, כאשר נאם בטקס ההשקה של IAPC 2019 באקווריום ג'קרטה ביום שבת (27/7).

מה שאתה צריך לדעת, IAPC 2019 היא תחרות הצילום ה-29 שמתקיימת מאז 1990, כנופיות. תחרות זו נערכת גם מסוף יולי עד אוקטובר עם אירוע השיא (הענקה) ב-2 בנובמבר.

מָקוֹר:

טקס ההשקה של תחרות צילומי בעלי חיים הבינלאומית לשנת 2019 (IAPC) באקווריום ג'קרטה ב-27 ביולי 2019.

תמונה נכונה. יתרונות מדהימים של צילום .

גיבור צילום. 7 יתרונות טיפוליים של צילום .

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found